26/11/2025
Quando o seu corpo “implora por equilíbrio”, ele não usa palavras… usa sinais 😔💬. Acordar cansado, irritado, sem energia e com a mente pesada não é normal , é comunicação interna ⚠️💡.
Na Medicina Integrativa, eu observo tudo o que está sobrecarregando você:
💥 Cortisol desregulado pelo estresse
😴 Sono ruim que não recupera
💆♂️ Tensão acumulada que mantém seu corpo alerta
🔥 Dieta inflamatória que contribui para o cansaço diário
Quando esses fatores se unem, nasce o “ciclo do cansaço” 🔄😩 você dorme sem descansar e acorda ainda pior.
A boa notícia? Seu corpo pode voltar ao equilíbrio 🌿✨. Ele só está pedindo ajuda.
👉✨ Se você se identificou com esses sinais, envie uma mensagem. Estou aqui para te ajudar a entender o seu corpo e recuperar sua energia 💬💚.