https://www.facebook.com/182622675191397/

Dr. Watanabe - Clínica Médica de Acupuntura

Página Principal
Brasil
Criciúma, SC
Dr. Watanabe - Clínica Médica de Acupuntura

Orientações Praticas e Simples para se viver com mais Qualidade de Vida e Saúde.

A Clínica Médica de Acupuntura sob o comando do Dr. Watanabe, em atividade desde 1994, proporciona atendimento em medicina generalista associado com a técnica da Acupuntura. A acupuntura é um extraordinário recurso terapêutico da Medicina Chinesa, que promove alívio das dores, relaxamento fisico, mental, psicológico e atua principalmente como medicina preventiva. A acupuntura é especialidade médica desde 1999, reconhecida pelo CFM, AMB e CMA.

05/12/2025

03/12/2025

*DR. TERUO WATANABE*
Médico - CRM 3876 (1984) - Acupuntura (especialidade médica 1994) RQE 3292
RECEITUÁRIO MÉDICO RECEITA PARA LONGEVIDADE SAUDÁVEL

*15 - PISCAR MAIS VEZES E PRATICAR O PALMING —---------------------------- DIARIAMENTE*
Piscar mais vezes lubrifica os olhos e protege contra o excesso de luminosidade. Esta prática proporciona um descanso para a retina a cada piscada, desta forma a visão pode se tornar mais nítida e menos cansativa nas leituras de livros ou das várias telas (celular, computador ou televisão), da mesma forma ao dirigir à noite.
O palming é uma técnica de descanso dos olhos - deixar os olhos tapados por alguns minutos 3 a 4 x ao dia.

Rua João Pessoa 445 - Sala 402 - Ed. Núcleo E. Uno Criciúma - 48 - 99689-0937 - WhatsApp
e-mail - tmwyamada@gmail.com - (instagram - youtube)

30/11/2025

*DR. TERUO WATANABE*
Médico - CRM 3876 (1984) - Acupuntura (especialidade médica 1994) RQE 3292
RECEITUÁRIO MÉDICO RECEITA PARA LONGEVIDADE SAUDÁVEL

*14 - MASTIGAR 25 X CADA PORÇÃO (BOCADO) DE COMIDA —------- DIARIAMENTE*
Tem efeito positivo no processo da digestão, da sensação de saciedade (deixar o alimento por mais tempo em contato com a língua (pontos gustativos), que pode reduzir a quantidade de alimento ingerido. Facilita a digestão dos carboidratos, reduz a flatulência e melhora o processo digestivo do estômago. Devido ao fracionamento dos alimentos pela mastigação facilita e melhora muito a absorção dos nutrientes pelo intestino.

Rua João Pessoa 445 - Sala 402 - Ed. Núcleo E. Uno Criciúma - 48 - 99689-0937 - WhatsApp
e-mail - tmwyamada@gmail.com - (instagram - youtube)

30/11/2025

*DR. TERUO WATANABE*
Médico - CRM 3876 (1984) - Acupuntura (especialidade médica 1994) RQE 3292
RECEITUÁRIO MÉDICO RECEITA PARA LONGEVIDADE SAUDÁVEL

*13 - DEITAR A CADA 3 HORAS (por 5 minutos) —---------------- DIARIAMENTE*
Fundamental para a proteção da coluna vertebral e para o quadril, joelhos e tornozelos, além de contribuir para a circulação do sangue. Tem ação relaxante e calmante (se aproveitar o tempo para respirar mais profundamente).
Tem uma ação mais preventiva, entretanto proporciona uma ação imediata no alívio dos sintomas da dores da coluna e no processo de relaxamento e calmante. Não tem custo nenhum, apenas dedicação e disciplina.

Rua João Pessoa 445 - Sala 402 - Ed. Núcleo E. Uno Criciúma - 48 - 99689-0937 - WhatsApp
e-mail - tmwyamada@gmail.com - (instagram - youtube)

29/11/2025

26/11/2025

*DR. TERUO WATANABE
*Médico - CRM 3876 (1984) - Acupuntura (especialidade médica 1994) RQE 3292
RECEITUÁRIO MÉDICO RECEITA PARA LONGEVIDADE SAUDÁVEL

*12 - VIVER O “AGORA” - é o único momento que temos na vida.
*O dia de hoje, o momento presente é o primeiro, pode ser o único e da mesma forma pode ser o último de nossas vidas, portanto vamos valorizar o agora, vivendo intensamente este momento presente. Perdoar hoje, desculpar hoje, dizer que ama hoje, passear (ou viajar) hoje, descansar hoje, trabalhar (ou executar) hoje. O amanhã ainda não chegou e o ontem já se passou, Simplesmente assim.

Rua João Pessoa 445 - Sala 402 - Ed. Núcleo E. Uno Criciúma - 48 - 99689-0937 - WhatsApp
e-mail - tmwyamada@gmail.com - (instagram - youtube)

24/11/2025

Endereço

445 Rua João Pessoa
Criciúma, SC
88801-530

Telefone

(48) 3433-6488

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Watanabe - Clínica Médica de Acupuntura posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.