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Psicóloga Laís Steiner

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Laís Steiner

CRP 12/14751 - TCC | T. Esquemas | Esp. em Luto
O que você fez por você hoje? ❤️
A Psi está aqui pra te ajudar!

05/11/2025

Você parou 50 vezes hoje:
– pra escutar o filho;
– pra resolver pepino no trabalho;
– pra responder mensagem da escola.

Mas...
Quando foi a última vez que você parou por você?

🧩 A psicoterapia é esse espaço onde você não precisa cuidar de ninguém. Só de você.

E não, isso não é egoísmo.
Isso é autocuidado.

📌 Vem falar comigo. A primeira mudança começa aqui.

03/11/2025

✨ Nossos filhos são o reflexo da nossa alma.
Ver o jeito carinhoso e gentil com que meu filho trata as pessoas me faz ter certeza: todo o empenho em estar presente e ser abrigo vale a pena. 💜

E você? Se o seu filho fosse igualzinho a você… isso te deixaria feliz ou preocupado? 🤔💭

31/10/2025

A vida adulta está longe de ser um conto de fadas. Mas, ela também pode ter um final feliz, aliás, um caminho feliz, se você souber desenvolver a sua autorresponsabilidade.

Autorresponsabilidade não é se culpar por tudo.
É assumir o protagonismo da sua história.
É entender que, mesmo que você não tenha escolhido a chuva, pode escolher como vai dançar nela.

Não dá pra controlar o clima externo, mas dá pra fortalecer o seu abrigo interno.
Dá pra vestir a coragem, abrir o guarda-chuva do autoconhecimento e seguir, um passo por vez, molhado de propósito.

✨ A vida é sua. E a forma como você vive, também pode ser.
Você escolhe: esperar o tempo melhorar ou aprender a florescer mesmo com os pés na lama?

A psicoterapia pode te ajudar nesse processo.

A psi está te esperando!

27/10/2025

📱✨ Você já parou para refletir se a importância que dá às redes sociais é a mesma que dá para a sua saúde mental? 🧠💜

Cuidar de si é fundamental. Assim como você atualiza seu feed (ou o dos outros) todos os dias, que tal atualizar também o cuidado consigo mesma(o)? 🌸

A saúde mental merece prioridade! 💭💖

# SaúdeMental

22/10/2025

Quantas vezes você já tentou se convencer de algo que não fazia sentido para você?
👉 Ser honesta consigo mesma é se permitir sentir, pensar e agir de acordo com a sua verdade.

Respeite os seus limites.
Perceba os seus sinais.
Identifique seus sentimentos.
Valide a sua história.

💡 Quando você se escuta de verdade, encontra a força que precisa para decidir os próximos passos.

➡️ Me conta aqui nos comentários: em qual área da sua vida você sente que precisa ser mais honesta com você mesma hoje?

20/10/2025

Você já se sentiu sobrecarregada pelas próprias preocupações?
Pensamentos fervem, o peso no peito não te deixa respirar... até a terapia acontecer.

✨ Depois da terapia, muitas vezes o que muda não é o mundo, mas a forma como você respira.
Você se reconecta consigo mesma. Se sente mais leve, mais íntegra, mais você.

🌀 Terapia não muda os fatos, mas transforma como a gente os carrega.
E é nesse suspiro de alívio que a plenitude reaparece.
Você se descobre. Você se reencontra. Você se acolhe.

Se identificou? Estou aqui pra ouvir, acolher e caminhar com você.

16/10/2025

O que é liberdade pra você pode ser rotina pra outro.
O que é sonho pra um, pode ser sufoco pra alguém.
O paraíso… é relativo. E tudo bem.

Na psicoterapia, aprendemos a respeitar a nossa verdade, sem tentar caber em expectativas alheias.
Cada um tem seu tempo, seus desejos, seus limites e seu jeito de ser feliz.

✨ A sua paz não precisa parecer com a de ninguém, desde que faça sentido pra você!

15/10/2025

Hoje celebramos essa missão que vai muito além da sala de aula — é sobre inspirar, acolher e preparar profissionais que transformarão vidas todos os dias.

Em cada curso, a Psicologia está presente:
na escuta do fisioterapeuta,
no olhar do nutricionista,
na empatia do enfermeiro,
na comunicação do educador.

Ser professora é despertar o humano em cada profissão.
É semear consciência, sensibilidade e propósito. 🌱

✨ Feliz Dia do Professor a todos os colegas que fazem da docência um ato de amor e de cuidado!

14/10/2025

Se você é meu paciente, certamente você já ouviu essa expressão 😅

🗣️ Tem gente que fala só porque tem boca, e não porque realmente tem algo a dizer…

Nem tudo o que escutamos precisa ser levado em consideração! É importante respeitar sim, mas nem tudo se encaixará pra você e sua vida.

✨ Valorize as palavras que constroem, que inspiram e que transformam. O silêncio, muitas vezes, comunica muito mais do que frases vazias.

👉 E você? Prefere falar para preencher o espaço ou para fazer a diferença?

06/10/2025

Ser mãe é viver no centro de uma arena de julgamentos.
Se cuida, é criticada.
Se não se cuida, também é.

Mas aqui vai um lembrete:
Você tem o direito de existir para além da maternidade.

Você pode se cuidar, se priorizar, pedir ajuda, descansar e ainda assim, ser uma excelente mãe.
Porque maternidade não é sinônimo de anulação.
É também sobre ensinar amor-próprio, respeito e equilíbrio.

Que cada mãe possa ser livre para viver sua maternidade de forma leve, real e possível.
E que o mundo aprenda a acolher mais… e julgar menos. 💜

01/10/2025

Se o cérebro da mãe fosse um lugar, seria uma parede de post-its com lembretes tipo:
✅ Ligar no pediatra
✅ Fazer xixi
✅Resolver a vida
✅ Entregar o relatório
✅ Fazer xixi
✅Levar o filho na escola
✅ Não esquecer de respirar (se der tempo)

Tem dias que a cabeça não para.
Tem noites que o corpo deita, mas a mente continua em reunião.

💬 Se você vive assim, sobrecarregada até no silêncio…
a psicoterapia pode ser o botão de “pausa” que você precisa.

29/09/2025

Setembro Amarelo pode estar chegando ao fim, mas a jornada de cuidado com nossa saúde mental segue sendo a prioridade por aqui. É importante lembrar que cada conversa aberta e gesto de empatia pode fazer a diferença na vida de alguém. O caminho para a cura e o bem-estar começa com a disposição de ouvir, acolher e buscar apoio.

Quando falamos sobre o que sentimos, quebramos as barreiras do silêncio e trazemos à tona a importância de nos cuidarmos. O cuidado genuíno e a prevenção ao suicídio não são ações que acontecem apenas uma vez por ano, mas sim uma prática diária.

Se você está passando por um momento difícil, não hesite em procurar ajuda!

Endereço

Criciúma, SC

Telefone

+5548999496616

Site

facebook.com

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