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Dra. Keyla Pediatra, Corumbá (2026)

29/08/2023

A decisão sobre a idade apropriada para que o(a) filho(a) passe a ter pernoites com um dos pais após a separação pode variar de acordo com:
👉 A situação individual da família;
👉 Com o desenvolvimento da criança;
👉 E as circunstâncias emocionais e logísticas envolvidas.
Abaixo, estão algumas orientações gerais que podem ajudar a lidar com esse momento:

🟢 Adaptação da criança e vínculo existente: ou seja, deve-se avaliar se o pequeno já está acostumado com a ausência do responsável que f**a com ele em período integral;

🟢 Idade e desenvolvimento da criança: é importante que o(a) filho(a) já não precise de aleitamento materno e que consiga f**ar com o pai tranquilamente. Em síntese, crianças muito pequenas podem precisar de mais tempo para se ajustar à nova dinâmica, enquanto crianças mais velhas podem ter uma compreensão melhor da situação;

🟢 Os pernoites são inevitáveis e saudáveis para o(a) filho(a). Sendo assim, o ideal é que seja construído aos poucos, com a paciência e respeito de ambos os pais. Basicamente, o pernoite tem sido fixado a partir dos dois anos de idade. Mas pode ocorrer antes ou depois, ao serem avaliados os fatores explicados nesse post.

🚨 Atenção: a justiça e os advogados é que podem falar mais sobre o quesito legal desse tipo de situação, combinado? Aqui, tratei apenas de aspectos ligados à pediatria e saúde infantil. ⚠️

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26/08/2023

Às vezes estamos em um ambiente cheio de pessoas e precisamos corrigir o comportamento de nossos filhos.

Mas isso requer sensibilidade e equilíbrio para garantir que a criança se sinta respeitada e compreendida. Portanto, saiba como chamar a atenção da criança em público sem gerar constrangimento:

🎯 Antes de mais nada, mantenha a calma e evite reações exageradas. Tenha um tom de voz tranquilo e respeitoso;

🎯 Agache-se para f**ar no nível da criança e faça contato visual: isso mostra que você está falando diretamente com ela e aumenta a probabilidade de que ela escute;

🎯 Ao explicar o que a criança fez de errado, seja específ**a sobre o comportamento que você gostaria que ela mudasse;

🎯 Dica de ouro: antes de sair em público, converse com a criança sobre o comportamento esperado. Isso ajuda a prevenir problemas e a estabelecer um entendimento mútuo.

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22/08/2023

Hoje, quero ressaltar a importância de cuidar da saúde dos pequenos desde cedo. Afinal, as visitas regulares ao pediatra não devem ser vistas apenas como uma rotina, mas como um investimento no futuro dos filhos! 👶

Além de verif**ar o crescimento, o pediatra também é imprescindível para outras situações importantes na infância, tais como:
🎯 Orientações sobre vacinação;
🎯 Dicas de alimentação saudável;
🎯 Prevenção de doenças;
🎯 Diagnóstico precoce de alergias e enfermidades;
🎯 E muito mais!

👪 Em resumo, cuidar da saúde desde cedo estabelece bases sólidas para um futuro brilhante! 👪

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19/08/2023

De maneira direta e resumida, a solidão materna é um sentimento de isolamento e solidão que algumas mães podem experimentar, principalmente nos primeiros meses após o nascimento de um filho.

Os principais fatores que causam esse sentimento são:

🔴 Exaustão física e emocional;
🔴 Ausência de uma rede de apoio;
🔴 Pressão social por uma perfeição no papel de mãe;
🔴 Interrupção das atividades sociais;
🔴 Pausa ou abandono da carreira profissional.

Lidar com a solidão materna pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem ajudar. Desse modo, veja algumas dicas de como lidar com essa situação:

🟢 Busque uma rede de apoio e participe de grupos de mães (mesmo que apenas pela internet);

🟢 Mantenha contatos sociais com amigos e familiares sempre que possível;

🟢 Reserve um tempo para si mesma todos os dias. Pode ser um momento para ler, ver TV ou apenas tomar um banho longo e relaxante;

🟢 Se a solidão materna se tornar esmagadora e começar a afetar negativamente a sua saúde mental, procure ajuda médica para não adoecer, combinado?

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15/08/2023

Se essa questão está rondando a sua cabeça, confira abaixo algumas dicas práticas de como lidar com essa situação. 🤔

Acompanhe:
🎯 Cobre-se menos: primeiramente, entenda que está tudo bem não dar conta de tudo sozinha, viu? Sendo assim, aceite que nem sempre será possível realizar todas as tarefas maternas, da casa, do trabalho e ainda estar linda e disposta no fim da noite;

🎯 Cuide de si para cuidar do outro: fique de olho em si mesma e nas suas necessidades para não se negligenciar no início da maternidade. Lembre-se: ter a saúde mental estável é fundamental para que se possa ter condições de cuidar do seu bebê da melhor forma possível;

🎯 Busque um espaço físico para deixar a criança meio horário: deixar a criança em uma creche ou escola para que você possa trabalhar ou realizar outras tarefas pode aliviar bastante a rotina diária.

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12/08/2023

Você curte literatura? Se sim, confira abaixo 3 livros que abordam a maternidade de forma muito especial e que vão te emocionar a cada página. Veja:

📚 Mãe Fora da Caixa – Thaís Vilarinho: o livro é repleto de relatos emocionantes sobre o dia a dia de uma nova mãe e fala dessa fase de forma leve, sem críticas, regras ou julgamentos;

📚 Extraordinário – R. J. Palacio: a obra conta a história de August Pullman, um garoto de 10 anos que nasceu com uma deformidade no rosto. Após anos educado em casa, a criança passa a ir para a escola, o que é desafiador para o menino tanto quanto para a sua mãe;

📚 Maternidade: Um Romance – Sheila Heti: esse livro trata dos ganhos e das perdas para uma mulher que decide se tornar mãe. Mas tudo isso com a franqueza, a originalidade e o humor da autora.

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09/08/2023

Ontem, 8 de agosto, foi comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol.
Você sabia que o colesterol alto não é exclusivo dos adultos? Pois é, nossos pequenos também podem ser afetados por ele, e isso é algo que não podemos ignorar! 👦👧❌

O colesterol alto na infância pode aumentar o risco de doenças cardíacas e outros problemas de saúde mais tarde.
Portanto, veja abaixo dicas para manter o colesterol sob controle desde cedo:

🥗 Ofereça uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais;

🐟 Opte por proteínas magras, como peito de frango e peixe;

🍟 Limite o consumo de alimentos processados e ricos em gorduras saturadas e trans;

🧒 Incentive a prática de atividades físicas e brincadeiras ao ar livre.

👉 E não se esqueça: consultar um pediatra é essencial para monitorar a saúde das crianças e identif**ar quaisquer problemas precocemente.
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05/08/2023

O ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente) é uma legislação brasileira promulgada em 1990 e estabelece os direitos e deveres das crianças e dos adolescentes no país.

Dentre os pontos mais relevantes do ECA, destacam-se:

🎯 Direito à vida e à saúde;

🎯 Direito à educação e à convivência familiar e comunitária;

🎯 Proteção contra violência e exploração, incluindo violência doméstica, abuso sexual, trabalho infantil, tráfico de crianças, entre outros.

🎯 De maneira resumida, o ECA representa um avanço signif**ativo na promoção e proteção dos direitos infantojuvenis no Brasil.
Isso porque ele busca garantir que crianças e adolescentes sejam tratados com dignidade, respeito e tenham suas necessidades e potencialidades consideradas em todas as instâncias da sociedade.

🎯 Portanto, este post é um lembrete sobre a importância de defender e promover os direitos das crianças e dos adolescentes. Afinal, queremos uma sociedade mais justa e inclusiva para as futuras gerações.

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29/07/2023

Pedir ajuda é essencial para todas as mães, e isso se torna ainda mais importante quando se trata de uma mamãe de gêmeos.

Afinal, lidar com múltiplos bebês simultaneamente pode ser desafiador e exigir muito esforço físico e emocional. Portanto, veja abaixo algumas dicas de como pedir ajuda sem sentir culpa. Olha só!

🤝 Comunique claramente as suas necessidades e fale dos seus desafios para familiares, amigos próximos e pessoas de confiança;

🤝 Às vezes, as pessoas ao seu redor estão dispostas a ajudar, mas podem não saber como ou quando oferecer. Assim, esteja aberta a aceitar auxílio sempre que necessário;

🤝 Além disso, distribua as responsabilidades entre você, seu parceiro(a) e outras pessoas que oferecem ajuda. Dessa forma, você não viverá sobrecarregada;

🤝 Lembre-se: você merece descanso e autocuidado! Cuidar de gêmeos pode ser exaustivo, tanto física quanto emocionalmente. Logo, sempre se cuide, mesmo que seja apenas por alguns minutos todos os dias.

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22/07/2023

Essa é a cara das mamães que compram dezenas de brinquedos educativos e livros interessantes e os pequenos “só” querem brincar com itens simples!

Elas ainda me falam: “e eu achando que teria um novo Einstein em casa, haha!” 😂😂😂

Mas não se esqueçam: toda brincadeira é válida para o desenvolvimento infantil! Portanto, deixem os filhos brincarem com o máximo de coisas possíveis e não se preocupem!

O momento de brincarem com itens educativos vai chegar, confie em mim! Hehe 😅

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18/07/2023

Quer se divertir no Instagram e também aprender mais sobre maternidade real e rede de apoio?

Então, confira abaixo 5 perfis bacanas que abordam esses temas. Olha só!

🤝 : esse perfil é sensível e bastante interessante. Afinal, se trata de um espaço onde mães escritoras relatam as suas experiências maternas por meio de textos honestos e emocionantes;

🤝 : já esse perfil aborda de forma descontraída e bem-humorada as demandas e os desafios enfrentados pelas mães;

🤝 : já neste perfil, temos relatos de uma mãe de 3 crianças que narra a sua jornada de maternidade com sinceridade e empatia;

🤝 : nessa página é debatido diariamente um tema essencial para mamães – como conciliar a carreira profissional e a maternidade;

🤝 .solo.real: nesse perfil, Angie Cunha narra detalhes e dificuldades reais enfrentadas por mães solo no dia a dia, trabalho e até mesmo na sua jornada pessoal.

👉 Compartilhe esse post nos stories e ajude a divulgar esses perfis interessantes e essenciais sobre maternidade real e rede de apoio!

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15/07/2023

Você sabia que muitas vezes as mamães querem conversar sobre suas dores, dúvidas e dificuldades, mas que sentem que ninguém quer ouvi-las? 🤔

Afinal, grande parte das pessoas só olha para o bebê, e até mesmo os familiares se esquecem de que a mãe está cansada e até mesmo sobrecarregada em alguns momentos.

Então, veja abaixo alguns assuntos que você pode puxar com as mamães para ajudar mulheres a desabarem sobre o processo da maternidade. Acompanhe:

🎯 Ajude as mães que você conhece a se aceitarem: isso porque a maternidade real é cheia de imperfeições, erros e aprendizados (para absolutamente TODAS as mães);

🎯 Equilíbrio é tudo: se você conhece uma recém-mamãe, busque ajudar como pode. Às vezes, basta lavar uma louça ou preparar um bolo para uma mulher que acabou de ser mãe para aquecer o seu coração e mostrá-la que tudo f**ará bem;

🎯 Permita que a mamãe desabafe: algumas mães podem sentir uma perda temporária de identidade, enquanto se adaptam ao papel de mãe e equilibram suas próprias necessidades com as de seus filhos. Por isso, deixar a mulher falar e ser ela mesma é uma excelente forma de demonstrar apoio.

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Dra. Keyla Pediatra

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