Dra. Lauren Zogbi

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MÉDICA INFECTOLOGISTA ✨CRM 7405 | RQE 6481
😷 Não espere ficar DOENTE para se preocupar com a sua IMUNIDADE!
👩🏻‍⚕️ Te ajudo a PREVENIR e TRATAR todos os tipos de infecções!

27/01/2026

A gente vive com a falsa sensação de que sempre haverá um remédio mais forte na prateleira. Que se o antibiótico A não funcionar, o médico puxa o B e tudo se resolve.

Mas a realidade que enfrentamos hoje é assustadora: o estoque de opções está acabando.

Enquanto as bactérias aprendem a sobreviver cada vez mais rápido, a ciência não consegue criar novos medicamentos na mesma velocidade. O resultado é exatamente o que eu disse no vídeo: estamos f**ando sem plano B.

Usar antibiótico para uma gripe viral ou só para garantir não é excesso de cuidado. É treinar as bactérias do seu próprio corpo para se tornarem imbatíveis. Chega um momento em que a infecção simples se torna intratável.

No meu consultório, a regra é inegociável: investigamos primeiro, tratamos depois. A precisão no diagnóstico é a única forma de proteger a sua saúde e garantir que os remédios continuem funcionando quando você realmente precisar.

Se você busca um tratamento médico sério, que prioriza a sua segurança a longo prazo, clique no link da bio e agende sua consulta.

Dra. Lauren Zogbi
Médica Infectologista | CRM-MS 7405 | RQE 6481

O conteúdo desse post é de caráter informativo e não substitui a avaliação individualizada. Consulte um profissional de saúde sempre que necessário.

25/01/2026

Você investe em suplementos para melhorar a imunidade…
mas pode estar anulando parte do efeito ao tomar tudo de uma vez.

Engolir várias cápsulas juntas parece prático, mas o seu corpo não absorve assim.
A bioquímica é seletiva:
alguns nutrientes trabalham em sinergia, enquanto outros competem entre si pela absorção.

O resultado?
Parte do que você toma simplesmente não é aproveitada e a imunidade continua baixa.

Suplementação inteligente não é só o que você toma, é como, quando e com o que você toma.

Organizar horários, respeitar combinações e entender o impacto disso no sistema imune faz diferença real, especialmente para quem vive com infecções recorrentes, cansaço ou inflamação silenciosa.

Envie este post para quem precisa organizar seus suplementos e usar o que já toma de forma mais estratégica.

Com carinho,
Dra. Lauren Zogbi
Médica Infectologista | CRM-MS 7405 | RQE 6481

O conteúdo desse post é de caráter informativo e não substitui a avaliação individualizada. Consulte um profissional de saúde sempre que necessário.

23/01/2026

A Anvisa aprovou o uso do lenacapavir injetável como profilaxia pré-exposição (PrEP) para prevenção do HIV-1.
A grande inovação? Uma única aplicação subcutânea protege por até 6 meses.

Diferente da PrEP oral diária, o lenacapavir é um antirretroviral de longa ação que atua bloqueando a cápside do HIV, uma estrutura essencial para que o vírus consiga entrar nas células e se multiplicar. Ao interferir em várias etapas do ciclo viral, ele dificulta de forma signif**ativa o estabelecimento da infecção.

O que mostram os estudos clínicos:

100% de eficácia na redução da incidência de HIV-1 em mulheres cisgênero

96% de eficácia em comparação com a incidência basal

Melhor adesão em relação aos esquemas orais diários

Para quem é indicado:
Adultos e adolescentes a partir de 12 anos (≥35 kg), com teste negativo para HIV e risco aumentado de exposição ao vírus.

Importante:
O lenacapavir não é uma vacina. Ele não gera memória imunológica e não substitui outras estratégias de prevenção. A proteção mais ef**az continua sendo a combinação de métodos: medicação, pr*********os e acompanhamento regular de saúde sexual.

📌 Apesar da aprovação regulatória, o medicamento ainda depende de definição de preço e avaliação para incorporação no SUS.

A prevenção do HIV avança e informação continua sendo uma das ferramentas mais importantes.

Dra. Lauren Zogbi
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O conteúdo desse post é de caráter informativo e não substitui a avaliação individualizada. Consulte um profissional de saúde sempre que necessário.
Via DW saúde Brasil

22/01/2026

Você toma vitamina religiosamente e continua f**ando doente?

O erro não está na marca da vitamina, está na ordem das coisas.

Muitas vezes, tratamos o suplemento como se fosse um escudo ou um atalho. Acreditamos que aquela cápsula vai compensar as poucas horas de sono, o estresse descontrolado, a falta de água e a alimentação pobre em fibras.

Não vai.

Como eu disse no vídeo, a imunidade é um sistema complexo e 70% dela mora no seu intestino.

Pense no seu corpo como uma casa. A vitamina é o acabamento, a pintura bonita da parede. Mas se a estrutura (o sono, a hidratação, o intestino) estiver rachada, a pintura não segura a casa em pé.

Se o seu intestino está inflamado, ele nem sequer absorve direito o que você está tomando. Ou seja: você está produzindo uma urina cara.

Para 2026, convido você a mudar o foco. A vitamina entra para corrigir rotas e otimizar um corpo que já está sendo bem cuidado. Ela é a cereja do bolo, não o bolo inteiro.

Arrume a base primeiro. Beba água, coma comida de verdade, durma. O resto, a gente ajusta com estratégia médica.

Precisa de ajuda? Clique no link da BIO e agende sua consulta, presencial em Costa Rica/MS ou online de onde você estiver.

Dra. Lauren Zogbi
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21/01/2026

Você sabia que a sua cozinha pode ser uma farmácia natural incrível?

Muitas vezes, buscamos suplementos caros e esquecemos do poder que está nos potinhos de tempero. As especiarias não servem apenas para dar sabor; elas são concentrados poderosos de compostos bioativos que o seu corpo ama.

A cúrcuma, por exemplo, é um dos anti-inflamatórios naturais mais potentes que existem. O gengibre é um aliado fantástico para a digestão e para combater náuseas. A canela ajuda a manter sua energia estável ao controlar a glicemia.

O segredo não é usar uma vez ou outra, mas transformar isso em hábito. É a pitada de canela no café, o açafrão no arroz, o alecrim no frango.

São pequenos gestos diários que, somados, constroem um corpo mais desinflamado e resiliente.

Qual dessas especiarias é a sua favorita e onde você costuma usar? Me conta aqui nos comentários, adoro descobrir novas combinações!

Dra. Lauren Zogbi
Médica Infectologista | CRM-MS 7405 | RQE 6481

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20/01/2026

Essa é a pergunta campeã por aqui. E a resposta honesta é: depende do que o seu corpo está pedindo.

O magnésio sozinho é apenas um mineral. Para entrar na célula e agir onde precisa, ele precisa de um transportador. É justamente esse parceiro que define se ele vai ajudar no seu sono, no seu intestino ou na sua memória.

Suplementar não é apenas engolir uma cápsula, é escolher a ferramenta certa para o conserto certo. Tomar o tipo errado pode te dar uma diarreia indesejada em vez do foco que você buscava.

Você já faz uso de algum desses? Me conta aqui nos comentários se sentiu diferença! 👇

Dra. Lauren Zogbi
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19/01/2026

Achei que era cansaço da semana. Achei que era dor de cabeça por causa do computador. Achei que a comida não tinha caído bem…

Quantas vezes eu já ouvi essas frases no consultório quando o diagnóstico de dengue chega?

O perigo da dengue mora justamente aí. Ela se camufla.

A gente espera sintomas explosivos, mas muitas vezes a doença começa silenciosa, minando a nossa energia, causando uma desidratação que a gente não percebe e dores que a gente justif**a com a rotina.

O meu alerta de hoje é para você aguçar a sua percepção.

A dengue tem uma característica muito própria: ela é uma dor no corpo que não vem acompanhada de nariz escorrendo ou tosse. É uma gripe seca. É um cansaço que te derruba na cama mesmo sem ter feito esforço.

E por que é tão importante perceber isso logo no início?

Porque o segredo para evitar a dengue grave é começar a hidratação agressiva AGORA. Antes mesmo de ir ao médico, antes mesmo do resultado do exame.

Água, soro, água de coco. Hidratação é o que mantém seu sangue fluindo e seus órgãos protegidos enquanto seu sistema imune luta.

Você já teve dengue? Qual foi o primeiro sinal que o seu corpo deu? Me conta aqui nos comentários.

Dra. Lauren Zogbi
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17/01/2026

Hoje completamos 5 anos de casamento no cartório, nas leis dos homens.
E não, não é exagero dizer que me casei com o amor da minha vida.

Nossa história é construída todos os dias, com o cuidado de Deus, com diálogo, respeito e a escolha diária de permanecer. Porque casamento não é sobre duas pessoas iguais, e sim sobre duas pessoas diferentes, criadas de formas diferentes, mas dispostas a aprender, ceder, ajustar e seguir juntas até envelhecer de mãos dadas.

Nos casamos em plena pandemia, em meio a tantas incertezas, medos e dúvidas sobre o amanhã. E mesmo assim, escolhemos acreditar, escolhemos f**ar, escolhemos construir nossa família.

Nem todos os dias são leves, e a gente sabe disso melhor do que ninguém. Já enfrentamos fases difíceis, dores, incertezas e provações que testaram nossa força. E mesmo assim ou talvez por isso você sempre foi meu lugar de paz, minha calmaria nos dias turbulentos.

Você é quem valoriza cada detalhe simples, ama minha comida e encara a pia como ninguém (afinal, casamento é troca: eu cozinho, você lava 😄).
É também quem t**a qualquer plano, qualquer viagem, qualquer roteiro — basta eu escolher e você vai comigo.

Dividir a vida com você é leve, é seguro, é verdadeiro. Você é minha melhor escolha ontem, hoje e sempre.

Eu te admiro profundamente, te respeito, te honro e sou grata por caminhar ao seu lado.💕

Dra Lauren Zogbi
Infectologista
CRM 7405/ RQE 6481

Obrigada por me escolher todos os dias, assim como eu escolho você. 🤍

16/01/2026

Viver no ciclo do antibiótico para infecção urinária não é normal.

Como falei no vídeo, pequenos hábitos que parecem inofensivos podem ser exatamente o que está sabotando sua saúde e abrindo a porta para a próxima crise.

O açúcar que você come inflama seu corpo. O intestino desregulado enfraquece suas defesas. A urina que f**a parada vira “alimento” para as bactérias. É um ciclo que se alimenta.

Quebrar esse ciclo exige uma estratégia completa, que começa por desinflamar o corpo e fortalecer sua imunidade. E para te ajudar a dar o primeiro passo, eu preparei um presente: a receita de um Suco Natural de Cranberry e Limão, com ação anti-inflamatória e que ajuda a proteger suas vias urinárias.

Para receber a receita completa no seu direct agora mesmo, digite SUC10 aqui nos comentários.

Dra. Lauren Zogbi
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15/01/2026

Não é sobre ser contra o antibiótico.

É sobre saber quando ele realmente precisa entrar em cena.

Antibiótico não é vitamina. Ele tem hora certa, dose certa e motivo certo.

E quando usado de forma aleatória, sem avaliação ou sem necessidade real, abre espaço pra um dos maiores problemas da medicina moderna: a resistência bacteriana.

Infecções que antes se resolviam com um comprimido, hoje podem exigir internação.

E a previsão é alarmante: se nada mudar, 10 milhões de pessoas por ano podem morrer por infecções resistentes até 2050.

É por isso que tratar a imunidade, investigar com profundidade e evitar o uso desnecessário de antibióticos é um compromisso com o presente, e com o futuro da saúde.

Tem dúvidas sobre o uso de antibióticos ou sofre com infecções recorrentes?

Comente CONSULTA aqui e te explico como funciona meu atendimento, presencial ou online.

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14/01/2026

A gente só costuma se preocupar com o que falta no corpo quando o sintoma está evidente: o cansaço que não passa, a imunidade que vive baixa, a dor articular que começou a aparecer, a névoa mental...

Depois dos 40, o que antes o corpo perdoava, ele começa a cobrar.

As mudanças hormonais e o estresse da vida moderna exigem mais do nosso organismo, ao mesmo tempo em que nossa capacidade de absorver os nutrientes dos alimentos já não é a mesma. É por isso que a suplementação se torna uma ferramenta tão poderosa para a longevidade.

Não é sobre tomar uma pílula mágica, mas sobre devolver ao seu corpo a matéria-prima que ele precisa para funcionar bem.

Como infectologista, meu foco é sempre a imunidade. E como vemos no carrossel, a Vitamina D é nossa linha de frente. O Magnésio controla o estresse que derruba as defesas. O Ômega 3 combate a inflamação que distrai o sistema imune.

Não se trata de lutar contra o tempo. Se trata de ter energia, disposição e defesas fortes para viver os próximos anos com qualidade de vida.

Você já sentiu diferença na sua energia e imunidade com o passar dos anos? Me conta aqui nos comentários.

Dra. Lauren Zogbi
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13/01/2026

A febre não é o vilão, é o mensageiro.

Ela é um dos primeiros sinais de que o corpo está em combate, reagindo a uma infecção.

Mas como tudo na medicina, o segredo está no contexto.

Febre leve e passageira? Apoie o corpo com hidratação, descanso e leveza.

Febre alta, persistente ou com sinais de alerta? É hora de buscar avaliação.

O que não dá é pra tratar toda febre como “coisa boba” ou já sair medicando sem entender a causa.

Na dúvida, observe.

E se algo não estiver dentro do esperado, investigue.

Está com febre ou tem dúvidas sobre os sintomas? Comente CONSULTA aqui que explico como funciona meu atendimento, presencial ou online.

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Endereço

Rua Lundgero Basilio De Paula
Costa Rica, MS
79550000

Site

https://www.dralaurenzogbi.com.br/

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