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Espaço Karina Km's Hair

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Coroados, SP
Espaço Karina Km's Hair

Karinacorreiaoficial. trabalha com a arte de transformar a autoestima. Em Cortes, escovas e tratamento para couro cabeludo, haste, sobrancelhas e barba.

13/09/2025

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ DORME MAL

_ O sono não é apenas descanso: ele é essencial para restaurar corpo, mente e emoções. Dormir bem garante equilíbrio físico e mental, influenciando diretamente nossa qualidade de vida.

✔️VERDADE SOBRE O IMPACTO DO SONO

• SAÚDE MENTAL: Melhora o humor, reduz ansiedade e fortalece a memória 🧠.

• SAÚDE FÍSICA: Regula hormônios, fortalece a imunidade e protege o coração ❤️.

🕰 A recomendação geral para adultos é dormir 7 a 9 horas por noite, garantindo o bom funcionamento físico e mental.

🌿 2 práticas para melhorar a qualidade do sono:

1°) Criar um ritual noturno: desligar telas, tomar banho morno, ler algo leve.

2°) Praticar respiração profunda ou oração curta antes de deitar, trazendo o corpo para o descanso.

💤💤💤 Se mesmo com cuidados você ainda tem dificuldades para dormir ou sente impactos na sua saúde, procure ajuda de um profissional qualif**ado de sua confiança.

👉 Marque sua consulta. Vamos juntas buscar a raiz do problema e construir equilíbrio.

Com carinho 🌸
Karina Correia

23/08/2025

ÓLEO ESSENCIAL DE BERGAMOTA

Karinacorreiaoficial _ Você sabia que o Óleo Essencial de Bergamota é conhecido como o " Óleo da Confiança e da Alegria?"

Elev traz leveza , equilíbrio emocional e um frescor único que auxilia tanto no corpo quanto na mente.

❤️ Benefício emocional:

• Reduz a ansiedade e o estresse;

• Eleva o humor e promove bem-estar;

• Estimula a autoconfiança e ajuda no enfrentamento de medos.

🌱 Benefício físico:

• Auxilia no equilíbrio da oleosidade da pele;

• Pode contribuir para boa digestão;

• Tem propriedades calmantes e revigorantes.

⚠️ IMPORTANTE: Apesar de natural, o uso deve ser feito com orientação adequada, pois pode causar sensibilidade quando exposto ao sol.

✨️ Um toque de Bergamota pode transformar o seu dia em leveza, clareza e paz interior.

22/08/2025

QUEDA CAPILAR X INTESTINO

Karinacorreiaoficial _ A forma como você evacua diz muito sobre a sua saúde!
E pode estar diretamente ligada à queda capilar, ansiedade e até inflamações silenciosas no sei corpo.

A evacuação ideal deve acontecer 1X ao dia, sem esforço, sem dor e com fezes bem formadas.
Se você f**a dias sem evacuar, ou precisa fazer força, isso é um alerta do seu corpo de que algo não vai bem.

E você?
Como anda sua evacuação?

Aqui no Consultório, olho para sinais como a evacuação porque elas revelam desordens internas que afetam a pele, o couro cabeludo e os fios.

Quer entender o que seu corpo está tentando te mostrar?

Me chame no direct!

18/08/2025

✨️ Bem vinda (o) ao meu cantinho de cuidado e transformação!✨️

Aqui você encontrará no Grupo VIP exclusivo , adquirir meus produtos e infoprodutos de Terapia Capilares Integrativas e também meus infroprodutos Terapêuticos, criados com todo carinho para apoiar sua jornada de cura, equilíbrio e autocuidado.

Seja para fortalecer sua saúde capilar ou para aprofundar seu processo de autoconhecimento e bem-estar, cada produto é serviço foi desenvolvido com base em técnicas Integrativas e abordagem holística, respeitando sua essência e individualidade.

🌿 Este é um cantinho de vendas consciente: ao escolher qualquer um dos meus produtos ou serviços, você está investindo não apenas em estética conhecimento, mas em uma transformação de dentro para fora.

💖 Permita-se viver essa experiência e descubra o poder do cuidado integral.

Clique aqui e escolha o seu cuidado.

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21/07/2025

✨️ " O AUTOCONHECIMENTO TRANSFORMA HISTÓRIAS."

Karinacorreiaoficial _ Quando tomamos a decisão de nos olhar com mais amor, algo poderoso acontece:
começamos a curar a criança interior ferida, a compreender os traumas que carregamos e _ finalmente _ interromper ciclos que se repetiram por gerações.

Essa escolha não muda só a nossa vida... ela resgata o que há de mais verdadeiro em nós.

A decisão de se conhecer é um ato de coragem e também de liberdade.

Se isso tocou você, te convido para um espaço seguro e amoroso onde damos passos reais rumo à cura:
💌 Nosso grupo terapêutico está de portas abertas pra você.

Tudo começa com um olhar mais gentil... por você e para você

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Com carinho 🌸
Karina Correia

19/07/2025

SOLITUDE X SOLIDÃO

Karinacorreiaoficial _ Você sabia que existe uma diferença preciosa entre estar só e se sentir só?

A SOLIDÃO dói. Ela fala da ausência do vazio, da sensação de não pertencer.

Já a SOLITUDE cura. É o encontro com você mesma, o abraço silencioso da própria presença.

Enquanto a solidão grita por alguém, a solitude sussura: "Estou aqui por mim."

Escolher momentos de solitude é permitir que sua alma respire.
É se acolher, se ouvir, se cuidar _ com amor.

Nem todo silêncio é ausência. Às vezes, ele é morada.✨️🌸

✨️ Salve esse post para refletir com calma depois.
💌 Quer aprofundar esse assunto?
Te explico com carinho no direct.

11/07/2025

Aqui estão algumas das travas mentais.

Essas travas surge em forma de pensamentos , que geram sentimentos e que se tornam obstáculos que afeta nossas ações diárias.

Causando a falta de fé, ansiedade, depressão, frustração impedindo de pensar com clareza e de tomar ações diárias seja no nossa vida espiritual, profissional, crescimento pessoal, físico e emocional.

Se você está passando ou conhece alguém que esteja precisando por qualquer tipo de situação emocional, entre em contato.

Buscar apoio terapêutico será a forma mais ef**az e segura para desenvolver autoconhecimento, resiliência e adaptação.

11/07/2025

Aqui estão algumas das principais travas mentais:

Trava da Autoconfiança
Trava da Excassez
Trava da Aprovação
Trava Paterna
Trava da Competência
Trava da Vítima
Trava da Perfeição
Trava do Servidor
Trava da Procastinação
Trava do Ambiente

Essas travas são obstáculos que surgem em forma de pensamentos, sentimentos negativos que impedem o nosso crescimento.
Deixando assim de seguir em frente com raciocínio claros afetando assim nossas ações diárias, afastando da fé, esperança e trazendo consequências como ansiedade, depressão, sentimentos de frustração.

07/07/2025

Karinacorreiaoficial _ A queda de cabelo 50 à 100 fios por dia é considerada normal, mas se você perceber que não está havendo substituição, uma avaliação será necessária pois o problema pode ser realmente grave.
O estresse afeta o sistema circulatório periférico, prejudicando a fixação dos fios e também influência aumentando a taxa de hormônio cortisol no sangue, que também colabora para a queda.
Aqui no Consultório, entendo a importância de cada fio de cabelo. Se notar uma queda excessiva ou falta de substituição, não hesite em me procurar.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma jornada capilar saudável.
Seu bem-estar é minha prioridade!💕

21/05/2025

Seu cabelo embaraça demais na lavagem?

Karinacorreiaoficial: Ter cabelos lindos porém propensos a embaraçar.

Isso acontece quando você lava o cabelo e após o shampoo nota-se que ele começou à embaraçar ou enlinhar.

Hoje vou te ensinar uma técnica simples para você colocar em prática.

Você irá à partir de hoje antes das suas lavagens. Selecione um óleo vegetal ou máscara e você irá passar ali em todo o seu cabelo seco, lembre-se sempre enluvando e depois ir ali para o banho.

DICA: - Use óleo de Argan ou óleo de coco;

- Máscara com mel e azeite;

- Quanto mais tempo a ação, melhor o resultado.

15/06/2024

O QUE ACONTECE SE VOCÊ NÃO CORTAR O CABELO 🤔?

Kms_karina - Ficar muito tempo sem cortar o cabelo é uma das principais causas da quebra dos fios devido ao enfraquecimento das pontas. Elas são a parte mais antiga das madeixas, por isso, são também a área que acumula mais danos e sensibilidade.

- Já agendou o seu corte desta semana?

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