01/09/2025
Quando o Andrio Júnior completou um ano, eu havia me dado conta que há um ano , estava sendo extremamente atravessada por uma tristeza profunda , na época em que eu “deveria “ estar mais “feliz “ na fase da gestação e puerpério .
Essa tristeza tem vários nomes no DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais): Depressão pós parto, baby blues, depressão perinatal…; eu sabia que minha tristeza tinha um nome , mas me negligenciei e não cuidei especif**amente dessa angústia …
Poucos falam dos lutos que atravessamos no percurso da gravidez e puerpério : perda da identidade pré-maternidade, a perda do tempo pessoal, a perda de uma expectativa de parto ou amamentação idealizada, são tantas questões que nos atravessam … e não é porque somos egoistas , somos humanos e padecemos disto …
Ontem no café da tarde , AJ me perguntou como foi para mim gestar ele com 20 anos , ouviu também de como foi para minha mãe ( que estava na mesa) saber que iria ser avó … ele sempre foi muito curioso sobre sua história de vida e eu nunca neguei qualquer coisa dele e compartilhei minhas angústias , inseguranças e temores; e quando estava falando para ele , eu pensei : porque eu não pedi ajuda , para cuidar da minha saúde mental , nessa época ?
O que eu quero dizer com este meu relato?
Que Você gestante , puérpera e mãe , não precisa atravessar esse percurso sozinha , hoje há tantas possibilidades de ajuda , tantas informações , realmente você não está só , não tente dar conta de tudo sozinha , não romantize esse período importante de sua vida ;
Busque entender sua rede de apoio e busque ajuda profissional .
Esse mês de setembro eu e ele completamos mais um ano de vida , 20 anos nos separa , como meu filho me ensina, me convoca e me faz querer ser melhor , eu sempre digo a ele, que só consegui dar aquilo que eu tinha e o que se tem para dar , seja em qualquer fase do desenvolvimento ?
AMOR ❤️
Cuide bem do seu amor , seja quem for …
