Rodolfo Paris Soares

28/11/2025

O sedentarismo infantil se tornou um dos maiores desafios de saúde pública da atualidade. Segundo a OMS, a falta de movimento está diretamente ligada ao aumento de doenças crônicas e até à mortalidade precoce — e esses efeitos começam cedo nas crianças.

Além do ganho de peso, dores musculares e cansaço constante, o sedentarismo prejudica o coração e compromete o desenvolvimento físico. Mas os danos não param por aí: o excesso de telas afeta o sono, aumenta a ansiedade e reduz a capacidade de concentração.

Crianças que passam mais de quatro horas por dia conectadas apresentam pior desempenho escolar e maior tendência ao isolamento social. Quando o corpo não se movimenta, o aprendizado, a criatividade e o equilíbrio emocional também diminuem.

Este vídeo é um alerta essencial para pais e educadores que desejam proteger a saúde e o futuro das crianças. Entenda os riscos, identifique os sinais e descubra como reverter esse cenário antes que cause danos ainda maiores.

27/11/2025

Entender o inchaço nas pernas começa por compreender como o sistema circulatório e linfático funcionam. Quando esse equilíbrio falha, o líquido se acumula — seja por fatores simples do dia a dia, como calor, sedentarismo e excesso de sal, ou por doenças que merecem atenção, como insuficiência venosa, trombose ou problemas cardíacos. Identificar a causa correta é essencial para cuidar da sua saúde e evitar complicações.
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25/11/2025

O inchaço nas pernas, ou edema, é muito mais comum do que se imagina — e, apesar de muitas vezes ser visto apenas como algo incômodo, pode ser um sinal de alerta importante sobre sua saúde. Sentir as pernas pesadas, notar os tornozelos aumentados ao final do dia ou perceber marcas profundas na pele ao pressionar a região não deve ser ignorado. Esse acúmulo de líquido nos tecidos pode surgir por motivos simples, como longos períodos sentado ou em pé, mas também pode indicar problemas circulatórios, cardíacos ou infecciosos que precisam de avaliação profissional. Entender as causas, reconhecer os sinais de perigo e saber quando procurar um angiologista ou cirurgião vascular é essencial para evitar complicações e garantir uma vida mais leve e saudável. Priorize sua saúde vascular e cuide do que te sustenta todos os dias: suas pernas.
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21/11/2025

O tempo que as crianças passam diante de telas aumentou drasticamente nos últimos anos. Celulares, tablets e televisores, que antes eram apenas entretenimento, agora fazem parte da rotina diária e muitas vezes substituem atividades essenciais como brincar, correr e socializar.

Entre 8 e 12 anos, a média já ultrapassa cinco horas por dia conectadas, enquanto adolescentes facilmente chegam a oito ou mais. Cada hora extra de tela significa menos movimento, menos gasto de energia e um avanço silencioso do sedentarismo infantil.

Este vídeo explica como o excesso de telas afeta o corpo e a mente das crianças, revelando impactos físicos, emocionais e comportamentais que muitos pais ainda não percebem. Se você quer proteger a saúde do seu filho e entender como encontrar equilíbrio na era digital, este conteúdo é essencial.

20/11/2025

🩸 Principais doenças tratadas pelo hematologista
A hematologia é uma área médica que cuida da saúde do sangue e dos órgãos que o produzem. Ela abrange desde condições simples até doenças mais complexas.

Confira as principais doenças tratadas pelo hematologista na Policlínica Neurocor:
🔹 Anemia
Uma das doenças do sangue mais comuns. Causa cansaço, palidez e falta de disposição. O tratamento pode incluir ferro, vitaminas e ajustes na alimentação.

🔹 Trombose e distúrbios da coagulação
A trombose surge com a formação de coágulos que bloqueiam o sangue. Já a hemofilia e outros distúrbios causam sangramentos excessivos. O acompanhamento médico é essencial.

🔹 Leucemias e linfomas
Doenças malignas do sangue e dos linfonodos que exigem diagnóstico rápido e tratamento conjunto com o oncologista.

🔹 Alterações plaquetárias
As plaquetas são responsáveis pela coagulação. Quando estão alteradas, aumentam o risco de sangramentos ou tromboses.

🩺 O hematologista tem papel fundamental no diagnóstico precoce e na condução do tratamento, garantindo mais qualidade de vida e segurança aos pacientes.
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19/11/2025

19/11/2025

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18/11/2025

Você sabe quando procurar um hematologista? 🩸

Muitas pessoas só buscam o especialista quando os sintomas ficam intensos, mas o ideal é procurar avaliação sempre que houver alterações em exames de sangue ou sinais persistentes.

⚠️ Sinais de alerta:
Cansaço e fraqueza sem causa aparente
Queda de cabelo ou unhas quebradiças
Manchas roxas ou sangramentos espontâneos
Infecções recorrentes
Palidez na pele ou mucosas
Inchaço nos gânglios (pescoço, axilas ou virilha)
Febre prolongada e perda de peso inexplicada

Esses sintomas podem estar ligados a anemia, distúrbios de coagulação, plaquetopenia ou até doenças hematológicas crônicas.

🔎 Quanto antes for feito o diagnóstico, maiores são as chances de um tratamento eficaz e de uma vida mais saudável.
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13/11/2025

O hematologista é o médico especialista no diagnóstico e tratamento das doenças do sangue e dos órgãos que o produzem — como medula óssea, gânglios linfáticos e baço. 🩸

Esse profissional avalia e trata condições como anemia, leucemia, linfoma e distúrbios de coagulação, garantindo equilíbrio e saúde ao organismo.

Além do diagnóstico, o hematologista acompanha todo o processo de tratamento e trabalha em conjunto com outras especialidades, como oncologia e imunologia, em casos mais complexos.

🩺 Seu papel é fundamental para identificar precocemente alterações no sangue e possibilitar um tratamento eficaz, melhorando a qualidade de vida do paciente.
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11/11/2025

A saúde do sangue é essencial para o equilíbrio e o bom funcionamento de todo o corpo. ❤️

Profissionais especializados em hematologia são fundamentais para diagnosticar e tratar alterações que muitas vezes passam despercebidas — como cansaço excessivo, fraqueza, manchas roxas ou sangramentos sem causa aparente.

👨‍⚕️ Na Policlínica Neurocor, em Cornélio Procópio, você conta com atendimento completo, exames de alta precisão e acompanhamento humanizado para cuidar da sua saúde com qualidade e confiança.
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07/11/2025

Você sabia que é possível reduzir o risco de demência com atitudes simples no dia a dia? A ciência mostra que a prevenção da demência começa muito antes da velhice — e depende de escolhas que fortalecem o cérebro e a memória.

A alimentação saudável é um dos pilares da saúde cerebral. Priorize frutas, verduras, peixes e grãos integrais, como na dieta mediterrânea, e evite alimentos ultraprocessados, açúcares e gorduras saturadas, que estão ligados ao declínio cognitivo.

Os exercícios físicos também são essenciais para o cérebro. Caminhar, praticar musculação ou atividades aeróbicas melhora a circulação sanguínea e protege os neurônios contra o envelhecimento precoce.

Outro segredo é manter o estímulo cognitivo. Ler, estudar, aprender algo novo ou tocar um instrumento fortalece as conexões neurais e ajuda a preservar a memória.

Não se esqueça de controlar doenças crônicas como hipertensão e diabetes, e garantir um sono de qualidade, fundamental para consolidar memórias e eliminar toxinas cerebrais.

💡 O envelhecimento é natural, mas a demência não é inevitável. Cuidar da mente e do corpo desde cedo ajuda a manter a lucidez, o raciocínio e a autonomia por toda a vida. A prevenção da demência começa agora — com pequenas mudanças que fazem uma grande diferença.

06/11/2025

O sedentarismo infantil não afeta só o corpo, mas também a mente e a vida social das crianças. 📱🛋️

Principais consequências:
Problemas físicos:
Obesidade e sobrepeso
Alterações posturais e dores musculares
Comprometimento cardiovascular

Impactos emocionais:
Ansiedade e irritabilidade
Distúrbios do sono
Baixa autoestima

Consequências sociais e cognitivas:
Isolamento social
Déficit de atenção
Queda no desempenho escolar

A inatividade física é um dos maiores desafios de saúde pública do século XXI e está ligada a graves consequências físicas, emocionais e sociais. 💔
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