07/04/2022
DICA DA NUTRI! 🙋🏼😍
*CHÁ PARA AS GORDURINHAS*☕💥🔥
🔖 *Modo de preparar:*
Coloque um litro e meio de água, acrescente 3 pedaços de canela em pau e deixe ferver por cinco minutos.
Acrescente duas colheres de sopa de flores secas de hibisco 🌺 e cinco rodelinhas de gengibre.
📍Deixe ferver mais três minutos e retire do fogo, abafe a panela e deixe assim por mais quinze minutos. Depois deste tempo, já pode ser coado e guardado em um jarro de vidro, de preferência. Basta saborear.
🔸Se preferir mais forte, deixe os ingredientes junto coando apenas na hora de servir.
🔸O sabor é azedinho, mas com uma leve sensação de doce proveniente da canela e ao mesmo tempo certo ardidinho ao final, é uma mistura de sabores exótica e bem agradável, mas se não gostar da ardência, basta diminuir as rodelinhas de gengibre para duas apenas. Não adoce seu chá. 🤗
*✅hipertensos devem evitar*
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