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Pilates Luciana Galdini

Pilates como ferramenta de cumprir com o propósito de levar SAÚDE e QUALIDADE DE VIDA as pessoas d

24/12/2025

🎄 Mensagem de Natal🎄
Que neste Natal você encontre motivos para sorrir, paz para descansar e amor para renovar suas forças.
Que cada momento seja leve, cheio de gratidão e repleto de boas energias.

Desejo que seu corpo e sua mente vivam em equilíbrio, e que o ano que vem chegue trazendo ainda mais saúde, movimento e conquistas.

✨ Feliz Natal!✨

16/12/2025

💚Cada aula é uma oportunidade de se reconectar com você.
Pilates é leveza, foco e evolução constante! 💚
➡️ Entre em contato e comece hoje!

12/12/2025

😍Não espere se sentir bem para começar.
Comece para se sentir bem!

09/12/2025

Família que treina unida, evolui unida!🥰

O Pilates fortalece o corpo, a mente e os laços.
Chame sua família e venham respirar, alongar e sorrir juntos!
🔹Transforme o exercício em um momento de união e diversão.

04/12/2025

😍Respire fundo.
Alongue.
Fortaleça.
Seu corpo merece esse cuidado. 🧘‍♀️

02/12/2025

Sentindo dores nas costas ou muita tensão no dia a dia?
O Pilates pode transformar sua rotina, aliviar desconfortos e devolver energia ao seu corpo!
➡️ Clique no link e agende sua aula experimental!

28/11/2025

O Pilates contribui para a qualidade de vida, ajudando no fortalecimento muscular, na melhora da postura e no controle do estresse.
Cuidar de você é o melhor investimento que existe!

👉 Agende sua aula e comece hoje!

25/11/2025

Se você está esperando um motivo para começar Pilates… aqui está:
VOCÊ!
Cuide do seu corpo e mente com quem entende de saúde!
➡️ Clique no link e marque sua aula experimental!

21/11/2025

💙 Novembro Azul: Cuidar também é atitude!

Homem que se cuida vive mais e melhor.
Neste mês, reforçamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata — e lembrar que saúde é prioridade!

O Pilates pode ser um grande aliado na sua rotina, ajudando a melhorar o condicionamento físico, reduzir estresse e aumentar seu bem-estar.
É tempo de se movimentar e olhar para si!

👉 Previna-se. Informe-se. Cuide-se.

18/11/2025

Você não precisa conviver com dores , seu corpo merece atenção!
Pilates fortalece, alinha e transforma! 🧘‍♀️
➡️ Clique para agendar sua aula!

13/11/2025

🌞 Comece o dia com movimento, respiração e foco.
Pilates é a pausa que o seu corpo e sua mente precisam. ☀️
📅 Agende sua aula experimental e sinta a diferença no seu corpo e na sua qualidade de vida!
# ́tudo

11/11/2025

Cada aula é uma oportunidade de se reconectar com você.
Pilates é leveza, foco e evolução constante! 💚
➡️ Entre em contato e comece hoje!

Endereço

R. Massud Amin, Nº 190/Centro
Cornélio Procópio, PR
86300-000

Site

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OLÁ

Formada em Bacharel - Educação Física, cheguei em Cornélio Procópio em 2015. Mas o Estúdio Luciana Galdini foi inaugurado em 2020, desde então comecei atender para proporcionar QUALIDADE DE VIDA, BEM ESTAR e ALIVIO DE DORES através do ESTÚDIO DE PILATES. Nosso objetivo é transmitir através do método Pilates uma forma de melhorar a SAÚDE, DORES NA COLUNA, e MELHORAR a AUTO ESTIMA. O Pilates é um método de exercício físico e alongamento. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo EQUILÍBRIO MUSCULAR e MENTAL. Ele trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo.