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Psicólogo Alejandro Navarro

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Brasil
Costa Rica, MS
Psicólogo Alejandro Navarro

Psicoterapia Individual / De parejas / Conferencias - Talleres / Psicólogo Deportivo

23/10/2025

👉Existe un cansancio que el descanso físico no alivia: el cansancio emocional
Aparece cuando cargamos demasiado, contenemos más de lo que deberíamos o nos exigimos sin pausa.

🫠 Más que dormir, necesitamos espacios seguros, sostén emocional y momentos de autenticidad.
Porque sanar también es aprender a descansar por dentro. 💬

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20/10/2025

💛 Porque cuando el cariño se demuestra en lo cotidiano, se convierte en un refugio emocional 💫✨

Escuchar con atención, recordar algo importante, enviar un mensaje sincero o simplemente estar presente… 🌿 Son acciones simples que, desde la psicología, fortalecen el vínculo, construyen confianza y hacen que el otro se sienta visto y valorado.

16/10/2025

No se trata de correr 🏃‍♂️, sino de avanzar con intención

Cada paso, por pequeño que parezca tiene valor si te acerca a donde realmente querés estar 🎯

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14/10/2025

✅ Definir lo que queremos desde la Sanidad*

Tenés la capacidad de transformar tu vida
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10/10/2025

🧠🧡 Hoy hablamos de lo que muchas veces callamos: nuestra salud mental

💬 Como psicólogo, mi mensaje hoy es claro: pedir ayuda no es debilidad, es valentía.
Hablar de lo que nos duele, buscar acompañamiento profesional y darnos el permiso de sanar son actos de amor propio y crecimiento.

🌱 Este 10 de octubre recordemos que:

✅ Tu bienestar emocional merece prioridad.
✅ No estás solo en lo que sientes.
✅ Siempre hay un camino para estar mejor.

07/10/2025

Tu crecimiento empieza donde termina tu comodidad. 💪
¿Qué estás dispuesto a descubrir hoy? 🌱

Tenés la capacidad de transformar tu vida 🌱
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02/10/2025

¿Cómo confiar en una nueva pareja? 🧡☝️

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30/09/2025

🧡 El amor propio significa aprender a hablarte con la misma amabilidad con la que hablas a quienes amas.
En psicología, lo llamamos autocompasión: reconocer que no eres perfecto, pero sí valioso.
La voz que eliges escuchar dentro de ti, puede cambiar tu vida. 🌱

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26/09/2025

🌱 Tu salud mental es la base de tu bienestar
Cuidarla te ayuda a gestionar el día a día, alcanzar tu potencial y vivir con mayor equilibrio.

👉 Haz de tu mente una prioridad, porque cuando estás bien por dentro, todo lo demás fluye mejor

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23/09/2025

¿Ansiedad, estrés o tristeza constante?

🌿Es momento de sanar
En Cartago, ofrecemos apoyo profesional, presencial y virtual, para que vuelvas a encontrarte con vos mismo(a)

En consulta tratamos:
•⁠ Toma de decisiones
•⁠ Dependencia emocional
•⁠ Inestabilidad emocional
•⁠ Ansiedad
•⁠ Depresión
•⁠ Estrés laboral
•⁠ Pensamientos intrusivos
•⁠ Duelos
•⁠ Ideación suicida
•⁠ Somatización
•⁠ Baja autoestima

Empezá hoy
📞 Contacto: 8877 1456
📍 Cartago: Residencial Villas del Sol en La Pitahaya
(Atención Virtual y Presencial)

18/09/2025

🌱 La resiliencia no es solo resistir, es transformar la dificultad en aprendizaje. Cada experiencia difícil puede convertirse en una oportunidad para crecer y descubrir nuevas fortalezas.
💡 Cuando enfrentes un reto, recuerda los momentos en los que ya lograste salir adelante, reconoce los recursos internos que te han sostenido y permite que tu red de apoyo te acompañe en el proceso.

Identifiquemos, abordemos y pongamos en práctica herramientas efectivas.
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