Angély Miller Pilates & RPG

Angély Miller Pilates & RPG Pilates, RPG e Dermato-Funcional

Hoje vamos de estreia no feed 🎉 já faz Pilates há algum tempo e dessa vez conseguimos um registro da sua evolução 👏🏻🤸🏾‍♀...
18/10/2025

Hoje vamos de estreia no feed 🎉

já faz Pilates há algum tempo e dessa vez conseguimos um registro da sua evolução 👏🏻🤸🏾‍♀️

Ela é a prova de que com constância e disciplina chegamos mais longe no cuidado da saúde e condicionamento físico.

Foto autorizada.
Fisioterapeuta: Dra. Angély Miller
CREFITO 2/78681F

Dia de estreia no feed 🎉 Primeira foto dela já arrasando 👏🏻 A Ana Luísa já faz Pilates há algum tempo e hoje decidiu se ...
29/08/2025

Dia de estreia no feed 🎉

Primeira foto dela já arrasando 👏🏻

A Ana Luísa já faz Pilates há algum tempo e hoje decidiu se desafiar nesse exercício belíssimo no Cadillac, que resultou nesse incrível registro. Um arraso!

Foto autorizada pela paciente.
Fisioterapeuta: Dra. Angély Miller
CREFITO 2/78681F

Sinergia, força e elegância em movimento. 🤸🏻‍♀️O treino em trio vai muito além do exercício — é conexão, equilíbrio e su...
05/07/2025

Sinergia, força e elegância em movimento. 🤸🏻‍♀️

O treino em trio vai muito além do exercício — é conexão, equilíbrio e superação compartilhada.
Aqui, cada pose é uma celebração do corpo e da parceria.

💫 Treine com propósito. Viva com presença.

Você já pensou em fazer Pilates? Se sua resposta for não, você pode estar perdendo uma das melhores atividades físicas p...
17/05/2023

Você já pensou em fazer Pilates?

Se sua resposta for não, você pode estar perdendo uma das melhores atividades físicas para a sua saúde e bem-estar.

O pilates é um método de treinamento que combina exercícios de força, flexibilidade, equilíbrio e respiração, trabalhando o corpo e a mente de forma integrada e harmoniosa.

Arrasta pro lado e veja alguns dos benefícios que o pilates pode trazer para você.

Durante o período de outono e inverno nossa pele tende a ficar mais sensível e ressecada. Isso acontece por causa da que...
14/05/2022

Durante o período de outono e inverno nossa pele tende a ficar mais sensível e ressecada.
Isso acontece por causa da queda da temperatura e baixa umidade do ar, que afeta diretamente a hidratação da pele deixando-a mais suscetível a irritações.
Além disso alguns hábitos podem piorar ainda mais esse ressecamento. Por isso arrasta pro lado e veja 5 coisas que você pode fazer para melhorar sua pele no inverno ❄️

Quem gosta de cuidar do corpo e de praticar atividades físicas, talvez já tenha escutado falar sobre o core.Alguns acham...
01/04/2022

Quem gosta de cuidar do corpo e de praticar atividades físicas, talvez já tenha escutado falar sobre o core.

Alguns acham que o core é simplesmente a região abdominal, quando, na verdade, os abdominais constituem apenas uma fração dos músculos do core.

Ficou curioso? Se você não sabe o que ele significa, fique tranquilo, pois saberá agora! Arrasta pro lado pra aprender!

Nossa pele, principalmente a do rosto, está sempre exposta a diversos fatores que influenciam a sua saúde, como o estres...
17/12/2021

Nossa pele, principalmente a do rosto, está sempre exposta a diversos fatores que influenciam a sua saúde, como o estresse, alimentação, variação hormonal, além de fatores externos como a incidência solar, poluição, resíduos e maquiagem.
 
Os cuidados diários como a limpeza com sabonetes específicos ou adstringentes é muito importante, mas de tempos em tempos é necessária uma limpeza mais profunda, com produtos que possuam os princípios ativos necessários para cada tipo de pele. Nesses momentos é que há a necessidade da presença de um profissional especialista para uma avaliação correta da pele.
 
A limpeza de pele feita regularmente ajuda na diminuição do excesso de oleosidade, pois remove as células mortas que se acumulam na camada superficial da pele, restaura e equilibra o Ph da epiderme, que melhora o tônus, deixando-a mais firme e com mais elasticidade, previne o envelhecimento, além de proporcionar uma aparência sempre limpa, hidratada, saudável e jovem. A renovação celular é estimulada constantemente, resultando em uma pele mais lisa e menor probabilidade de manchas.

E você, tem o costume de fazer limpeza de pele com um profissional regularmente?

A câimbra é uma contração rápida e involuntária de um ou vários músculos de uma determinada região do corpo, que causa d...
17/08/2021

A câimbra é uma contração rápida e involuntária de um ou vários músculos de uma determinada região do corpo, que causa dor intensa. Pode ocorrer em qualquer músculo, com mais frequência na panturrilha, pés e coxas.
Esta contração rápida dos músculos é um problema comum e ocorre por diferentes motivos que na maioria das vezes não tem causa clara. No caso de câimbras nas pernas, elas costumam ocorrer após ou durante a prática de exercícios físicos intensos, longos períodos da posição em pé, durante a gravidez, ou mesmo durante a noite.
Apesar de não indicarem doença grave, quando as câimbras surgem mais de uma vez ao dia e duram mais que 10 minutos, elas podem ser uma indicação de alerta. Neste caso, vale procurar um especialista a fim de investigar as reais causas do problema.
Tem dúvidas sobre câimbra? Deixa aqui nos comentários!

30/05/2020

Ao mesmo tempo que dá aval a terapias alternativas, órgão é contra uso da cloroquina por falta de evidência

23/05/2020

Efeito rebote ajuda a entender cura homeopática, aponta estudo da FMUSP 21/agosto/201321/08/2013Publicado em: Saúde Cientista da Faculdade de Medicina descreve o efeito em fármacos para fundamentar cientificamente homeopatia.Valéria Dias / Agência USP de NotíciasO efeito rebote de alguns medic...

Endereço

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Segunda-feira 07:00 - 15:00
Terça-feira 14:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 12:30
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