03/03/2023
Após dois anos muito intensos, finalmente recebi meu diploma de Especialista em Saúde Mental, Atenção e Reabilitação Psicossocial.
Mas, afinal, o que a Nutrição tem a ver com a Saúde Mental? 🤔
Vou te explicar!
Alimentar-se é um ato biológico, fisiológico, psicológico, social e cultural. Comer não é só se nutrir. Comer é um ato que alimenta o corpo e a alma.
A residência em Saúde Mental me trouxe clareza de que a atuação do nutricionista não deve se basear apenas no conhecimento técnico, focado na composição nutricional dos alimentos e dividindo eles em -bons e ruins- ou -saudáveis e não saudáveis-.
Entendi que é preciso olhar com cuidado para todos os aspectos que permeiam o comportamento alimentar: cultura, relações sociais, emoções, preferências, crenças pessoais, religião, fatores socioeconômicos...
Durante a minha trajetória na residência observei na prática a relação íntima entre alimentação e os determinantes sociais de saúde e, incontáveis vezes, presenciei a FOME.
Como falar de alimentação “saudável” para famílias que, em muitos casos, nem recebem cesta básica? Como abordar o tema “saúde” para comunidades que não possuem nem saneamento básico?
Entendi a importância de fortalecermos ainda mais as políticas públicas que garantem o direito e o acesso à saúde e à alimentação adequada e saudável.
Entendi que nutrição não é uma ciência exata, é biologia. Somos seres biopsicossociais. É preciso conhecer o comportamento humano e todos os fatores que o permeiam para, assim, auxiliar pessoas a se relacionarem melhor com a comida.
É por isso que, baseado na minha vivência enquanto residente, adotei um modelo de atenção nutricional simples, gentil e humanizado pra te auxiliar na mudança dos hábitos alimentares.
Esse texto fez sentido pra você? Vamos conversar! 😊
