09/12/2025
Por que você termina o dia exausta, com a sensação de que correu uma maratona, mas quando olha para sua lista de tarefas importantes parece que não saiu do lugar?
A resposta mais confortável para quem está de fora é dizer que te falta “força de vontade”. A resposta real é mais complexa (e mais libertadora)
O problema não é você. O problema é a anatomia da sua rotina
Vivemos em um estado crônico de sobrecarga cognitiva. Sua mente está tentando processar incontáveis estímulos simultâneos enquanto você exige que ela foque em uma tarefa complexa e de longo prazo. É uma batalha injusta
A dispersão não é uma falha moral. É um sintoma. É o resultado de tentar operar um cérebro humano em um ambiente desenhado para o caos, sem ter um sistema de proteção
Ter a intenção de fazer não é o mesmo que ter a estrutura para executar
Enquanto você continuar tratando falta de foco como “preguiça”, continuará perdendo essa luta. A virada acontece quando você para de depender da motivação e começa a construir um método
Em janeiro eu vou te ensinar como construir essa estrutura
Prepare-se, o Workshop Do Foco ao Resultado vai mudar a forma como você encara sua rotina
💬 Me conta nos comentários: qual foi a tarefa importante que você teve a intenção de fazer hoje, mas a dispersão te impediu de concluir?
