Nutricionista Mallu Henrique Chateaubriand

Nutricionista Mallu Henrique Chateaubriand Nutricionista Materno Infantil e Clínica.

31 de agosto - dia do nutricionista.Parabéns a todos os colegas de profissão, especialmente para as minhas colegas de tr...
01/09/2024

31 de agosto - dia do nutricionista.
Parabéns a todos os colegas de profissão, especialmente para as minhas colegas de trabalho. Amo trabalhar com vocês e dividir os louros e desafios dessa profissão. Obrigada pela parceria.
Equipe de nutrição produção e nutrição clínica do HUCS.

❤️❤️❤️

1° de agosto, Dia Mundial da Amamentação.Destacamos no dia de hoje a importância vital do aleitamento materno para a saú...
02/08/2024

1° de agosto, Dia Mundial da Amamentação.
Destacamos no dia de hoje a importância vital do aleitamento materno para a saúde das crianças e das mães.
Amamentar fortalece o vínculo afetivo, fornece nutrientes essenciais e protege os bebês contra doenças. Além disso, a prática contribui para o desenvolvimento saudável e sustentável das comunidades, promovendo uma sociedade mais forte e saudável.
É crucial apoiar e incentivar a amamentação, reconhecendo seu papel fundamental na vida das futuras gerações.
A minha experiência com a amamentação foi maravilhosa! Apesar de ter tido baixa produção, em nenhum momento pensei em desistir. Como eu amei amamentar!
Se você não conseguiu amamentar ou está sendo desafiador, não se compare com as outras mães. De o seu melhor e vá até for bom pra você (você não será menos mãe por conta disso).
E você, me conta, como foi ou está sendo a sua experiência com a amamentação?

Foto:

Nasceu o Salvador do mundo! Um Feliz Natal e um feliz 2024 a todos os meus pacientes, amigos e família. Muita saúde, sab...
24/12/2023

Nasceu o Salvador do mundo! Um Feliz Natal e um feliz 2024 a todos os meus pacientes, amigos e família. Muita saúde, sabedoria e bençãos do nosso Deus.

São os votos da minha família para a sua ❤️

"Porque um menino nos nasceu,
um filho nos foi dado,
e o governo está sobre os seus ombros.
E ele será chamado
Maravilhoso Conselheiro, Deus Podero­so,
Pai Eterno, Príncipe da Paz."
Isaías 9:6

Fotos:




Leva objetos à boca.Os sinais de prontidão são indicadores que o bebê está pronto para iniciar a introdução alimentar.É ...
01/07/2023

Leva objetos à boca.

Os sinais de prontidão são indicadores que o bebê está pronto para iniciar a introdução alimentar.

É muito importante aguardar todos os 5 sinais para iniciar a alimentação complementar de forma segura.

Você já notou esses sinais no seu bebê?

Lindos registros do nosso chá revelação. 🌈💙💗Doces:   (não poderia ser outra pessoa. A melhor que existe na área de doces...
24/07/2022

Lindos registros do nosso chá revelação. 🌈💙💗
Doces: (não poderia ser outra pessoa. A melhor que existe na área de doces finos)
Fotos:
Painel e bolas:

Por aqui tem um menininho que não para de crescer, está deixando a mamãe com muita fome e dor nas costas 😅
11/07/2022

Por aqui tem um menininho que não para de crescer, está deixando a mamãe com muita fome e dor nas costas 😅

A todos meus pacientes e amigos um Feliz Natal da minha família pra sua ♥️
26/12/2021

A todos meus pacientes e amigos um Feliz Natal da minha família pra sua ♥️

Dica de almoço pra esse domingão.Lasanha de abobrinhaIngredientes:1 abobrinha cortada em rodelas200g queijo (usei mussar...
24/10/2021

Dica de almoço pra esse domingão.

Lasanha de abobrinha

Ingredientes:
1 abobrinha cortada em rodelas
200g queijo (usei mussarela)
100g frango desfiado
100ml de molho de tomate caseiro
1 tomate em rodelas
Orégano a gosto

Preparo:
Em uma assadeira retangular (20X30) untada com azeite, comece forrando com as rodelas de abobrinha em seguida cubra com queijo, frango, tomates e por fim o molho. Repita esta sequência até preencher toda a assadeira e finalize com orégano. Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos.

E aí, gostou? Faz na sua casa e não esqueça de me marcar.

Beijo 😘
Mallu Henrique Chateaubriand
Nutricionista

PRECISAMOS FALAR SOBRE PERDA GESTACIONAL E NEONATAL.Sim, esse casal da foto sou eu e o meu marido. E nós tivemos uma per...
15/10/2021

PRECISAMOS FALAR SOBRE PERDA GESTACIONAL E NEONATAL.

Sim, esse casal da foto sou eu e o meu marido. E nós tivemos uma perda gestacional com 6 semanas de gravidez há 4 meses.

Por que estou falando sobre isso? Porque além de ser um assunto extremamente delicado e que acontece bastante, precisa de atenção e deixar de ser tabu para que seja tratado de forma consciente pela sociedade, ajudando mulheres e casais a se refazerem emocionalmente deste trauma tão grande.

A perda gestacional é uma fatalidade de grande ocorrência entre as grávidas. Boa parte dos estudos apontam que cerca de 20% das mulheres acabam tendo a gravidez interrompida espontaneamente até a 22ª semana (o que é comum, mas não normal), ou a perdem com até 28 dias de nascida.

Venho aqui te dar um conselho caso você esteja passando por isso: não silencie a sua dor. Não deixe de falar o que você está sentindo. Não finja que está tudo bem quando realmente não está. Caso veja que está difícil lidar com a situação, não hesite em buscar ajuda psicológica.

E pra você que nunca sofreu uma perda, por favor, não diminua a dor do outro. Não duvide da dor por ter acontecido no início da gestação. Não fale pra não ficarmos tristes porque em breve vamos engravidar novamente. É uma dor que dói na alma. Só sabe quem sente.

E pra você que é profissional da saúde, TENHA EMPATIA AO DAR A NOTÍCIA. Apenas.

Em qualquer caso, a perda envolve um imenso vazio no coração do casal/pais, que chegaram a conhecer ou não, seus filhos.

Hoje consigo falar sobre a perda que tive sem sentir dor. Graças a Deus tive uma boa rede de apoio. Quero deixar aqui publicamente o meu agradecimento a Deus, a minha família, especialmente ao meu marido e meus pais (estiveram ao meu lado nas minhas crises de choro que eram quase que diariamente), aos meus amigos e amigas que passaram pela mesma situação (obrigada pelo apoio, por chorarem comigo e pelos conselhos), minha célula, minha excelente médica Dra Thais Tavares e a minha fiel companheira e filha de 4 patas Sansa, que fez tudo ficar mais leve.

31 de agosto - dia do nutricionista.Independente da área de atuação, não estamos aqui para moldar corpos, e sim para pro...
31/08/2021

31 de agosto - dia do nutricionista.
Independente da área de atuação, não estamos aqui para moldar corpos, e sim para promover saúde.

Aos meus colegas de profissão, meus parabéns a todos.

As fotos a seguir são as áreas onde já atuei: UAN hospitalar, saúde mental e clínica.

Endereço

Conceição De Macabu, RJ

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