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Epifania Espaço Terapêutico - Psicoterapia Online e Presencial

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Criciúma, SC
Epifania Espaço Terapêutico - Psicoterapia Online e Presencial

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Epifania Espaço Terapêutico - Psicoterapia Online e Presencial, Psicólogo/a, Rua Joaquim Nabuco, 11/Centro, Criciúma.

Atendimento psicológico presencial e online, com foco em atuação pela Terapia Cognitiva Comportamental do infantil, adolescente e adulto, Orientação Profissional, Treinamento Parental e Avaliação Psicológica Infantojuvenil e Terapia ABA.

04/12/2025

📚✨ Você já ouviu falar de healing books? Ou “ficção que cura”?
São livros que acolhem, acalmam, abraçam a alma e nos fazem sentir menos sozinhos. Histórias que não apenas entretêm, elas cicatrizam. 🌿

Algumas obras coreanas (e de atmosfera acolhedora) que trazem essa sensação de cuidado emocional:

🌰 Amêndoas - um mergulho sensível sobre empatia e emoção.
🛒 A inconveniente loja de conveniência - personagens humanos, falhos e lindamente reais.
🐈 Vou te recitar um gato - poesia delicada que conforta e afaga.
📕 O gato que amava livros - uma fábula para amantes da leitura e almas introspectivas.
📖 A biblioteca dos sonhos secretos - um convite a refugiar-se nos mundos internos.

Esses livros funcionam como pequenas terapias literárias:
às vezes nos fazem chorar, às vezes nos fazem rir
— mas quase sempre nos fazem respirar melhor. 🌬️

E você? Já leu algum desses ou tem um healing book favorito? Me conta nos comentários! 👇

02/12/2025

Desde cedo, aprendemos a querer agradar — aos pais, professores, amigos…
Mas, quando o desejo de ser aceito se transforma em medo de decepcionar, acabamos nos afastando de nós mesmos. 💭

✨ É importante lembrar: você não precisa ser perfeito para ser amado.
As pessoas que realmente se importam com você entendem que errar, mudar de ideia e ter limites faz parte de ser humano. 🌼

🧠 Algumas reflexões que ajudam nesse processo:
💛 Nem sempre dizer “sim” é o melhor caminho.
💬 O “não” também é uma forma de se cuidar.
🌻 O valor que você tem não depende das expectativas dos outros.
🌙 Cuidar de si não é egoísmo — é respeito.

Aprender a lidar com o medo de decepcionar é um passo importante na construção da autoestima e da autonomia emocional.
Você não precisa agradar a todos — precisa se sentir em paz com quem você é. 🌈

29/11/2025

Respeitar nossas individualidades faz parte de cuidar de si e da nossa auto estima e bem estar 💜

26/11/2025

Embora pareçam parecidas, solidão e solitude são experiências bem diferentes e entender essa diferença pode mudar a forma como nos relacionamos com o “estar só” 💜

✨ Solidão é o vazio que sentimos quando a ausência do outro pesa.
É quando o silêncio machuca, e a companhia de si mesmo parece difícil.

🌼 Solitude, por outro lado, é o estar só com leveza.
É o momento de pausa, de reconexão, de escuta interior.
É quando o silêncio acolhe, em vez de doer.

Estar só nem sempre significa estar solitário.
Aprender a desfrutar da própria presença é um gesto de cuidado e amadurecimento emocional. 🌙

24/11/2025

Vamos parar de romantizar certos comportamentos eim?✋️

22/11/2025

Vivemos em um ritmo acelerado — tantos compromissos, notificações, pensamentos… e, quando percebemos, estamos no “piloto automático”. ⏳

Mas a atenção pode ser (re)construída aos poucos, com pequenas pausas e gestos de presença. 💜

✨ Algumas formas de começar:
🌿 Faça uma pausa para respirar fundo antes de mudar de tarefa.
☀️ Observe o que está ao seu redor — sons, cores, cheiros.
💬 Quando conversar com alguém, olhe nos olhos e ouça de verdade.
🧠 Dê espaço para o silêncio: ele também comunica.

Estar presente é um treino — e não um estado permanente.
Quanto mais gentilmente você se reconecta com o agora, mais leve e consciente o dia se torna. 🌙

20/11/2025

Dia mais que merecido! Essa luta é necessária ✊🏿

18/11/2025

Aprender a gostar de si mesmo leva tempo e tudo bem. 💜
O amor próprio não acontece de um dia para o outro; ele se constrói aos poucos, nas pequenas atitudes de cuidado, respeito e gentileza consigo mesmo.

Na infância e na adolescência, essa jornada é cheia de descobertas: aprender a reconhecer quem se é, lidar com inseguranças, aceitar as próprias emoções e valorizar o que há de único em cada um. 🌈

✨ Amar a si mesmo também é:
💬 Pedir ajuda quando precisar.
🌿 Dizer “não” quando algo não faz bem.
🌻 Celebrar suas conquistas, mesmo as pequenas.
💖 Tratar-se com o mesmo carinho que se oferece aos outros.

Lembre-se: o amor próprio não é um ponto final, é um caminho que se percorre um dia de cada vez. 🌼

14/11/2025

Na infância e na adolescência, a vida é feita de muitas mudanças — algumas esperadas, outras nem tanto💜
Há momentos em que é preciso parar, respirar e se reconectar antes de seguir em frente.

As pausas fazem parte do crescimento. Elas ajudam a entender sentimentos, a reorganizar pensamentos e a encontrar novas formas de seguir com mais leveza. 🌿

Recomeçar pode ser tentar de novo, pedir ajuda, mudar o ritmo ou simplesmente acreditar que as coisas podem ficar bem. ✨

💬 A vida segue — e cada passo, mesmo pequeno, é parte do seu caminho.

11/11/2025

O tratamento seria o mesmo? Como você se acolheria? Nós merecemos o mesmo cuidado que oferecemos aos outros, não aceite menos que isso💜

06/11/2025

Todo sentimento é valido, e nossos lutos são tão valiosos em ser sentidos como qualquer outra emoção. Cuide da sua dor💜

04/11/2025

🎗 Setembro Dourado: Mês de Conscientização do Câncer Infantil 💛

Setembro é um mês para lembrar da importância do diagnóstico precoce e também de olhar com carinho para o aspecto emocional das crianças e adolescentes que enfrentam o câncer e de suas famílias.

O Setembro Dourado nos convida a falar sobre o tema com sensibilidade, reforçando que informação e acolhimento caminham juntos no cuidado integral. 🌼

💬 O ouro simboliza o valor da vida e a força das crianças que, mesmo diante dos desafios, ensinam sobre resiliência e esperança.

🧠 Como profissionais e cuidadores, podemos:
✨ Falar abertamente sobre sentimentos e medos.
✨ Oferecer escuta empática e apoio emocional.
✨ Ajudar a criança a compreender o tratamento de forma segura e acolhedora.

Porque cuidar da mente e do coração também faz parte do tratamento. 💛

🌟 Vamos juntos espalhar essa mensagem de conscientização e empatia!
Salve, compartilhe e marque alguém que também acredita na importância do cuidado emocional durante o tratamento do câncer infantil. 💬💛

Endereço

Rua Joaquim Nabuco, 11/Centro
Criciúma, SC
88802-200

Site

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