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Psicóloga Regina Rabelo

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Regina Rabelo

Psicóloga
Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental Experiencia em Gestão de Pessoas desde 2009 nos seguimentos de indústria e varejo.

Psicóloga formada pela UNIBAVE em 2012, especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela UNESC. Experiencia em Educação deste 2012, desenvolvendo trabalhos com educadores, alunos e pais. Psicoterapeuta infantil/adolescente e adulto

01/04/2026

Na psicoterapia, com base na Terapia do Esquema, compreendemos que muitas dores emocionais têm origem em necessidades emocionais básicas não atendidas.

Nesse contexto, a autocompaixão não é fragilidade — é um processo de reparação emocional.

Por meio da reparentalização limitada, o paciente aprende a oferecer a si mesmo aquilo que, em algum momento, faltou: cuidado, validação, segurança e presença, fortalecendo o seu Adulto Saudável.

Assim, cuidar de si deixa de ser apenas um ideal e passa a ser uma prática consciente, responsável e transformadora.

Porque crescer não é deixar de precisar…
é aprender a cuidar de si com consciência, responsabilidade e afeto. 💛

26/03/2026

A verdadeira Justiça não se constrói apenas com leis,
mas com a compreensão profunda do comportamento humano.

É aí que a Psicologia faz a diferença. 🔱🧠⚖️

17/03/2026

✨ Hoje fazem 14 anos desde que realizei um dos maiores sonhos da minha vida: ter uma profissão.

Não foi um caminho fácil… houve desafios, dúvidas, momentos de muito cansaço. Mas também houve algo essencial: pessoas.

A maioria delas não eram da minha família de sangue, mas que se tornaram família de coração. Que acreditaram em mim, me sustentaram quando o fardo estava pesado e celebraram cada conquista ao meu lado.

Essa conquista nunca foi só minha, ela é de todos que caminharam comigo. 🤍

Hoje eu olho para trás com gratidão… e para frente com ainda mais propósito.

Sou muito realizada com a escolha que fiz: Ser Psicóloga 🔱🧠💚

25/02/2026

muitos sofrimentos não nascem de fraqueza — nascem de necessidades emocionais não atendidas.
Quando existe validação, previsibilidade e presença, o cérebro deixa o modo de defesa e aprende algo novo: segurança.

É assim que acontece a reparação emocional.
Não por apagar a história, mas por viver relações diferentes dela.

Pequenas experiências de vínculo seguro reorganizam a forma como a pessoa sente, interpreta e reage ao mundo.

21/02/2026

A gente costuma associar “salvar uma vida” a um momento único, extraordinário.
Mas, quase sempre, a vida é mantida por gestos repetidos e discretos.

Doação de sangue não é sobre protagonismo.
É sobre reconhecer que viver é, inevitavelmente, coletivo.

Alguém continua vivendo porque alguém decidiu se importar sem ser visto.

F**a a reflexão.🧠

Com carinho 💚

08/02/2026

✨ Quando Psicologia e Justiça caminham juntas, abre-se espaço para decisões mais humanas, éticas e fundamentadas na ciência.

Regina Rabelo
Psicologia Clinica & Forense
CRPSC 12/11288

28/01/2026

Lembrete gentil: presença não se substitui por tela. Amizade se cuida, se rega, se constrói no tempo. 🌿
Frase/reflexão retirada de um vídeo do psicólogo Marcos Lacerda.

27/10/2025

Na psicoterapia esse encontro representa “cura”integração e autenticidade.

É quando a maturidade emocional acolhe o afeto e a espontaneidade, o viver se torna mais verdadeiro. 🌿

22/10/2025

🎸✨ Onde o modo adulto saudável leva o modo criança feliz para brincar 🎶💫

Quando a maturidade emocional não é rigidez, mas liberdade com responsabilidade. 🤘💛

Entre o som, a energia e o instante, o adulto consciente permite que a criança se expresse — sem medo, sem culpa, apenas sendo. 🎤🎵

O modo adulto acolhe, protege o modo criança e dá espaço à alegria, ao prazer e ao espontâneo da vida. 🌻💃🕺

É nesse equilíbrio que a saúde mental floresce: viver com consciência, sentir com leveza e permitir-se ser inteiro. 🌈💫

21/10/2025

📖 Leitura que provoca reflexão!
O livro Alienação Parental sob uma Perspectiva Crítica traz uma análise ética, científica e jurídica sobre a aplicação da teoria da alienação parental no Brasil.

A obra questiona seus fundamentos, revela raízes misóginas e discute como o uso indiscriminado da lei pode reforçar estereótipos de gênero, aumentar o litígio familiar e invisibilizar as vozes de mulheres, crianças e adolescentes.

Uma leitura essencial para quem atua com Psicologia, Direito e Serviço Social e busca uma Justiça verdadeiramente protetiva e humana. ⚖️💭

Atenciosamente,
Regina Rabelo
Psicóloga Clínica & Forense
CRPSC 12/11288

19/10/2025

A “cura” começa quando olhamos para nossas dores com o mesmo acolhimento que um dia gostaríamos de ter recebido.

A autocompaixão não é fraqueza é maturidade emocional que ensina o amor-próprio e silencia o crítico interno.

12/10/2025

Com amor de Regina para Neguinha💚

Com a ajuda da consciência e da IA, volto para aquele tempo em que eu era chamada de neguinha.

Pego essa menina no colo, com o mesmo cuidado que ela tanto esperou e a envolvo com ternura.
Ela se assusta, porque por muito tempo ninguém a protegeu.
Mas eu digo a ela, com voz firme e suave:

“Eu estou aqui agora.
Você não precisa mais ser forte sozinha.
Eu vejo sua dor, sua coragem, seu coração cansado.
Eu te amo exatamente como você é.”

Sinto o choro que vem das profundezas.
É a dor de quem precisou crescer depressa demais.
Mas, ao mesmo tempo, é o renascimento do meu Modo Adulto Saudável, aquele que aprende a cuidar, a validar, a colocar limites e a oferecer o amor que faltou.

Eu e ela agora caminhamos juntas.
Ela segura minha mão e confia,
porque sabe que nunca mais será deixada para trás.

Com amor de

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Criciúma, SC

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