Joici Cesnik Psicologia

13/07/2024

“Como ajudar nossas crianças a serem menos ansiosas?”

Pergunta feita por 🧡

O que achou?
Me conta 👇🏼
—————

13/07/2024

13/07/2024

Perfeccionismo e Procrastinação!

Você se acha perfeccionista?

Me conta 👇🏼

—————————-

13/07/2024

✨Vamos conversar!

Como você lida com a ansiedade?

Você tem uma estratégia para lidar com ansiedade?

Vamos trocar experiências! 👇🏼

________________

13/07/2024

Quanto tempo para atingir meus resultados desejados ?

Me conta 👇🏼

—————————-

13/07/2024

Você está precisando de ajuda?

———

13/07/2024

O PONTO POSITIVO DA PROCRASTINAÇÃO

Você conhecia essa função da procrastinação?

Me conta 👇🏼

___________________

13/07/2024

📌 Lembre-se, assim como buscar alimentação equilibrada e com atividade física, cuidar da sua higiene do sono é fundamental para uma vida mais saudável e equilibrada.

____________________

13/07/2024

Seguindo essas dicas, tenho certeza que você encontrará um caminho de leveza e desenvolvimento pessoal. Melhorando sua vida e seus resultados 🩷🙏🏼

13/07/2024

🧠 Sobrecarga Emocional

Você acha que a sebrecarga emocional atrapalha a alcançar o sucesso?

Me conta 👇🏼

_______________

02/08/2023

🧘‍♀️ Neste carrossel, vamos explorar algumas técnicas de relaxamento que podem ser poderosas aliadas para reduzir a ansiedade e promover a tranquilidade interior. Experimente essas práticas e compartilhe com quem também pode se beneficiar! 💆‍♂️💕

💨 : Aprenda a acalmar a mente e o corpo através de uma respiração profunda e consciente. 🌬️🍃

🌅 : Encontre a paz interior e o momento presente através da prática de meditações guiadas. 🧘‍♂️💭

🧘‍♀️ : Relaxar o corpo e acalmar a mente são os benefícios do yoga e do alongamento. 🧘‍♀️🌈

🌳 : Conecte-se com a natureza e reduza a ansiedade fazendo caminhadas ao ar livre. 🍃🚶‍♀️

💖 : Priorize o autocuidado e encontre maneiras de reduzir a ansiedade no dia a dia. 💆‍♂️💕

🎧 : Pratique técnicas de relaxamento para promover seu bem-estar emocional. 🌿💚

🌞 : Aprenda a equilibrar corpo e mente através das práticas de relaxamento. 🌈✨

🌿 : Cuide da sua saúde emocional e encontre maneiras de reduzir a ansiedade. 🌞💕

🌟 Se você conhece alguém que pode se beneficiar dessas técnicas de relaxamento, compartilhe esse carrossel com eles! Vamos juntos promover o bem-estar e a paz interior. 💖🌿