Estação Pilates e Fisioterapia

13/10/2025

🌿 13 de Outubro — Dia do Fisioterapeuta 🌿

Cuidar do movimento é mais do que um trabalho — é um chamado.
É enxergar onde há dor e devolver leveza.
É ouvir o corpo mesmo quando ele não fala.
É transformar o toque em cuidado e o conhecimento em recomeço.

Hoje, celebramos todos os fisioterapeutas que dedicam suas mãos, mente e coração a devolver liberdade e presença ao corpo.
E com um carinho especial, agradecemos à nossa equipe de fisioterapeutas do Estação, que todos os dias acolhe, trata e inspira — com sensibilidade, técnica e amor pelo que faz.

💚 Que o movimento continue sendo o caminho para o bem-estar, e o cuidado, nossa maior forma de conexão.

08/07/2025

29/04/2025

Pilates é sobre intenção!
Intenção de mover-se, mesmo quando para você parece que não deu certo, que o movimento não saiu conforme o planejado,mas todo corpo estava trabalhando e sendo solicitado! E isso é o mais importante!

Sabe aquela frase: " o que vale é a intenção "?! Pois é, as vezes no Pilates, naquele dia, o que vai valer será a intenção!
Que seja um pilates bem intencionado!

📷
Crab 2024
Registro de uma aula inesquecível com a maravilhosa

06/04/2025

Há uma semana tivemos uma manhã cheia de movimento! O nosso March Matness foi mais que especial: foi encontro, foi PILATES, foi conexão! Até o próximo!

04/04/2025

Elas movem o Estação com técnica, cuidado e muito coração!

Raíssa, Tainá e Amanda formam uma equipe que inspira, acolhe e transforma cada aula em uma experiência única. Juntas, elas fazem do Pilates um verdadeiro encontro com o bem-estar! Quem também ama esse trio?!

04/04/2025

Eles foram a alma do March Matness 2025!

Cada sorriso, movimento e troca tornaram nosso espaço ainda mais vivo, mais forte e cheio de significado. Gratidão a todos que compartilharam esse dia com a gente, vocês sempre fazem tudo valer a pena!

13/01/2025

No Pilates, a voz é nossa guia, mas o toque é a chave! 💫

Em uma aula em grupo, os comandos verbais são essenciais, mas o hands on é aquele toque amigo que ajuda a ajustar a postura e a sentir o movimento de forma única. Às vezes, um simples gesto é o que transforma o exercício e leva o aluno a um novo nível.

02/01/2025

Nosso Workout de Janeiro já faz parte da nossa agenda anual! Este ano vamos falar sobre o Mat Pilates: A Obra Prima de Joseph e suas progressões!
Teremos um dia inteiro de muita prática e conteúdo para você!
Venha começar 2025 com o pé direito e muita contrologia!

31/12/2024

Obrigada 2024, você foi incrível!

Não teríamos como ser tão felizes sem momentos como esses, que marcaram um ano tão cheio de conquistas, amizades e experiências! Que venha 2025 trazendo muitos encontros maravilhosos e que seja ainda mais memorável!

20/12/2024

Com esses sorrisos encerramos nossas atividades de Dezembro!

Gratidão a cada aluno que esteve conosco durante esse ano, que confiou em nosso trabalho. Foram dias incríveis cuidando de todos vocês e que venha 2025 com muito Pilates!

Estamos planejando um novo ano cheio de novidades para vocês ! Em breve postaremos cada uma delas!💫

Boas festas ,aproveitem para descansar!
Já já estaremos de volta!

31/10/2024

Hoje é dia de ❤️ e quem mais aí está com saudades do Teaser 2024?! Foi bom demais ter vocês conosco! Contando os dias pra 2025!!

29/10/2024

Primeiro dia do Teaser 2024 e ficamos em êxtase com a energia contagiante que tomou conta desse evento! 🙌✨

Muita troca, aprendizado e movimento, onde cada instante reforçou a essência do Pilates Clássico. Cada olhar atento, cada sorriso e novos desafios nos mostraram o poder que há quando nos unimos.

O Estação Pilates e Fisioterapia agradece de coração a presença de cada um de vocês, que confiaram em nosso trabalho e compartilharam dessa jornada conosco. Vamos juntos, porque esse é só o começo!