Íntegra - Clínica de Saúde

Íntegra - Clínica de Saúde Gabriela B. Picada - Fisioterapia Pélvica e Saúde da Mulher

Bergoli - Dentista, Ortodontia e Odontopediatria
Clarissa Marafon - Fisioterapia Integrativa, Microfisioterapia e Acupuntura
Lenissa Langanke - Nutrição Clínica e Esportiva
Rafaela S.

O uso não é recomendado para crianças menores de 6 anos ou para aquelas que ainda não têm controle para cuspir, devido a...
30/03/2026

O uso não é recomendado para crianças menores de 6 anos ou para aquelas que ainda não têm controle para cuspir, devido ao risco de ingestão do produto. Isso pode causar desde sintomas como náuseas e vômitos até efeitos a longo prazo, como a fluorose.

Por isso, a indicação do enxaguante bucal deve ser sempre individualizada e feita por um odontopediatra, que irá avaliar a real necessidade de acordo com cada caso.

Vale lembrar: o enxaguante nunca substitui a escovação supervisionada com creme dental fluoretado, que continua sendo o principal cuidado na higiene bucal infantil.

Orientação profissional faz toda a diferença no cuidado com a saúde bucal das crianças.

▪ Cirurgiã-Dentista Gabriela Braga Bergoli

A saúde pélvica e o sistema nervoso estão profundamente conectados — e essa relação é essencial para o funcionamento do ...
26/03/2026

A saúde pélvica e o sistema nervoso estão profundamente conectados — e essa relação é essencial para o funcionamento do corpo.

Os nervos da região pélvica participam de funções como micção, evacuação e função sexual, além de regularem respostas automáticas do organismo.

Também são responsáveis por transmitir sensações, como prazer e dor, e por controlar a contração dos músculos pélvicos, impactando diretamente a continência e o bem-estar.

Quando há alterações nessa comunicação, podem surgir disfunções que afetam a qualidade de vida.

A fisioterapia pélvica atua justamente nesse ponto: reequilibrando essa conexão, promovendo mais controle, conforto e consciência corporal.

Cuidar da sua saúde pélvica é cuidar do seu corpo de forma integrada.

▪ Fisioterapeuta Rafaela Picada

O caminho nem sempre é simples, mas cada avanço fortalece corpo e mente. Persistir também é uma forma de autocuidado.
23/03/2026

O caminho nem sempre é simples, mas cada avanço fortalece corpo e mente. Persistir também é uma forma de autocuidado.

Cuidar dos dentinhos dos pequenos desde cedo é fundamental para evitar problemas futuros. Por isso, atente-se a esses si...
19/03/2026

Cuidar dos dentinhos dos pequenos desde cedo é fundamental para evitar problemas futuros. Por isso, atente-se a esses sinais:

• Sensibilidade ou dor ao consumir alimentos frios ou quentes
• Dor ou desconforto ao mastigar
• Presença de “buracos”, manchas escuras ou dentes quebradiços
• Pontinho branco ou pequena bolinha na gengiva, semelhante a uma borbulha

Ao perceber qualquer um desses sinais, procure um dentista. O diagnóstico precoce faz toda a diferença no cuidado com o sorriso das crianças. 🦷✨

▪ Cirurgiã-Dentista Gabriela Braga Bergoli

Ações simples, mas que merecem ser lembradas todos os dias 💙 Quais destes hábitos você já tem praticado?
16/03/2026

Ações simples, mas que merecem ser lembradas todos os dias 💙 Quais destes hábitos você já tem praticado?

Seu corpo fala e muitas vezes o cansaço é o primeiro sinal de que algo precisa de atenção.O método FourFeel atua de form...
12/03/2026

Seu corpo fala e muitas vezes o cansaço é o primeiro sinal de que algo precisa de atenção.

O método FourFeel atua de forma integrada para melhorar a qualidade do descanso, favorecendo mais equilíbrio, bem-estar e vitalidade no dia a dia.

Cuidar do sono é cuidar da saúde como um todo.

Agende sua consulta presencial ou online. 🤍
▪Fisioterapeuta Clarissa Marafon

Hoje celebramos a força que nasce da união, do respeito e do propósito em comum.Feliz Dia da Mulher. 🤍
08/03/2026

Hoje celebramos a força que nasce da união, do respeito e do propósito em comum.
Feliz Dia da Mulher. 🤍

A troca da escova de dentes é um cuidado simples, mas essencial para manter a saúde bucal em dia. Em geral, a recomendaç...
05/03/2026

A troca da escova de dentes é um cuidado simples, mas essencial para manter a saúde bucal em dia. Em geral, a recomendação é trocar a escova a cada 3 meses, ou antes, se você perceber:

• Cerdas muito abertas ou desgastadas
• Após gripes, resfriados ou outras doenças infecciosas
• Presença de m**o, manchas ou alteração no cheiro da escova

Usar uma escova em boas condições ajuda a garantir uma higiene mais eficaz e a prevenir problemas bucais. 🦷

▪ Cirurgiã-Dentista Gabriela Braga Bergoli

Ninguém vive o seu corpo, a sua rotina ou as suas necessidades.Por isso, faça por você aquilo que ninguém pode fazer. 🤍
26/02/2026

Ninguém vive o seu corpo, a sua rotina ou as suas necessidades.
Por isso, faça por você aquilo que ninguém pode fazer. 🤍

O taping foi desenvolvido pensando especialmente no período do pós-parto.Ele oferece suporte nas regiões que mais precis...
23/02/2026

O taping foi desenvolvido pensando especialmente no período do pós-parto.
Ele oferece suporte nas regiões que mais precisam de estabilidade, ajudando a proporcionar mais conforto e segurança nos movimentos do dia a dia.

Com a aplicação correta, pode auxiliar ao levantar, caminhar e até durante a amamentação, contribuindo para uma recuperação mais confortável e consciente 🤍

▪ Fisioterapeuta Rafaela Picada

Irritabilidade constante, estresse frequente, cansaço mental, perda de interesse pelas coisas do dia a dia… Esses sinais...
20/02/2026

Irritabilidade constante, estresse frequente, cansaço mental, perda de interesse pelas coisas do dia a dia… Esses sinais não devem ser ignorados.

Eles são formas do corpo e da mente pedirem pausa, atenção e cuidado.
Olhar para a saúde mental também é um ato de prevenção e autocuidado.

💛 Se algo não está bem, acolher é o primeiro passo.

▪ Fisioterapeuta Clarissa Marafon

Endereço

Avenida Presidente Vargas, 1195
Cruz Alta, RS
98005-245

Telefone

5533244022

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