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Pilates e RPG

O Método Pilates é um sistema de exercícios físicos que promove equilíbrio entre corpo e mente. Esse método, desenvolvido por Joseph H.

Pilates proporciona bem-estar, saúde e uma melhor qualidade de vida. O Método Pilates tem como objetivo fortalecer os músculos e articulações, garantindo uma excelente forma física, moldando o corpo sem causar exaustão e sem correr risco de lesões, melhorando a flexibilidade do corpo. Para atingir os benefícios e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades, sendo que os exercícios são direcionados às necessidades de cada um.

14/05/2017

Feliz dia das mães!!!

07/10/2016

E hj é sexta!!!!!!

12/09/2016

Boa semana a todos!

15/08/2016

Feliz Dia dos Pais!!!!

08/08/2016

Bom dia!

01/08/2016

Bom dia!
Desejo a todos uma semana abençoada...

27/07/2016

Só Pq ontem foi o Dia dos Avós e eles fazem a Diferença!!!!!!

26/07/2016

Bom dia !

&rpg

22/07/2016

Boa sexta feira a todos!!!!

04/07/2016

Bom começo de Semana a todos!

31/05/2016

Boa semana !!!!!

09/05/2016

Vamos que a semana só esta começando !!!!

Endereço

R. Das Orquídeas N. 337
Cuiabá, MT
78043-172

Horário de Funcionamento

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