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Eu sou Terapeuta Ocupacional e Coaching Parental, eu ajudo crianças e famílias especiais a se tornarem mais independentes e conectadas para que elas possam alcançar mais saúde e harmonia.

13/01/2021

Um bom percentual de nossa felicidade (40%) depende diretamente de nossa vontade. Algumas de nossas ações nos levarão ao prazer e outras a gratificação, saber distinguir isso é fundamental para que possamos acessar fontes duradouras de felicidade.

Resumidamente, pode-se dizer que os prazeres costumam ser intensos e imediatos, surgindo facilmente e indo embora de forma rápida, sem deixar realizações ou algo construído. Por outro lado, as gratificações exigem esforço e habilidade no uso de nossas forças pessoais. Embora seus resultados sejam duradouros e conquistados a médio e longo prazo, estes são fontes constantes de felicidade. Quanto menos atalhos procurarmos, melhor!

11/01/2021

Desse jeitinho, affff🤣🤣

09/01/2021

A palavra do ano com certeza é “ESPERANÇA”, iniciamos o ano acreditando que o pior já passou e que 2021 trará melhores possibilidades, mas para que possamos conquistar essas chances é necessário que a mudança aconteça, em primeiro lugar, dentro de nós. Fazer um exame de consciência com boas doses de auto-responsabilidade é o primeiro passo rumo ao novo mundo que todos queremos. Apontar o dedo ao vizinho ou reclamar não nos fará melhor, portanto arregace as mangas e vá à luta, tenha atitudes concretas que sejam congruentes aos seus objetivos e valores. “Seja você o mundo que deseja ver”

31/12/2020

Retribuir um ato de amor e cordialidade nos conecta e transforma.

Um 2021 de saúde e felicidade a todos.

25/12/2020

Que todos nós tenhamos um Natal de bênçãos

03/10/2020

Criança interior é a forma como a psicologia se refere ao lugar mais fundo onde as crenças e os afetos se formaram durante a infância.
Dependendo da maneira como você vivenciou a infância, essas experiências trarão para sua vida adulta coisas positivas: alegria, sensibilidade, espontaneidade ou coisas negativas: medo culpa dependências...

Esse lugar em nós é considerado a imagem mais fiel de quem verdadeiramente somos de maneira que a maioria das nossas atitudes é influenciada por nossa criança interior.

Sendo assim, nos conectarmos com nossa criança interior é parte fundamental no processo de desenvolvimento pessoal, cuidar das dores e feridas mais profundas dará lugar ás nossas verdadeiras possibilidades de alcançar o que verdadeiramente nos faz pulsar e ser feliz. Para que esta conexão aconteça é preciso escutar e aceitar os sentimentos que vêm dessa criança na nossa essência e cobri-la de amor e compaixão.

02/10/2020

O amor é nosso maior legado

01/10/2020

“Com o intuito de minimizar os sintomas do TDAH, o terapeuta ocupacional incentiva a prática de atividades que estimulem essas crianças a utilizarem habilidades corporais, artísticas e lúdicas, e orienta a escola e a família - parceria fundamental para dar continuidade ao trabalho executado, buscando uma maior organização das ações diárias, visando alcançar a independência do paciente e criação de vínculos.
O tratamento inicia assim que o diagnóstico é fechado, mediante atividades infantis, determinando uma rotina, e também com exercícios de percepção cognitiva para ajudar a constituir regras e limites para as atividades cotidianas, estimulando ainda a atenção e concentração, buscando fazer com esses pacientes tenham uma rotina organizada e inclusiva".

Por Lady Kelly Farias da Silva Terapeuta Ocupacional - Crefito:14295-TO

29/09/2020

Quem cuida também precisa de cuidados!

29/09/2020

Ao longo da nossa rotina desempenhamos diversos papeis: trabalhadora, esposa, mãe, filha e muitas vezes deixamos escapar nossa própria essência como mulher. Quando nos conectamos com nossa essência pessoal e descobrimos o nosso “porquê” ficamos mais motivadas, mais felizes e conseguimos encarar os desafios diários com mais leveza.
Deixo aqui algumas perguntas para ajudá-la a avistar essa essência, mesmo que de longe, pois esse é um processo às vezes longo
• Quando penso em mim, quais são as principais características que me vem à mente?
• O que me faz vibrar e o meu coração bater fofo?
• Como eu quero que os outros se lembrem de mim?
• Qual o legado eu quero deixar?
• O que tenho feito no meu dia a dia para alcançar as respostas anteriores?

23/09/2020

Desde antes de nascermos guardamos no nosso inconsciente traumas, culpas, mágoas, tristezas, frustrações e desejos não realizados, é o que chamamos de recalques e são eles que nos impedem de fazermos tudo o que temos vontade.

Toda vez que nos desequilibramos de alguma forma nossa mente nos impulsiona a resolver o problema para que possamos ter de volta nossa paz interior, mas uma outra parte de nos, os recalques, não deixa que isso aconteça, daí ficamos cheios de assuntos mal resolvidos entulhados dentro de nós.

O fato é que tudo que nos incomoda no outro está mal resolvido em nós mesmos absolutamente tudo não existe como fugir disso, isso na psicanálise é chamado de projeção Quando alguém fizer algo que o incomoda olhe bem para dentro de si mesmo e veja se você também não teria feito a mesma coisa, difícil não é!?

Mas enquanto não aceitarmos que temos dores a serem curadas iremos magoar as pessoas e prejudicar nossas relações, o outro não é culpado pela sua infelicidade não importa o que ele tenha feito, a forma como reagimos ao outro é NOSSA

A única forma de conseguirmos melhorar é nos aceitarmos imperfeitos, se não mudamos continuamos sofrendo frustrados porque o outro não é o que gostaríamos que ele fosse, quando isso acontece não estamos nos amando e nem amando ao próximo porque negamos uma parte NOSSA que precisa de ajuda.

23/09/2020

Quando uma mulher engravida ela começa a idealizar o filho e esse sentimento é compartilhado por todos ao seu redor. Vai parecer com quem? Será saudável? Tudo sairá como planejado? Imediatamente após o parto inicia-se um processo de luto (já falamos sobre eles em postagens anteriores), e tanto a mãe como a família precisam lidar com a realidade que na maioria das vezes não corresponde à idealizada (sonhada).

Os filhos são seres independentes, todos nós somos a mistura da nossa essência interior e a percepção do outro sobre nós, então por mais que os pais acreditem que conhecem seu filho nunca conhecerão o interior dele completamente.

A palavra ideal vem do latim – idealis que significa fantástico, que só existem na imaginação, a visão dos pais sobre o filho é como uma mistura da projeção idealizada dos pais com as características do filho real. Projeção é um mecanismo pelo qual o ser humano atribui a outra pessoa seus próprios sentimentos e motivações.

Reconhecer isso e amar os filhos incondicionalmente não é tarefa fácil, principalmente na adolescência onde o filho busca referenciais fora do núcleo familiar e começa a construir suas próprias “verdades”. Desconstruir essa visão do filho idealizado e acolher mesmo aquilo que não se concorda é um exercício permanente de olhar o mundo com os olhos do outro. Filhos não foram feitos para suprir a carência dos pais, para viver os sonhos dos pais e nem para encher de orgulho. Essas são necessidades nossas que por vezes depositamos nos filhos, aceita-los e amá-los exatamente como são, imperfeitos por essência, assim como nós, é tarefa diária de aprendizado e empatia, mas que precisa ser feita para o bem de uma relação familiar saudável.

Endereço

Congonhas, MG

Site

https://linktr.ee/Debora_TO

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