Bem Viver- O seu espaço de bem estar

04/03/2016

Dietas radicais não são indicadas para perder peso!
Tem a dieta da sopa, da proteína, do vinagre, das 600 calorias, dos alimentos crus... Tem até a dieta do alfabeto, aquela que no primeiro dia você só come alimentos que começam com a letra 'a'; no segundo dia, com a letra 'b'; e assim por diante. O lado bom é que ela dura apenas 23 dias!A dieta dos pontos!

O que os profissionais da saúde recomendam é que, sempre antes de começar qualquer processo de emagrecimento ou de tonif**ação muscular, as pessoas devem procurar orientação profissional. Alimentação saudável e prática de atividade física regular e sob a orientação profissional são as dicas mais ef**azes, ainda que possam demorar um pouco mais para alcançar o corpo ideal.

No Brasil, quase metade da população (48%) está acima do peso e 15% são considerados obesos. A mudança de hábitos é muito importante para a forma física mas também para a saúde mental.
fonte: Revista Boa Forma

09/12/2015

Estamos trabalhando com cestas neste fim de ano!
Café da manhã , queijos e vinhos, diet, light e castanhas!

Venha e encomenda a sua!

15/09/2015

Confira nossos combos!
SUPRA WHEY NUTRENDS 900 g + BCAA NATURE GOLD 240 CAPS + GLUTAMINA MED 150 g
Apenas 3 x R$ 70,00 reais no cartão. - com Rafaela Gama Reis, Juliano Cardoso, Karen Botelho, Luciangela Marques

13/04/2015

Está esperando o que? Vem pra Bem Viver

10/04/2015

Pessoal novidade na Bem Viver!!! Vem correndo...

25/02/2015

Tapioca na Bem Viver tem!!!

4 motivos pra acrescentar a tapioca na sua dieta!

- Não contém glutén e diabéticos podem usar,
- Substitui o pão branco - rico em proteínas que não são digeridas pelo intestino;
- Amiga da dieta, pouco calórica e você pode usar recheios saudáveis;
- Prática e versatil, pode ser preparada em formato de panqueca e até pizza f**a pronta rapidinho;

30/12/2014

"Um sonho que se sonha só, é apenas um sonho, mas sonho que se sonha junto se torna realidade"

Agradecemos a todos que contribuíram direta ou indiretamente para que a Bem Viver deixasse de ser apenas um sonho e se tornasse realidade.
Que o sentimento do ano chegando ao fim e a sensação de podermos recomeçar e fazer diferença no ano novo tome conta da sua vida!
Que em 2015, possamos estar presente cuidando do seu BEM VIVER !!!

18/12/2014

Que tal inovar no presente deste fim de ano?
Estamos montando cestas de produtos e cestas de café da manhã...

24/11/2014

Frozen Verão

• 01 iogurte desnatado bem gelado (quase congelado)
• 01 porção de DetoxVerão®

Calda

• 01 colher de café de raspas de laranja
• 01 fatia de manga

Cobertura

• 01 colher sobremesa de quinua ou amaranto

Preparo
Frozen – bata os ingredientes no mixer e reserve em um pote de sobremesa.
Calda – pique a manga e leve ao fogo para cozinhar levemente, em segui¬da acrescente as raspas de laranja. Desligue o fogo e deixe esfriar. Sirva o frozen bem gelado com a calda fria ou morna, com a cobertura. Serve como opção de lanche ou sobremesa.

Calorias por porção 157 Kcal
Rendimento: 1 porção
Tempo de Preparo: 20 minutos (+ resfriamento do iogurte

24/11/2014

Chegou na Bem Viver!!!
O Vinagre de maçã, que contribui para o emagrecimento, conta com ação antioxidante, protege o fígado, previne o diabetes, câimbras, tem ação diurética e melhora as articulações e a digestão!

22/11/2014

Precisando de uma forcinha para o seu projeto verão 2015?

Nós te ajudamos!

Basta postar na nossa página suas ações Bem Viver! assimvocê concorre automaticamente a kits que vão te deixar pronta para o verão!
Está esperando o que? compartilhe o que a vida tem de melhor! \o/

Bem-Viver, o seu espaço de bem estar
Obs: Regulamento na loja Bem Viver.

05/11/2014

Que tal compartilhar esta ideia que refresca até pensamento com este calor!!!

Bom dia! Já imaginou fazer gelo com frutas? Compartilhe essa super ideia.

Hoje é dia das receitas deliciosas e saudáveis no Lar Natural!

Fique conectado com a gente e compartilhe as nossas receitas de hoje: http://lar-natural.com.br/receitas/!