ERVA DOCE

ERVA DOCE Erva Doce há 38 anos no mercado oferecendo uma diversificada quantidade de Plantas Medicinais e mais+

Se você busca apoiar de forma natural uma pele mais firme e um intestino saudável, vale olhar com carinho para um alimen...
14/01/2026

Se você busca apoiar de forma natural uma pele mais firme e um intestino saudável, vale olhar com carinho para um alimento ancestral que a ciência moderna vem confirmando: o caldo de ossos.

O colágeno produzido pelo nosso próprio corpo funciona como uma verdadeira “estrutura de sustentação”, mantendo a pele elástica e ajudando a preservar a integridade da barreira intestinal. Com o passar dos anos, essa produção natural diminui — e é aí que a alimentação faz toda a diferença.

Uma revisão científica de 2019 mostrou que o caldo de ossos é uma fonte natural potente dos blocos construtores que o organismo precisa para fabricar seu próprio colágeno. Ele é rico em aminoácidos essenciais, como glicina e prolina, fundamentais para os processos de reparo e regeneração.

Para quem valoriza saúde de dentro para fora e pensa em longevidade, o recado é claro: caldo de ossos não é moda, é estratégia nutricional. 🍲🔬

E para facilitar a rotina, aqui na Erva Doce Cruzeiro você encontra a versão pronta da marca Davozzi, prática, saborosa e feita com todo o cuidado que esse alimento merece.

13/01/2026

Ele existe! 😍

Zero açúcar, zero glúten e ainda zero leite e lactose.
Fofinho e delicioso, sempre, porque esse é o nosso jeitinho de fazer as coisas 😋💛

🫣 Quatro sabores pra você ficar em dúvida. E levar todos.Barbecue – Defumado, adocicado e marcante.Lime & Pepper – Refre...
13/01/2026

🫣 Quatro sabores pra você ficar em dúvida. E levar todos.

Barbecue – Defumado, adocicado e marcante.
Lime & Pepper – Refrescante, cítrico e levemente apimentado.
Sweet Chili – O equilíbrio ideal entre doçura e picância.
Original – Leve, sutil e crocante.

Um metabolismo saudável entrega muito mais do que estética — ele sustenta energia, desempenho e qualidade de vida.Ainda ...
12/01/2026

Um metabolismo saudável entrega muito mais do que estética — ele sustenta energia, desempenho e qualidade de vida.

Ainda existe a ideia de que a creatina é exclusiva para quem busca hipertrofia.
Mas a verdade é que seus benefícios vão muito além do ganho de massa muscular.

Ela atua de forma estratégica no corpo e no cérebro, sendo uma grande aliada da saúde integral. Olha só:

✅ Mais energia muscular: estimula a produção de ATP, principal fonte de energia rápida do organismo — ideal para treinos intensos e atividades do dia a dia.
✅ Recuperação otimizada: contribui para reduzir dores e fadiga muscular, acelerando a regeneração pós-exercício.
✅ Saúde cerebral: auxilia na memória, no foco e no raciocínio, protegendo o funcionamento do cérebro.
✅ Metabolismo em equilíbrio: apoia a regulação do metabolismo energético do corpo.
✅ Ação antioxidante e anti-inflamatória: ajuda a combater o estresse oxidativo, protegendo as células.

🧠 E tem mais: estudos recentes indicam que a creatina também pode atuar como coadjuvante na saúde mental, auxiliando no equilíbrio dos neurotransmissores e no suporte ao tratamento de sintomas depressivos.

👉 No fim das contas, creatina não é só sobre músculos.
É sobre performance, equilíbrio e saúde de dentro pra fora.

11/01/2026

Mini hambúrguer sem glúten pra salvar qualquer fome 😋🍔

Fácil, prático e perfeito com esse pãozinho de cebola sem glúten que é puro sabor.

Tempere o patinho moído, faça bolinhas do tamanho que preferir (um pouquinho maiores, porque elas diminuem ao grelhar 😉), achate e leve pra frigideira untada com azeite. Dá pra preparar vários de uma vez!

Finalize com queijo, alface e tomate… e pronto: impossível resistir 🤤

Se quiser deixar ainda melhor, vale completar com maionese, ketchup e mostarda.

Leve, gostoso e divertido de fazer. Testa aí!

Comer bem não precisa ser sem sabor.Os molhos Puro&Leve chegaram pra provar que dá, sim, pra manter a dieta e aproveitar...
10/01/2026

Comer bem não precisa ser sem sabor.

Os molhos Puro&Leve chegaram pra provar que dá, sim, pra manter a dieta e aproveitar cada mordida 😋

✔️ Sem açúcar
✔️ Sem conservantes
✔️ Orgânicos

Qual vai ser o seu hoje?
📍 Erva Doce Cruzeiro

Quais desses chás você tem mais precisado? ✨👀
07/01/2026

Quais desses chás você tem mais precisado? ✨👀

06/01/2026

NAC: Muito mais do que desintoxicação

Muita gente conhece o NAC (N-acetilcisteína) por auxiliar na ação antioxidante e desintoxicante… mas o que quase ninguém sabe é que ele vai além disso 👀

🫁 Auxilia na saúde respiratória
🛡️ Ajuda no fortalecimento da imunidade
💪 Contribui para a recuperação muscular

Estudos recentes mostram que o NAC também auxilia na redução do estresse oxidativo e na modulação de vias inflamatórias, o que impacta diretamente na resposta do organismo, na recuperação pós-treino e no bem-estar geral.

🛒 Compre agora em nossa loja!

Se o objetivo é cuidar da pele, fortalecer cabelos, apoiar as articulações e ainda garantir uma ótima dose de proteína n...
05/01/2026

Se o objetivo é cuidar da pele, fortalecer cabelos, apoiar as articulações e ainda garantir uma ótima dose de proteína no dia a dia… o Collagen Protein Puravida faz isso por você! 💙
Com Verisol®️, 21g de proteína, fácil digestão e sabor neutro, ele é aquele aliado que entrega resultados reais de dentro pra fora.

✨ Cuide da sua saúde com escolha inteligente.
Disponível aqui na Erva Doce!

Na estética e na saúde integrativa, a água não é apoio — é fundamento. 💧Ela sustenta processos fisiológicos essenciais q...
02/01/2026

Na estética e na saúde integrativa, a água não é apoio — é fundamento. 💧
Ela sustenta processos fisiológicos essenciais que determinam a qualidade dos resultados, de dentro para fora.

🔹 Pele (~80%)
Hidratação celular, elasticidade, viço e integridade da barreira cutânea. Sem água suficiente, nenhum ativo entrega seu potencial máximo.

🔹 Ossos (~24%)
Atua na lubrificação articular e no transporte de minerais, influenciando postura, mobilidade e funcionalidade — fatores que refletem no contorno corporal.

🔹 Sangue (~85%)
Responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes. Boa hidratação melhora a microcirculação e a resposta do organismo aos cuidados estéticos.

🔹 Cérebro (~75%)
Essencial para foco, cognição e equilíbrio do estresse. Um sistema nervoso bem hidratado sustenta hábitos saudáveis e melhores respostas ao tratamento.

🔹 Músculos (~80%)
Fundamental para contração, recuperação e metabolismo. A falta de água compromete desempenho e favorece retenção.

🔹 Pulmões (~90%)
Mantêm a elasticidade e a eficiência respiratória, garantindo oxigenação tecidual — base para regeneração e estética de qualidade.

👉 Na prática:
Água é estratégia. Quando a hidratação falha, o corpo entra em modo de defesa, inflama, retém líquidos e limita resultados.

Na Erva Doce Cruzeiro, acreditamos que a transformação começa no básico bem feito.
E a água é sempre o primeiro passo. 🌿

Boas-vindas 2026!
01/01/2026

Boas-vindas 2026!

Passando para agradecer por mais um ano ao lado de vocês! Um ano de sorrisos, aprendizados, conquistas e muita parceria....
01/01/2026

Passando para agradecer por mais um ano ao lado de vocês! Um ano de sorrisos, aprendizados, conquistas e muita parceria.
Encerramos 2025 com 21 mil pessoas incríveis aqui com a gente — e isso só foi possível graças a cada um que acompanha, confia e faz parte dessa história. 🙏✨

Seguimos firmes em 2026 com o mesmo propósito de sempre: entregar o melhor, com carinho, dedicação e respeito por vocês.
Que seja um ano incrível, cheio de saúde, prosperidade, alegria e muitas realizações!

Feliz Ano Novo! ✨🥂

Endereço

Avenida Nesralla Rubez, 232/Centro
Cruzeiro, SP
12.701-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 18:30
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:30
Domingo 09:00 - 12:30

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