22/02/2026
Vivência Ayurveda & Mulher 40+
(Mas que mulheres de todas as idades também são beneficiadas)
A Ayurveda é uma medicina tradicional indiana com mais de 5 mil anos, que significa “ciência da vida”. Ela nos ensina a viver em equilíbrio com os ciclos da natureza, respeitando a individualidade de cada corpo, mente e fase da vida.
Esta vivência é um encontro dedicado às mulheres — independente da idade — que desejam compreender melhor seus ciclos, fortalecer o autocuidado e aprofundar a conexão consigo mesmas.
Durante nosso encontro iremos vivenciar:
✨ Prática de Yoga
✨ Técnicas de respiração
✨ Momentos de conexão interior
✨ Compreensão das fases femininas sob a ótica da Ayurveda
✨ Práticas simples de autocuidado (alimentação, rotinas, ervas e rituais)
✨ Partilha entre mulheres em um espaço seguro e inspirador
E muito mais...
Será um momento de pausa, aprendizado e troca, honrando a sabedoria feminina em cada etapa da vida.
Facilitadora:
Silvia Bertoldi é Terapeuta Ayurvédica, instrutora de Kundalini Yoga, Consteladora e terapeuta integrativa. Em sua prática com Ayurveda, busca sempre trazer embasamento científico para a rotina pessoal e para seus atendimentos, testando primeiramente em si mesma aquilo que leva às suas consultas, com responsabilidade e profundidade.
Local:
Espaço Prana - Rua Romano Anselmo Fontana 996 Bairro Jardim, Concórdia-SC
(em anexo ao Jardim da Alma)
📅 Data: Sábado 14/03
🕒 Horário: das 14h às 17h
💛 Investimento: R$ 158,00
🎁 As primeiras mulheres inscritas receberão de presente um e-book criado pela Silvia:
Kundalini Yoga & Ayurveda para mulheres 40+. Com rotinas Ayurvédicas, meditações, dicas de auto cuidado!
Estamos te esperando inscrições no direct ou no whats abaixo: (49)99908-0542
