Eny Stefany O A Psicóloga

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Eny Stefany O A Psicóloga

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30/11/2025

Você não procrastina porque é preguiçoso.
Nunca foi isso.

A verdade é que você se dedicou tanto, por tanto tempo, que quando te criticaram…
aquilo machucou mais do que deveria.

Você tentou acertar em tudo.
E mesmo assim apontaram falhas.
Você foi sensível.
E chamaram de fraqueza.
Você deu o seu melhor.
E disseram que não era suficiente.

Depois disso, sua mente aprendeu a se proteger.
Não fugindo da tarefa, mas fugindo da dor.

Procrastinar sempre foi só isso:
um jeito silencioso de se manter seguro.
De evitar a sensação injusta de falhar.
De não ouvir de novo aquilo que te destruiu por dentro.

Mas tem uma verdade que você precisa guardar:
o que você chama de procrastinação
sempre foi sensibilidade, cuidado e esforço demais, não falta de capacidade.

Você é capaz.
Você é inteligente.
Você sente porque se importa.
E começar com leveza é totalmente válido.

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Eu tô com você nessa missão. ❤️

Mente forte, vida leve.💪🧠

27/11/2025

Tem coisas que disseram sobre você que nunca foram verdade.
Mas você era novo demais, sensível demais, sozinho demais pra perceber isso.

Aí você acreditou.
Acreditou no olhar cruel.
Acreditou nas piadas.
Acreditou nos comentários sobre seu corpo, seu jeito, sua postura, seu jeito de existir.

E quando a gente acredita na dor…
a gente começa a se tratar como tratavam a gente.
Com dureza.
Com crítica.
Com vergonha.

Mas respira um pouco.
Hoje você é alguém maior do que tudo aquilo que te disseram.

Seu corpo nunca foi um erro.
Seu jeito nunca foi um erro.
Sua sensibilidade nunca foi um erro.
Seu coração nunca foi um erro.

O erro sempre foi o olhar de quem não soube te ver.

Você muda.
Você cresce.
Você evolui.
E a versão que você foi ontem não define quem você é hoje.

Salva esse carrossel pra reler quando a mente tentar te puxar de volta pro passado.
E lembra: a verdade é simples, você nunca foi um erro.
Você é uma história em reconstrução. ❤️

Se você quiser aprender a se enxergar com mais verdade e menos culpa, a Psicóloga Gamer está aqui pra caminhar com você, link na bio.

Mente forte, vida leve. 💪🧠

26/11/2025

Ninguém fala isso… mas o Yuji não nasceu forte.
Ele nasceu machucado, sozinho, sem ninguém,
e mesmo assim decidiu ser luz num mundo que só machucava ele.

E é exatamente por isso que ele toca tão fundo na gente.

O Yuji é a prova de que a força mais bonita não é a força que vence… é a força que continua, mesmo tremendo.

Ele perde, sofre, chora, cai, carrega culpa que não é dele… mas escolhe, todo dia, tentar de novo.

E isso é mais coragem do que qualquer poder especial.

Se essa análise tocou você, comenta /HUMANIDADE pra eu saber que esse lado sensível também existe aí dentro. 💛

E se você quer aprender a ficar forte sem se endurecer, vem buffar sua mente comigo.

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Mente forte, vida leve. 💪🧠

24/11/2025

O Sukuna não fascina pela maldade.
Ele fascina pelo que ele desperta dentro de você.

Confiança.
Presença.
Coragem de falar o que sente.
Firmeza pra existir sem pedir desculpa.

O problema é que a gente cresce achando que ocupar espaço é errado.
E quando vê alguém que faz isso sem hesitar… alguma coisa dentro da gente acorda.

Esse carrossel não é sobre romantizar um vilão.
É sobre o que ele simboliza emocionalmente:
➡ a força que você deseja
➡ e o excesso que você não pode seguir

Quando você entende essa dualidade, você cresce.
Você para de se calar, mas também não vira alguém cruel.
Você encontra o ponto de equilíbrio: consciência + presença.

Se isso tocou você, comenta /DUALIDADE.

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Mente forte, vida leve.

23/11/2025

❣️ Tem gente que, quando se relaciona, esquece de si.
Vai deixando hobbies, sonhos, momentos a sós… até sobrar só “nós” e nunca mais “eu”.

Mas isso não é amor, é medo.
Amor saudável não pede que você se apague.
Ele te expande, não te diminui.

Você não precisa abandonar o que ama pra ser amado.
Você não precisa deixar de ser quem é pra ser escolhido.
Quem é seu não te pede pra se perder de si.

Salva esse carrossel pra lembrar:
a pessoa certa anda com você, não no seu lugar.

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Mente forte, vida leve. 💪🧠

21/11/2025

Tem coisa que você acredita sobre você que nunca foi verdade.
Só virou hábito.
Hábito de se olhar com dureza.
De repetir críticas antigas.
De tratar você como trataram, não como você merece.

E aí a mente vira inimiga.
Cruel.
Exigente.
Distante da realidade.

Esse carrossel é pra te lembrar do óbvio que você esquece:
você não é feio, não é insuficiente, não é fracasso.
Você só tá esgotado de se enxergar pelos olhos errados.

Salva pra reler quando a mente começar a mentir pra você.
E se quiser aprender a se ver com mais verdade e menos dor, você sabe onde me achar.

Mente forte, vida leve. 💪🧠

19/11/2025

A raiva às vezes vence a gente, e está tudo bem admitir isso.
O importante é respirar, se afastar e voltar só quando a mente acalmar.
Nem sempre você vai conseguir, isso te torna humano, não fraco.

Valorize quem está do seu lado.
A vida é curta pra guardar carinho.

E no final… olha pra você.
Você está tentando. Você está crescendo.
Isso já diz muito sobre quem você é.

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Mente forte, vida leve. 💪🧠

17/11/2025

🔵 No silêncio do infinito, ele escolheu a clareza.

Gojo nos lembra que força não é grito, é consciência.
É a coragem de olhar pra dentro sem se perder, e transformar limite em expansão.

Se você sente que carrega batalhas que ninguém vê, talvez seja hora de fortalecer a mente com intenção e leveza.

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12/11/2025

🌪️ A vida testa a gente o tempo todo.

Às vezes, o que parece perda é só o empurrão que faltava pra agir.

Naruto ensina: não é sobre nunca cair — é sobre levantar rápido o bastante pra não deixar a oportunidade passar.

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11/11/2025

🌒 Mesmo cercado pela escuridão, ele escolheu a calma.

Megumi nos ensina que equilíbrio também é coragem, e que até o silêncio pode ser uma forma de força.

Se você vive tentando manter o controle o tempo todo, talvez seja hora de aprender a equilibrar a mente sem se perder de si.

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10/11/2025

🌀No meio da força, ele aprendeu o silêncio.
Enquanto o mundo o via como invencível, Gojo só queria descansar — sem precisar provar nada.

Ser o mais forte… também cansa.
Carregar o que ninguém entende… pesa.

Às vezes, ser humano é o ato mais poderoso que existe.

✨ Se você também sente que precisa ser forte o tempo todo, talvez seja hora de tirar a venda… e se permitir cuidar.

📍 Terapia é o seu ponto seguro.
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Créditos do vídeo: @.thurzxyx

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Cuiabá, MT

Telefone

+5565984785535

Site

https://enystefany.com.br/

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