Jasmine Auache Psicóloga

25/02/2023

Fim de semana está aí! E que tal apreciar a vida com muito amor e autocuidado ❤️
Se precisar de ajuda terapêutica pode contar comigo!
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05/06/2021

SIM! E eu posso te ajudar.🙂😉 O que está por trás da sua insegurança? Normalmente o medo de ser avaliado, de não ser bom o bastante, de correr riscos, uma incerteza em relação às próprias capacidades, ao seu próprio desempenho.

Essa insegurança pode afetar muito a motivação diante das escolhas, da realização de projetos e da conquista de objetivos, já que a pessoa não consegue confiar em si mesma.

Certo nível de insegurança é comum a todas as pessoas e, desde que isso não chegue ao ponto de interferir na qualidade de vida e te paralisar, é totalmente aceitável, caso contrário, uma ajuda psicológica é muito válida para entender as causas e aprender a mudar a visão sobre si mesmo, e sobre o que tem afetado negativamente a sua vida.

Se você é uma pessoa insegura, vamos conversar, tenho certeza que o processo terapêutico vai te ajudar 🥰

Agende um horário:
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15/05/2021

Se você fosse uma música que música seria? A mais linda para uns a não tão bela para outros, para você irrelevante a opinião alheia , você continuaria sendo música 🎵
Se você fosse uma árvore no meio da floresta, se sentiria feia por não ser igual a outra árvore? Inadequada? Não, você seria você: plena!
Se você fosse uma pessoa no meio de pessoas, como seria?

Seja você do jeito que você é! E não tem nada fora do lugar 💐🎄🌴🍀🌳🌱🌿🌲☘️

Tudo faz parte do todo 🙌🏻
Para Isa com ❤️

24/04/2021

A vida muda quando você muda.😃😁

Sua vida não muda quando seu chefe muda. Quando sua empresa muda, quando seus pais mudam, quando seu namorado ou namorada muda. Sua vida muda, quando você muda! Você é o único responsável por ela".

O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos e seus atos.

A maneira como encara a vida é que faz toda diferença. Concorda comigo? Então deixe sua opinião nos comentários.😉

E se desejar iniciar um processo de psicoterapia é só me chamar 🥰

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Atendimentos online ou presencial

21/03/2021

Passando pra socializar aqui uma lista com vários contatos de Instagram de terapeutas e psicólogas/os que estão atendendo online gratuitamente e/ou com preço social.
O mapeamento foi feito pelo *Brasil de Fato*.

_Se cuidem, a Revolução precisa da gente bem e vivas/os_
❤️🏴🌻

Abaixo constam alguns contatos via Instagram:

💜 Público LGBTQIA+

(também com ênfase em questões raciais)


💜 Plantão psicológico e psicoterapia

raizespsi


💜 Grupos terapêuticos
(para professores/as)


💜 Psicoterapia



psi



popularbrasilnarrativascoletivamentediverso


aparana
(inclui crianças, adolescentes e idosos)




💜 Lutounifesp
(focado em crianças, adolescentes e adultos em luto por covid)

💜 Para mulheres




💜 Plantão psicológico



(para brasileiros que emigraram para os países baixos)mente

💜 Profissionais de saúde e população acometida pela covid-19


💜 Terapia de casais e família


💜 Mais indicações em:
www.mapasaudemental.com.br

22/02/2021

25/01/2021

Existem momentos em que é impossível escrever a legenda do que estamos sentindo ❤️

27/12/2020

"Há um tempo certo para cada coisa; há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu: Tempo para nascer e tempo para morrer; tempo para plantar e tempo para colher" Eclesiastes 3:1-2.