In Tune With Healing

In Tune With Healing I am a wellness practitioner using tuning forks in the biofield and a sandawa for sound journeys Alternative & Holistic Health Service

La identidad como un proceso en movimiento..No es una etiqueta, ni un molde fijo.Es la vivencia conmovedora de estar viv...
06/04/2025

La identidad como un proceso en movimiento..

No es una etiqueta, ni un molde fijo.
Es la vivencia conmovedora de estar vivos, sintiendo el pulso de lo que nos habita hoy.

🌱 En cada danza , como en cada momento presente en nuestro cotidiano, se nos activa la percepción de nuestro cuerpo como fuente de tantas cosas, incluso el de placer. Y también la conciencia de que somos únicos y distintos, incluso mientras cambiamos y estamos en constante movimiento.
Nos encontramos en el espejo del otro, y en ese reflejo —a veces incómodo, a veces hermoso— nuestra identidad se revela.

✨ Nuestra identidad se fortalece cuando nos dejamos mirar, cuando nos dejamos tocar con respeto, cuando nos dejamos transformar por la música y el vínculo.
Volvemos a casa. A nuestro centro. A nuestro ser.

🌺 Estas fotos me acompañan hoy en ese recordatorio:
que estoy viva,
que estoy en flor,
y que seguiré cambiando.

Gracias

**✨ Biodanza: Redes que nutren la vida ✨**En este tiempo donde a veces lo urgente nos aleja de lo importante, te invito ...
26/03/2025

**✨ Biodanza: Redes que nutren la vida ✨**

En este tiempo donde a veces lo urgente nos aleja de lo importante, te invito a volver a lo esencial: **el cuerpo, el vínculo, la escucha**.
En esta clase abierta vamos a movernos, respirar y reencontrarnos en la alegría simple de **estar vivos y conectados**.

💫 **Biodanza es un sistema que, a través de la música, el movimiento y la interacción grupal, activa nuestra vitalidad, ternura y capacidad de vincularnos con autenticidad.**
Creamos un espacio seguro para sentir, expresarnos y **reencontrarnos con nosotras mismas en la mirada del otro.**

🌿 Si necesitás soltar, abrir el corazón, renovar energía y **recordar lo que te sostiene**, esta clase es para vos. No se requiere experiencia previa, solo **ganas de sentir, compartir y ser parte.**



📍**Clase Abierta de Biodanza**
🗓️ **Jueves 27 de marzo**
🕕 6 a 9 p.m.
📍**Sendero, Barrio Escalante**
👩🏽‍🤝‍👩🏻 Facilitan: María José Puga & Flor Moreno (FFT)
📲 Reserva tu espacio por DM o al 8892-5442

✨ CLASE ABIERTA DE BIODANZA ✨💃 Domingo 16 de enero🕥 10:30 AM - 1:00 PM📍 Yoga Mandir, San PedroEn Yoga Mandir, abrimos un...
05/02/2025

✨ CLASE ABIERTA DE BIODANZA ✨

💃 Domingo 16 de enero
🕥 10:30 AM - 1:00 PM
📍 Yoga Mandir, San Pedro

En Yoga Mandir, abrimos un espacio para la expresión, el movimiento y la conexión humana a través de Biodanza.

Esta clase será guiada por María José Puga, facilitadora en formación (FFTT - en proceso final de certificación), y está diseñada para todas las edades y habilidades.

Un encuentro para celebrar la vida, reconectar con la vitalidad y la alegría de estar vivos, y recordar que no estamos solos, sino que somos parte de un océano de vínculos, donde podemos entrelazarnos de la manera que más nos nutra y haga bien.

✨ No necesitas experiencia, solo ganas de sentir y disfrutar.
💖 Gratis para los alumnos de Yoga Mandir, y si traes un amigo!! …le hacemos descuento!

📲 Reserva tu espacio escribiendo al 8892-5442

¡Los esperamos para danzar juntos! 🌿💃✨

Biodanza y la Afectividad con nosotros y los demás 🌿💖  1. Rehabilitación del contacto humano   En un mundo donde el cont...
15/01/2025

Biodanza y la Afectividad con nosotros y los demás 🌿💖

1. Rehabilitación del contacto humano
En un mundo donde el contacto físico está olvidado o temido, Biodanza nos invita a redescubrir la importancia del abrazo, la mirada y la caricia como formas de conexión afectiva.

2. Construcción de vínculos auténticos
Más allá de las palabras, el movimiento y la música nos permiten crear lazos desde la empatía, el respeto y la sensibilidad mutua.

3. Exploración de los límites personales y ajenos
Biodanza fomenta una relación más sana con los límites, aprendiendo a respetar los propios y los del otro, mientras se construye una conexión significativa.

4. El poder del grupo
Danzar en grupo nos recuerda que no estamos solos, que siempre hay alguien con quien conectar desde la igualdad, la cooperación y el cuidado.

5. La afectividad como motor de transformación
Al integrar la afectividad en el movimiento, aprendemos a relacionarnos desde un lugar más consciente, amoroso y pleno, tanto con nosotros mismos como con los demás.

¡Biodanza es una experiencia que transforma cómo nos vinculamos con el mundo!

🌟 ¿Qué hacemos en una clase de Danza Afectiva?Nos movemos al ritmo de la música, sin necesidad de saber bailar. 🎵Usamos ...
25/11/2024

🌟 ¿Qué hacemos en una clase de Danza Afectiva?

Nos movemos al ritmo de la música, sin necesidad de saber bailar. 🎵
Usamos ejercicios simples para reconectar con nuestro cuerpo y emociones. 💃
Creamos entre todos un espacio seguro para expresarnos libremente, sin juicios. ✨
Fortalecemos nuestros vínculos y compartimos momentos de conexión profunda con los demás. 🤝
¿El objetivo?

Sentirnos más vivos, liberar tensiones, mejorar nuestra autoestima y disfrutar de una experiencia de bienestar integral.
¡Animate a probarlo! 🎶💫
Te invito a descubrir cómo el movimiento puede transformar tu vida. ❤️

📩 Para más info o reservar tu lugar, escribime directamente. ¡Te espero! 🌿

No necesitas experiencia previa, solo la disposición de moverte, sentir y dejarte llevar por esta experiencia única. ¡Todos son bienvenidos!

📅 Fecha: Sábado 30 de noviembre
📍 Lugar: Yoga Mandir, San Pedro
🕒 Hora: 3:00 PM - 5:00 PM
💲 Inversión: ₡3.000 - primera clase. Promoción!!

Endereço

Playa Garza
Costa Rica, MS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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Healing journey through sound

I am starting my practice in Costa Rica. My partner and I met in UK 12 years ago where our two children have born. We moved last year to Costa Rica and we are delighted and excited to shared with you our trans-formative experience.

I love movement. I am a dancer, a dreamer and a passionate imaginative and creative being. First the art: My interest in the community and the trans-formative experience that a community can achieve through and with in art. Then movement: the expression from within, the freedom of understanding me in the now and without a big effort movement and sound took me to a healing path.

Now my partner and I are dabbling together the path of sound balancing as a therapeutic method. We are fortunate in bringing up our two kids surround by these frequencies to detect and correct distortions and imbalances within the bio-magnetic energy field. We are enjoying the practice, the experience and the share knowledge of tuning forks and enhancing relaxation with a sound bed, called sandawa.

People who are relatively healthy, who have not a high degree of sickness, often after the session report more energy, greater clarity, a greater sense of coherance, more inner peace, and the like. Healing is a process of reclaiming our power and being able to experience grater degrees of freedom, and sound balancing definitely support this process.