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Nayá Ananda - Terapeuta Integrativa

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Cuiabá, MT
Nayá Ananda - Terapeuta Integrativa

O autoconhecimento pode ser leve

12/07/2023

🤯Será só imaginação, criação, ilusão …?

✨ Há momentos em nossa vida que estamos tão “mergulhados” em nossas criações que não conseguimos sair delas e tomamos aquilo como única verdade.
Nos perdemos de quem realmente somos, nos distanciamos de nossa essência, vivemos no medo, na solidão, nos protegendo de tudo e todos, criamos prisões dentro de nós.

🦋 Quando encaramos nossos “monstros”, por maior que sejam eles, nos sentimos fortes, felizes, inteiros , vencedores e livres.

🌸Não seja um prisioneiro do seu passado, julgamentos, críticas, medos….

💫Ter consciência desses “monstros” é o primeiro passo para a liberdade.

08/07/2023

😥As vezes ficamos apegados à coisas, profissões, cargos, lugares e pessoas que pensamos que se um dia perder não seremos mais o mesmo.

🌟E quando desapegamos descobrimos que o medo de perder era uma ilusão.

🫠O medo pode nos livrar de várias coisas, mas quando ele nos controla já não está ao nosso serviço.

03/07/2023

🦋Eu sei que é muito desafiador viver sua autenticidade quando tudo a sua volta te mostra que deve ser mais do mesmo. Eu digo isso porque já vivi esse lugar e ainda em alguns momentos me pego na ilusão da comparação.

💫Já quis por muitas vezes viver uma vida que não era minha, apenas para me sentir pertencente, fazer parte de um grupo que por muitas vezes eu nem queria, mas como eu não faria se todos estavam querendo?

🦸‍♀️É preciso ter coragem para se libertar das expectativas externas e compreender o que faz sentido para você de verdade. Se te faz feliz, te faz bem e se sente confortável em fazer determinadas coisas que muitos fazem, tudo bem, mas fazer apenas porque não quer se sentir diferente, se sentir julgado ou por medo de não ser aceito, isso é negar quem você e viver uma vida que não é sua.

💜Trilhe o caminho do autoconhecimento para recordar sua autenticidade!

22/04/2023

“Como é fácil ser difícil. Basta ficar longe dos outros e, desta maneira, não vamos sofrer nunca.
Não vamos correr os riscos do amor, das decepções, dos sonhos frustrados.
Como é fácil ser difícil. Não precisamos nos preocupar com telefonemas que precisam ser dados, com pessoas que pedem nossa ajuda, com a caridade que é necessário fazer.
Como é fácil ser difícil. Basta fingir que estamos numa torre de marfim, que jamais derramamos uma lágrima.
Basta passar o resto de nossa existência representando um papel.
Como é fácil ser difícil. Basta abrir mão do que existe de melhor na vida.” P.C

O desafio é encarar o que precisar ser mudado, mas vale muito a pena 🦋

17/04/2023

🦋 Entender que pedir ajuda é um sinal de coragem, já é o primeiro passo para sair do conflito que está vivendo.

Buscar por ajuda é fundamental em diversas situações da vida, assim nos permite a recordar nossos conhecimentos e habilidades esquecidas, superar dificuldades e alcançar objetivos com mais eficiência e leveza.

😥 Talvez você esteja passando por uma situação que não esteja vendo como sair dela, não vê solução, mas sempre há.

🍃 Inicie seu processo terapêutico para compreender melhor quem você é é saber como resolver seus conflitos.

O autoconhecimento pode ser leve 🦋

📲 Agende seu horário presencial ou on-line.

10/04/2023

Quando iniciamos um processo terapêutico é como se fôssemos em uma viagem para um lugar desconhecido, porém apenas esquecido.

Mergulhamos em nosso Ser e começamos a reconhecer quem somos em Verdade.

Alguns momentos desconfortáveis, vários momentos maravilhosos e todos necessários.

Se Conhecer é o seu propósito 🦋

Essa viagem interior vale muito a pena 💫

05/04/2023

🤍 A cada passo dado no caminho do autoconhecimento é um passo de compreensão de quem você é.

🌀 As vezes pode até parecer um caminho desafiante, solitário e cansativo e as vezes é mesmo tudo isso, mas não deixa de ser o caminho de volta para casa, para a sua casa, que é você !

🌸 Esse é o lugar que tanto buscamos e por muitas vezes nos perdermos, mas que é possível se você estiver disponível para isso.

🦋 Porque por um momento pode ser desafiante, mas nada se compara a recompensa de saber quem sem é em verdade.

Vamos juntas nessa caminhada ?

Endereço

Rua Angelino Mancini, 14/Alvorada
Cuiabá, MT
78048-355

Site

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