Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

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Consultório Fisio & Pilates

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Brasil
Cruz Alta, RS
Consultório Fisio & Pilates

Ajudamos as pessoas conquistarem qualidade de vida, saúde e bem-estar, por meio do Pilates e da Fisioterapia!

Meio pelo qual transformamos a vida das pessoas:
- Pilates (Studio Completo) e Treinamento Funcional
- Fisioterapia
Atendimento Domiciliar
Ortopedia e Traumatologia
Neurologia
Fisioterapia Respiratória
Reumatologia

10/09/2025

Transforme seu corpo com o Pilates 💪🌿

Se você quer melhorar sua forma física e ainda cuidar da sua saúde de forma inteligente, o Pilates é a escolha ideal. É uma atividade completa que trabalha força, flexibilidade, postura, respiração e equilíbrio em um só método.

Ao contrário de treinos exaustivos ou movimentos de alto impacto, o Pilates respeita o seu corpo, desenvolvendo a musculatura profunda, alinhando a postura e melhorando sua consciência corporal. Os resultados aparecem na leveza dos movimentos, no alívio de dores e na disposição para o dia a dia.

Não importa seu nível de condicionamento: o Pilates é adaptável para iniciantes, intermediários e avançados. Dê o primeiro passo e descubra como seu corpo pode evoluir com saúde e bem-estar!

✨ Marque sua aula experimental de Pilates 💚🩵
📍 Clínica Fisio Pilates
Rua Coronel Martins, 1011 – Cruz Alta

➡️ Agendamentos:
Silvany (55) 9 9123-5960
Tássio (55) 9 9108-2368
Mari (55) 9 9694-6958

07/09/2025

Uma homenagem a todos que constroem um país melhor todos os dias!

🇧🇷 7 de Setembro - Dia da Independência do Brasil.

04/09/2025

Novidades aqui na Clínica Fisio Pilates 💚🩵

Estamos com um novo convênio com o Sindicato dos Trabalhadores Rurais de Cruz Alta, que garante descontos em todos os tratamentos de Fisioterapia e Pilates.

✅ Então se você está buscando melhorar sua qualidade de vida, com atendimento especializado e um desconto exclusivo, aproveite e marque uma conversa com nossa equipe.

➡️ Agendamentos:
Silvany (55) 9 9123-5960
Tássio (55) 9 9108-2368
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Rua Coronel Martins, 1011 – Cruz Alta

28/08/2025

Pilates na gestação – cuidando da mãe e do bebê 🤰🧘‍♀️

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas transformações físicas e emocionais. O Pilates é uma atividade segura e altamente recomendada para esse momento especial, proporcionando mais conforto, consciência corporal e equilíbrio emocional.

Entre os principais benefícios estão a melhora da postura, alívio de dores lombares, fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico e preparação para o parto. Além disso, o controle da respiração, trabalhado nas aulas, contribui para diminuir a ansiedade e aumentar a conexão entre mãe e bebê.

Com acompanhamento profissional, o Pilates na gestação ajuda a viver esse momento com mais leveza e bem-estar — cuidando do corpo, da mente e do seu pequeno que está a caminho.

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📍 Clínica Fisio Pilates
Rua Coronel Martins, 1011 – Cruz Alta

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Silvany (55) 9 9123-5960
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26/08/2025

5 Benefícios do Pilates para sua saúde e bem-estar 💚🤸‍♀️

Se você está buscando uma atividade que cuide do seu corpo por completo, o Pilates é uma excelente escolha. Ele vai muito além de alongamento: é uma prática que fortalece, alinha e transforma o seu dia a dia com leveza e consciência.

Entre os principais benefícios, destacamos:
✔️ Melhora da postura
✔️ Fortalecimento do core
✔️ Mais flexibilidade
✔️ Redução do estresse
✔️ Alívio de dores e tensões musculares

Seja para prevenir lesões, melhorar o desempenho físico ou apenas viver com mais qualidade, o Pilates é para você! Venha descobrir como o movimento pode transformar seu corpo e sua rotina.

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📍 Clínica Fisio Pilates
Rua Coronel Martins, 1011 – Cruz Alta

➡️ Agendamentos:
Silvany (55) 9 9123-5960
Tássio (55) 9 9108-2368
Mari (55) 9 9694-6958

18/08/2025

🎉 Parabéns, Cruz Alta!

Hoje celebramos mais um ano dessa cidade que é feita de história, força e acolhimento.

Que o futuro continue sendo construído com a mesma garra e beleza de sempre! 💚✨

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos a força, a dedicação e o cuidado daqueles que nos guiam com carinho e exemplo. 💚🩵

Na Clínica Fisio Pilates, reconhecemos o papel transformador de cada pai na vida de sua família. Que a saúde e o bem-estar estejam sempre presentes na sua jornada — hoje e em todos os dias.

Feliz Dia dos Pais! 👨‍👧‍👦✨

06/08/2025

Você já sabe como o Pilates pode ajudar a transformar o seu dia a dia?

Confere esse conteúdo e manda para aquele pessoa especial que está precisando melhorar sua qualidade de vida 💚🩵

📍 Clínica Fisio Pilates
Rua Coronel Martins, 1011 – Cruz Alta

➡️ Agendamentos:
Dra. Silvany Castilhos (55) 9 9123-5960 | 250959-F
Dr. Tássio Strimban (55) 9 9108-2368 | 148767-F

11/08/2024

Para todos os papais um lindo Feliz domingo ❤️

17/07/2024

🏋️‍♀️ Desafie-se com Pilates! 🧘‍♀️
Transforme seu corpo e mente com exercícios que promovem força, flexibilidade e equilíbrio. Venha conhecer nosso estúdio e veja a diferença! 🌟

🔹 Fortaleça seu corpo
🔹 Melhore sua postura
🔹 Aumente sua flexibilidade

Agende sua aula experimental hoje mesmo! 📅

📍 Localização: Rua Coronel Martins, n° 1011

31/12/2023

✨️🙏🏻

24/12/2023

🎄🎅❤️

Endereço

Rua Coronel Martins, 1011
Cruz Alta, RS
98005-147

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Segunda-feira	08:00 - 21:00
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Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

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