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Segunda-feira 06:30 - 17:00 Terça-feira 07:00 - 17:00 Quarta-feira 06:30 - 17:00 Quinta-feira 07:00 - 17:00 Sexta-feira 06:30 - 17:00

Om Yoga Rio

Yoga instructor and forever student
〰️ Bring yoga into your life 〰️
🕉 Vinyasa yoga, Yin yoga, Sound meditation, Yoga Nidra 💛
Yoga in 🇫🇷 | 🇬🇧🇺🇸 | 🇧🇷

18/01/2026

Boa tarde com nossa agenda semanal de yoga🧘🏽‍♀️🌞
Vamos praticar essa semana, na praia, no terraço em Botafogo e online.✨Edição especial de nosso workshop esse sábado com o nascer do sol 🌅🧘🏽‍♀️

Inscrição no Omyogario.as.me ou pelo DM comigo 💌

Aulas em português 🇧🇷/ english 🇬🇧 / français 🇫🇷

⚠️🇫🇷 rdv le mardi et samedi pour nos cours de yin yoga en ligne 🧘🏽‍♀️

quer participar das aulas e criar a sua rotina de yoga? Agenda sua aula no link na bio ou me escreve aqui no privado ☺️
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🇬🇧Book your class in the link in bio or write to me here inbox ☺️
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📍Copacabana, Botafogo e Lagoa

📩 reserva sua aula particular pelo DM | you can contact us for your private sessions | vos cours particuliers en extérieur et à domicile sur demande

🇧🇷 Vem desenvolver a sua rotina de yoga, adaptada no seu corpo 💛 aulas em pequenos grupos. Tapetes incluídos sobre demanda. Inscrições : pelo link na bio, pelo DM ou pelo WhatsApp 21975327688

🇬🇧 yoga practice adapt to your body. Classes in little group. Mats are included on demand. Come and create your yoga routine with us. 🧘🏽‍♀️ Booking : link in bio, DM ou WhatsApp

🇫🇷 La pratique de yoga s’adapte à votre corps 💛
Cours en petits groupes. Tapis inclus sur demande.
Réserve ton cours ici : https://omyogario.as.me/
(lien en bio) ou par whatsapp +5521975327688

Yoga Rio de Janeiro Copacabana

15/01/2026

de yoga 🧘🏽‍♀️ com nossa aula para .oficial no quioske da 🧘🏽‍♀️

Foi em Dezembro passado, uma linda prática de yoga na praia para o pessoal descobrir o yoga ! Essa prática foi desenhada para os voluntários, que em seguida realizarem uma coleta de resíduos e um bate papo de conscientização para uma praia limpa!

Projeto Orla Impacto da orla Rio 💚
📍

Vamos para nossa próxima aula de yoga na praia ?

Yoga • vinyasa yoga • yin yoga • mobilidade

13/01/2026

🇫🇷 voici notre premier cycle de yoga en ligne pour cette année, c’est reparti !☺️🙏🏽🇫🇷

🇧🇷 para quem quiser praticar yoga em francês, eu dou aula online esse mês todas terça-feiras e um sábado. quem quiser participar tá super bem vindo 🤍
🇬🇧 for those who wants to practice in french, im giving online classes every tuesday and a saturday this month. if you want to join, you are so welcome !!

🇫🇷 Notre rendez-vous en ligne de yin yoga a lieu tous les mardis soirs à 19h30 (heure française de Paris), 15h30 au Brésil. Les replays des cours sont disponibles pendant un mois si vous ne pouvez pas être présent. Une pratique cocon depuis chez vous ☺️✨

Ce mois ci, pour le mois de Janvier, notre thématique sera celle de créer sa routine de yoga et trouver de l’ancrage avec des pratiques dynamiques et douces de yang to yin et des pratiques plus douces et immobiles uniquement de yin. Chaque session intègre des temps de pranayama (exercices de respiration), de méditation, et de relaxation. Retrouvez le programme ci dessus ☺️

Pour ceux/celles qui ne connaissaient pas le cycle en ligne, il s’agit de 4 pratiques mensuelles de 1h15, une pratique tous les mardis et un samedi, construite autour d’une thématique avec une progression au cours du mois.

Les cours sont accessibles aux débutants. La dernière pratique du mois n’est accessible qu’à ceux qui ont pratiqués durant le mois en continuité des séances deja realisées🧘🏽‍♀️

N’hésitez pas à m’envoyer un petit message si vous souhaitez plus d’informations, ou si vous voulez vous inscrire 🙂🙏

Merci pour votre lecture et à très bientôt 🤍

💌 infos et réservations: Omyogario.com
(lien en bio)
Ou par whatsapp +5521975327688

🇫🇷 La pratique de yoga s’adapte à votre corps 💛
Cours en ligne en petit groupe 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
Venez pratiquer le yoga 🙏🏽🫶🏽

12/01/2026

Neste mês de janeiro, começamos um novo ciclo 🤍 Nada puxado ou focado em performance. Continuamos (apenas 🫠) buscando equilíbrio na prática e fora do tapete. Um ciclo especial para trabalhar o equilíbrio em pé e backbends, além de construir uma rotina de yoga que você pode fazer em casa.
Hora de fazer uma pausa, criar raízes e cuidar do seu corpo. Deixar-se mover no fluxo da vida. Não é preciso ter resoluções nem criar novas regras para vir ☺️🫶🏽 Ser presente, praticar e recomeçar. Vamos lá?

Inscrição no link da bio — Omyogario.as.me — ou comigo pelo DM 💌

Neste mês de janeiro, temos um desconto especial caso você queira trazer uma amiga: a segunda aula sai com 50% de desconto. Também temos, como sempre, planos mensais e trimestrais para você manter uma prática regular com menor custo. Sua primeira aula é R$ 50. Uma forma linda de começar o ano com yoga 🤍

Te aguardo 🙏 Me manda mensagem se tiver dúvidas ou se quiser agendar sua aula! Até logo 🧘🏽‍♀️✨

PS: A promoção não é válida para as aulas da Invictus Training, apenas para as minhas aulas. Válida durante o mês de janeiro. Entre em contato se quiser saber mais 🤍

11/01/2026

E seguimos com nossas aulas de yoga 🧘🏽‍♀️🌞
Nova semana e voltamos no tapetinho ✨
Quer praticar yoga com a gente ?
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05/01/2026

Feliz ano novo ✨ bonne année à tous!! Happy new year everyone 🤍

(en français ci dessous🇫🇷, English in comments🇬🇧)

🇧🇷Desejo tudo de bom para este novo ano ☺️ e, acima de tudo, muita saúde para você, sua familia e queridos. Que seja momentos de paz e de felicidade no seu dia dia. E que você esteja sempre presente e aproveite os pequenos momentos de cada dia. Seja grato pelo que você já tem. Os últimos meses e dias me fizeram lembrar exatamente disso. Da alegria de estar vivo, de ter família em boa saúde, de ter um lar. Porque é sempre quando perdemos algo que percebemos o quanto estávamos satisfeitos com o que tínhamos antes. Para mais gratidão todo dia. Desejo a você talvez so isso, de aproveitar o momento. Cada momento. e que continue praticando yoga 🤍 se cuidam 🙏

🇫🇷Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année ☺️ encore et surtout une belle santé, pour vous et vos proches. Peut être un peu de paix et des moments de bonheur dans votre quotidien. Et toujours d’être présent et de profiter des petits moments de tous les jours. D’être reconnaissant de ce que vous avez déjà. Les derniers mois et les dernier jours m’ont rappelé juste ça. Juste le bonheur d’être en vie, d’avoir des proches en bonne santé, d’avoir un chez soi. Car c’est toujours quand on perd qu’on se rend compte qu’on était très satisfait de ce qu’on avait avant. On dit “gratidão” en portuguais cette sensation de ressentir la gratitude pour ce qui est. Prenez le temps. Profiter de l’instant. Je vous souhaite peut être juste ça et de continuer a pratiquer le yoga 🤍 prenez soin de vous 🙏

05/01/2026

Quer começar seu ano com yoga?🧘🏽‍♀️🌞
Vamos praticar essa semana, na praia e no terraço em Botafogo! 🙌🏽🧘🏽‍♀️
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Yoga Rio de Janeiro Copacabana

29/12/2025

Nossa agenda de yoga semanal 🧘🏽‍♀️✨🎄🌞
Agenda reduzido para Natal e Ano Novo 🙌🏽🧘🏽‍♀️
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25/12/2025

Feliz Natal a todos 🎄✨🧘🏽‍♀️ desejo boas festas a todos ✨ muita paz e muita saúde 🙏🏽
Se cuidam 🧡

🇫🇷Joyeux Noël 🎄✨🧘🏽‍♀️ je vous souhaite de belles fêtes à tous 🙏🏽 prenez soin de vous 🧡

🇬🇧 Merry Christmas 🎄🧡🎁🧘🏽‍♀️ I wish you all very peaceful holidays !!

21/12/2025

Nossa agenda de yoga para as duas próximas semanas🧘🏽‍♀️✨🎄🌞
Agenda reduzido para Natal e Ano Novo 🙌🏽🧘🏽‍♀️
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Posto 2, Copacabana
Rio De Janeiro, RJ
22021-000

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