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Psicóloga Linda Gonçalves Vaz, Cuiabá (2025)

19/09/2025

Essa semana, indo para o trabalho, observando o trânsito e a movimentação das pessoas, junto com a e as nossas conversas reflexivas, me dei conta:

Como é difícil ganhar d*nhe*ro.
Como é difícil trabalhar com o que se gosta.
Como é difícil achar um companheiro(a) decente.
Como é difícil v*ver bem.

Não existe um manual para v*ver.
Não existe igualdade econôm*ca no Brasil e isso impacta completamente a nossa saúde mental.

Estamos no mês de prevenção ao su*c*d*o. No Brasil, em média, 38 pessoas por dia t*ram a própria vida.

Vocês conseguem entender que, quando uma pessoa considera t*rar a própria vida, ela está tentando resolver uma enorme questão emocional?

Essa pessoa está passando por inúmeras d*ficuldades e enxerga o su*c*d*o como resolução dos problemas.

Existe tratamento, busque ajude, oriente quem precisa. Toda vida é valiosa e merece melhores condições para v*ver.

Sei que pode parecer impossível, sei que quando estamos mergulhados nos problemas a nossa visão f**a distorcida, mas para tudo há uma solução.

A única coisa que não tem solução é a nossa part*da desse mundo.

Viva e permita-se procurar ajuda.
Psicologia é ciência, vai transformar a tua vida!

19/09/2025

Essa semana, indo para o trabalho, observando o trânsito e a movimentação das pessoas, junto com a Sophia e as nossas conversas reflexivas, me dei conta:

Como é difícil ganhar dinhe*ro.
Como é difícil trabalhar com o que se gosta.
Como é difícil achar um companheiro(a) decente.
Como é difícil viver bem.

Não existe um manual para viver.
Não existe igualdade econôm*ca no Brasil e isso impacta completamente a nossa saúde mental.

Estamos no mês de prevenção ao su*cíd*o. No Brasil, em média, 38 pessoas por dia t*ram a própria vida.

Vocês conseguem entender que, quando uma pessoa considera t*rar a própria vida, ela está tentando resolver uma enorme questão emocional?

Essa pessoa está passando por inúmeras d*ficuldades e enxerga o su*cíd*o como resolução dos problemas.

Existe tratamento, busque ajude, oriente quem precisa. Toda vida é valiosa e merece melhores condições para viver.

Sei que pode parecer impossível, sei que quando estamos mergulhados nos problemas a nossa visão f**a distorcida, mas para tudo há uma solução.

A única coisa que não tem solução é a nossa part*da desse mundo.

Viva e permita-se procurar ajuda.
Psicologia é ciência, vai transformar a tua vida!

💛

12/09/2025

Eu nunca fui de me arrumar muito, vou ser sincera, me incomodava com os olhares das pessoas, acho que por ser tímida e também porque eu tinha preguiça hhahaha

Mas há alguns anos venho mudando isso, porque o nosso visual também transmite uma credibilidade profissional.

Pensar assim me ajuda a colocar uma energia nisso que antes eu não colocava. Acho que melhorei 1000%, hoje me percebo mais "arrumada" hahaha

Obrigada às mulheres da minha vida que desde sempre me influenciaram e me ajudaram muito nisso: minha mãe, minha irmã, , , e . E o tbm, por desempenhar o papel de várias profissões na minha vida! hahahah

A reflexão é: se permita mudar, porque a vida é muito curta pra não experimentarmos outros caminhos, sabores e felicidades.

*As unhas eu ainda não tenho paciência pra pintar, mas vamos ver! Hahaha

*E também...eu od*ava pagode, mas na voz da me permiti conhecer os clássicos e gostei muito, só ouço na voz dela! Hahaha

05/09/2025

Agosto foi embora e eu ainda não consegui me desconectar das minhas conquistas! Hahaha

Quando eu tinha mais flexibilidade de horários, atendi alguns pacientes de forma social, gratuitamente mesmo, pois estavam passando por um momento difícil financeiramente.

E não poderia ter feito escolha melhor, pois hoje tenho muito orgulho delas e do esforço que fizeram para conquistar o que desejavam.

Considero que essas vitórias também são minhas, porque eu vivencio junto com as pessoas o processo.

Foram algumas conquistas importantes para elas e, consequentemente, para mim também:

1 - Emprego efetivo no maior Banco da América Latina.
2 - Aprovação no vestibular dos sonhos.
3 - Remissão (ausência ou diminuição) de todos os sintomas de ans*edade.

Quando tu acredita nas pessoas, elas também passam a acreditar em si mesmas e podem realizar coisas incríveis.

26/08/2025

5ª conquista: uma paciente muito querida me presenteou com o colar que estou usando na foto e também recebi dois convites para casamentos - e eu vou participar!

Mais uma vez, fico extremamente grata de receber isso, porque não é o presente em si que importa, mas o signif**ado do vínculo profundo com essas pessoas.

A paciente que me deu o colar é uma moça muito especial, eu gosto demais dela. Nosso elo será eterno e tenho orgulho de dizer isso, porque me percebo totalmente conectada a ela. Saber das suas dificuldades e ainda assim, receber dela a abertura para essa conexão é um privilégio indescritível.

Os pacientes que me convidaram para seus casamentos, então, que incrível! São pessoas que admiro imensamente, com quem aprendo muito e desejo manter o contato pra sempre! Estou super empolgada e com expectativa para viver essa experiência tão marcante ao lado deles. Porque, na verdade, me sinto participando de cada conquistas deles.

Obrigada por tudo e por tanto, queridos!
Não tenho palavras pra expressar tanta alegria, satisfação e a conexão que sinto com vocês!

*Este ano completo 6 anos de formada, o mesmo tempo que levei para concluir a graduação. Para comemorar, vou compartilhar 6 conquistas, uma por dia, até o dia 27 de agosto.

25/08/2025

4ª conquista: Uma paciente muito querida fez uma dedicatória para mim no seu trabalho de mestrado, e outro paciente também fez, mas ainda não tenho a foto do segundo.

Isso para mim, é algo incrível, porque a parte mais difícil de ser psicóloga, sem sombra de dúvida, é a relação terapêutica:

Acolher uma pessoa, criar uma conexão tão intensa a ponto de ela lembrar de ti em um trabalho tão importante pra ela: eu vejo como algo único e extremamente especial.

Principalmente, porque a recíproca é verdadeira. Admiro imensamente essa paciente: uma jovem extremamente inteligente, dedicada e empenhada em tudo o que faz, um ser humano de quem aprendi muito!

Na mesma proporção, admiro o segundo paciente: um rapaz resiliente, que já enfrentou tantos desafios e segue firme em seu propósito de ajudar a família e a quem mais precisar, muito inteligente e dedicado também. Com ele aprendo imensamente!

Obrigada pela confiança, tanto a essas pessoas super especiais quanto a todos os pacientes que me acompanham por aqui. Não tenho palavras para agradecer a confiança de vocês, podem sempre contar comigo!

*Este ano completo 6 anos de formada, o mesmo tempo que levei para concluir a graduação. Para comemorar, vou compartilhar 6 conquistas, uma por dia, até o dia 27 de agosto.

24/08/2025

3ª conquista: alcancei mais de 100 avaliações no Google! Separei algumas para compartilhar.

Quero agradecer imensamente a todos os pacientes que confiaram em mim suas vidas e histórias. Muito obrigada por tudo.

É um privilégio conhecer cada pessoa e cada história de vida, nunca vou esquecer. Como dizia uma professora na faculdade: "as histórias são guardadas na nuvem da nossa cabeça".

E cada história, cada vida, me transforma - gosto muito de ouvir as pessoas e poder contribuir, de alguma forma, para a melhoria da vida delas. Isso me transborda de satisfação.

Cada pessoa é única: um mar intenso de possibilidades, alegrias, amores, dores e muita beleza.

Toda vida é bela, porque o prazer da vida está em viver e aproveitar cada momento. E eu aproveito, e muito, tudo isso.

Eu gosto do ser humano. Gosto de ouvir mais do que falar. Nasci para acolher, e amo fazer isso.

*Este ano completo 6 anos de formada, o mesmo tempo que levei para concluir a graduação. Para comemorar, vou compartilhar 6 conquistas, uma por dia, até o dia 27 de agosto.

23/08/2025

2° conquista: palestra para 100 pessoas

Essa experiência foi emocionante e enquanto a vivenciava, só lembrava da música do Raul Seixas - Eu Sou Egoísta:

"Eu quero é ter tentação no caminho
Pois o homem é o exercício que faz".

Antes de subir no palco, a ansiedade era tanta que eu nem conseguia explicar. hahaha

No intervalo, ouvi um rapaz tocar uma música muita bonita, não lembro qual era a música, mas me trouxe paz e a certeza de que eu queria estar ali, naquele momento, vivendo aquilo. Não queria fugir, eu queria viver essa experiência. Foi uma sensação inexplicável de conexão com aquele momento.

Consegui essa conquista porque tive total apoio da maravilhosa psicóloga , que topou esse super desafio, e também da , do e da querida , que nos deixou, mas que sempre nos ofereceu todo o suporte necessário.

Sem eles, eu não teria realizado isso. Obrigada, colegas tão acolhedores, queridos e profissionais!

*Este ano completo 6 anos de formada, o mesmo tempo que levei para concluir a graduação. Para comemorar, vou compartilhar 6 conquistas, uma por dia, até o dia 27 de agosto.

22/08/2025

1° conquista: palestra para 50 pessoas

Este ano completo 6 anos de formada, o mesmo tempo que levei para concluir a graduação. Para comemorar, vou compartilhar 6 conquistas, uma por dia, até o dia 27 de agosto.

São realizações que considero muito importantes, tanto para mim como psicóloga quanto como pessoa em constante desenvolvimento.

Como já mencionei em outros posts, a timidez sempre foi uma das minhas maiores dificuldades da vida. Vencer isso, foi sem dúvida, uma conquista muito importante pra mim!

17/08/2025

Pose de xícara e ouvindo pagode. Minha versão emo nunca aceitaria isso! Hahaha

Obrigada a todos que tiraram um tempinho do dia para me mandar felicitações, me senti muito especial!

Podem sempre contar comigo!
Abraço!

15/08/2025

Hoje é o meu último dia com 30 anos!
Sou uma pessoa emocionada e exagerada! Hahaha

Tento aproveitar e refletir sobre os momentos como posso, porque tudo na vida é passageiro, e o tempo presente é realmente um presente em nossas vidas.

Quando eu era pequena, me imaginava somente até os 30. Ficava pensando "Nossa, imagina quando eu tiver essa idade? Como as coisas vão ser?"

A expectativa que eu tinha não era sobre crescer rápido, mas sim uma curiosidade em saber como seria. Eu gostava e aproveitava muito a infância.

Por mais que desde muito nova eu tenha enfrentado desafios que me ajudaram a amadurecer, parece que somente agora, me percebo e me sinto uma mulher de verdade.

Uma adulta mesmo, com responsabilidades sérias e caminhos abertos para escolher, decisões que podem mudar para sempre o rumo da minha vida. Como, por exemplo, a possibilidade de exercer ou não a maternidade (meu problema é pensar demais antes de agir! hahahaha).

Para mim, a vida e os seus eventos são simbólicos, eles podem ter vários signif**ados. Acho que a idade é reveladora, porque representa tempo de experiência = repertório comportamental e cognitivo pra lidar com as adversidades da vida.

Entrar na casa dos 30 foi muito revigorante, parece que atravessei um portal e muitas coisas mudaram - mas também porque eu me permito mudar e olhar o mundo através de outros óculos.

Agora, isso já vai mudar de novo, porque logo farei 31 anos. E será sempre assim: enquanto estivermos vivos neste mundo, as mudanças serão necessárias para ampliar nosso olhar sobre o mundo e sobre nós mesmos.

Adeus, 30 anos! Hahaha

10/08/2025

Eu tenho o mesmo formato das mãos do meu pai, assim como os pelinhos nos dedos que nunca gostei - hoje é ok! Hahaha

Eu tenho o mesmo tom de pele dele, chamam ele de gr**go, de tão branquelo! Hahaha

Ele não foi um pai presente. Nunca será. Me dei conta esse ano: eu nunca vou ter um pai.

Isso pode parecer meio apelativo, mas o meu papel aqui é a reflexão sobre isso.

A vulnerabilidade conecta e não tenho problema em me abrir sobre esse assunto, isso me ajuda a elaborar a vida e tecer os caminhos que percorro por esse mundo louco.

Mesmo tendo um avô presente que supriu muitas das minhas necessidades básicas, reconheço que sempre sentirei a falta de um pai.

Meus pensamentos vão longe - se eu tiver um filho(a), ele não vai ter avô (mas isso é a ansiedade em pensar lá na frente - em cenários hipotéticos! Hahaha).

Vejo o amor que o pai do Arthur tem por ele, toda ajuda oferecida - até hoje, na vida adulta. É indescritível esse apoio e com certeza facilita muito a vida.

Não ter esse cuidado e esse apoio, é difícil, dá mais trabalho e não temos uma fórmula mágica pra suprir essa falta - e falo da parte emocional mesmo.

Por isso, a fala é tão importante, a expressão das emoções difíceis. A elaboração de toda essa história na minha cabeça e na tua também, que vivencia isso.

A terapia nos ajuda a amarrar a história, a reconhecer e dar espaço a essa falta - que nunca será preenchida.

Então, temos que olhar para o nosso vazio e aceitá-lo, da maneira que ele é, porque as coisas são o que são.

A vida é o que ela é, as pessoas são o que podem ser - não leia isso com um tom de justif**ativa - porque não é esse o propósito.

Leia com a intenção de aceitar o caminho, para, assim, tu lidar com ele - como tu pode, hoje, na vida adulta e com consciência do mundo e das pessoas.

Fique bem.

Psicóloga Linda Gonçalves Vaz

19/09/2025

19/09/2025

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