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Psicóloga Aline Rocha

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Aline Rocha

Psicologia Clínica para adultos e adolescentes. Agende uma sessão.

21/10/2025

Sei que muitas vezes aprendemos que o conforto do outro é mais importante que o nosso, mas você já pensou no quanto de desconforto isso gera em você??

Você já parou pra pensar quais são as amarras que te impedem de falar não??

E principalmente, no quanto começar a falar não pode ser incrível na mesma proporção que é assustador?!

Se a psico pudesse de afirmar algo, com certeza seria: DIGA NÃO, é libertador!

Se quiser conversar um pouco mais sobre isso e se livrar dessas amarras, me chama pelo link da bio.

Sua jornada é única, mas não precisa ser solitária 🌻

Psicóloga em Criciúma | Psicóloga online para o mundo 🌎

17/10/2025

Claro que tudo isso são recortes, de alguns exemplos de como tenho percebido a superficialidade nas demonstrações de "carinho" dentro do consultório.

E isso me coloca pensante, já que tem se tornado cada vez recorrente, e não só sobre as redes sociais, mas também com relação a atitudes e posturas.

Chega, mulher. Chega de se contentar com migalhas.
Você merece relações que sejam via de mão dupla, onde o afeto é vivido — e não apenas curtido.

Se quiser conversar um pouco mais sobre isso, me chama pelo link da bio.

Sua jornada é única, mas não precisa ser solitária 🌻

13/10/2025

Você faz o que deseja ou só segue o que te falaram pra fazer?

Muitas vezes, crescemos acreditando que felicidade e sucesso têm um único caminho. Repetimos padrões, escolhas e comportamentos sem perceber que estamos vivendo mais pelas expectativas dos outros do que pela nossa própria vontade.

Parar para se escutar pode ser desconfortável, mas é nesse silêncio que surge a clareza: o que é seu de verdade e o que é apenas uma herança das vozes externas.

Talvez o primeiro passo para uma vida mais autêntica não seja fazer algo novo, mas desaprender o que te afastou de si mesmo.

Se quiser buscar uma vida mais autêntica, rumo ao que deseja, sem amarras. Clica no link da bio e agende sua sessão.

Sua jornada é única, mas não precisa ser solitária.🌻

06/10/2025

Enquanto tu não te responsabilizar pelas tuas
ações…nada vai mudar!

Na vida real, não existe um botão de voltar no tempo,
mas existe a opção de mudar de postura, de se retirar.

Não és obrigada a permanecer em um lugar que te
fere, ou pior….ao lado de quem não te respeita!!

Se estiver precisando de ajuda pra se encontrar, ou
melhor, pra se lembrar do quão grandiosa tu já é, me
chama no link da bio.

Tua jornada é única, mas não precisa ser solitária🌻

03/10/2025

Vem, prepara teu chá e vamos conversar um pouquinho sobre isso.
Se quiser um lugar seguro e acolhedor pra conversarmos melhor. Clica no link da bio e agende sua sessão.
Sua jornada é única, mas não precisa ser solitária.🌻

07/01/2021

Vamos pensar nos nossos movimentos sem julgamentos e partir de um novo ponto de vista?! Começar o ano, com as baterias recarregadas e cheinhos de experiências nós faz forte e nos dá o poder da escolha. A melhor maneira de mudarmos nossa realidade é mudando o caminho que escolhemos, somos passíveis a erros todos os dias, afinal somos humanos né?!
O que vai realmente fazer diferença é o que escolhemos após o erro, cair no vitímismo e não nos responsabilizamos ou aprendemos com ele e escolhemos um novo começo?! Me conta nos comentarios como você costuma lidar com "erros" (:

22/10/2020

Ontem durante um dos meus atendimentos, brinquei com meu paciente dizendo que iria nomear um novo sentimento que se chamaria "sei lá", rimos e a sessão seguiu normalmente. Inspirada nessa conversa venho trazer a vocês uma provocação!!

Como anda a sua relação com os seus sentimentos??

Você tem conseguido acolher esses sentimentos que muitas vezes não conseguimos nomear??

E os que a gente já conhece pelo nome, como a raiva, o medo e o amor, você tem conseguido acolher??

Você tem se acolhido em meio a tudo que está acontecendo nesse tempo que estamos vivendo??

Vem, me responde nos comentários pra gente conversar mais sobre 😉😉

28/08/2020

Que psico sábia né nom?! HAHA

Brincadeiras a parte, já parou pra pensar que isso é muito real?? Que nós não temos o poder de controlar as ações e as falas das outras pessoas mas, temos a ESCOLHA de como vamos nos sentir e lidar com a situação!!

Óbvio que esse movimento não é tão simples assim, e conta com uma parcela de auto conhecimento bem significativa. No entanto, é uma chave que precisamos virar!! Tá com dificuldades nessa tomada de consciência??

Se a presposta for sim, me chama, posso te auxiliar nessa jornada!!

27/08/2020

Hoje é um dia muito importante para nós psicos, comemoramos o dia em que a nossa profissão foi regulamentada aqui no Brasil! E em clima de comemoração aproveito pra enaltecer essa profissão tão linda e cheia de amor pelo ser humano, e dizer que trago comigo a certeza e defendo que todo mundo precisa passar pelo processo terapêutico ♥️
Gratidão a todxs os psicos que fazem a diferença no mundo, cada a sua maneira!

18/08/2020

Já parou pra pensar que quando as coisas/situações se repetem, tem conexão direta ao fato de estares fazendo o mesmo movimento?!
Para chegarmos a um resultado diferente precisamos mudar o movimento, se não, tudo se repete, de novo e de novo...

Tem dificuldade em escolher o novo?? Se a resposta for sim, vem comigo que eu posso te auxiliar nesse processo 😉😉

15/08/2020

Para embalar esse sábado chuvoso!! Reconhece tuas conquistas até aqui ♥️ tem muito a caminhar ainda, mas já fizeste tanto, eu sei!!
Não abra mão da comemoração, por ainda ter o que fazer, cada pequeno passo merece reconhecimento!!

Tem dificuldades em reconhecer tuas conquistas?? Se a resposta for sim, vem comigo que eu posso te ajudar!!

Lindo final de semana a todes 💖💖

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Rua Quinze De Novembro, 110
Criciúma, SC
88801-140

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Site

https://www.psicoalinerocha.com.br/

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