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Psicóloga Patricia Ludwig Katz - Terapia EMDR e Brainspotting, Ed Amazon/Avenida São Sebastião 3125. Ed. Amazon/Quilombo, Cuiabá/MT, Cuiabá (2025)

03/12/2025

PERDA DA ESPONTANEIDADE…

Quando a criança mostra algo com alegria
e recebe crítica, careta ou sermão…
ela aprende que ser espontânea é arriscado.

Na vida adulta, isso vira medo de se mostrar,
de errar, de ser julgada.
Então, ela se esconde.

Mas a espontaneidade não desaparece por completo —
ela só está protegida.

Se isso faz sentido pra você,
talvez seja a hora de ajudar essa parte sua a mostrar o seu valor com mais segurança.

📩 Agende sua sessão
Psicoterapia EMDR & Brainspotting
Psicóloga Patrícia Katz

30/11/2025

Muita gente chega ao meu consultório dizendo:
“Eu já fiz terapia. Eu já tentei de tudo. Por que nada muda dentro de mim?”

E, na maior parte das vezes, não é falta de esforço.
É porque existem sintomas que parecem simples…
mas vêm de causas complexas.

São pessoas que:
• convivem com ansiedade ou irritabilidade há anos.
• já tentaram organizar a vida, a rotina, a mente… mas o corpo continua reagindo e em alerta.
• fizeram várias terapias, entenderam o problema, mas não sentiram a mudança por dentro.
• têm sintomas que surgem em diferentes áreas de sua vida.
• carregam padrões antigos que se repetem, mesmo com consciência.
• têm sintomas físicos persistentes — alergias, dores, tensão crônica — que não melhoram, porque sua origem é emocional.

Para esses quadros, a mudança comportamental não sustenta.
É preciso trabalhar onde tudo começou:
na base emocional que organiza o seu sistema por dentro.

E é isso que a Reestruturação Emocional Profunda faz:
repara as "camadas" onde seu sistema ficou bloqueado,
ajuda o cérebro a atualizar memórias antigas,
e permite que o corpo pare de reagir como se ainda estivesse em perigo.

Se você sente que já tentou de tudo…
mas ainda existe algo dentro que persiste...
essa abordagem foi feita para você!

Patricia Katz — Psicóloga | EMDR & Brainspotting
Atendimento presencial e online
📲 Agende pelo WhatsApp: (65) 98157-1193

28/11/2025

Todo mundo quer mudar, mas quase ninguém quer "arregaçar as mangas" e passar pelo desconforto inicial da mudança.

É mais fácil repetir o que já é conhecido — o cérebro busca isso,
mesmo quando aquilo já não serve mais.

No consultório, vejo pessoas desejando uma vida nova,
mas evitando o único caminho que realmente pode transformar:
entrar na profundidade de si mesmo com a psicoterapia,
tocar no que foi evitado por anos,
para então reorganizar padrões que o cérebro automatizou.

👉 Resultado novo, exige movimento novo.

O resto é repetição com nome bonito.

E vc? Está fazendo diferente?
Comente aqui! ;)
—
Psicóloga Patricia Katz • EMDR & Brainspotting

27/11/2025

Você já reparou como, quando evitamos pequenos desconfortos, tudo começa a parecer “demais”?

Na clínica, é comum ver isso acontecer com quem vive no piloto automático:
evita uma conversa desconfortável,
evita esperar na fila,
evita f**ar sozinho com os próprios pensamentos,
evita receber um “não”,
evita qualquer sensação fora do agradável.

No começo, parece proteção.
Depois, vira prisão.

O cérebro vai desaprendendo a tolerar o mínimo de frustração — como uma musculatura emocional que atrofia por falta de uso.
E, de repente, coisas simples te tiram do eixo:
um atraso no trânsito,
uma mensagem que não chegou,
um pedido inesperado,
um toque diferente no dia.
Esse é o resultado de um cérebro "sem treino".

Quando você se permite sustentar pequenas doses de desconforto — esperar, respirar, pausar, resolver — você ensina seu sistema nervoso a não reagir como se tudo fosse uma ameaça.

É assim que encontramos maior estabilidade emocional:
nos detalhes.
Nos “microincômodos” que você t**a encarar.

Se você sente que anda reagindo demais ao mínimo, talvez seja hora de fortalecer seu limiar emocional.

Atendo presencial e online.
📲 WhatsApp na bio.

16/11/2025

Você já reparou que, quando tenta descansar, algo dentro de você f**a inquieto?

Isso não é “mania de produtividade”.
Também não é “frescura”, nem “culpa”.

Quando o seu sistema nervoso passa anos acreditando que o seu valor está no desempenho, ele aprende que:

✨ produzir = seguro
✨ descansar = perigoso
✨ se divertir = ameaça

É como se o seu corpo tivesse medo de relaxar.

E isso não nasce com você.
Isso é aprendido.

Na psicoterapia neurocerebral (EMDR e Brainspotting), reorganizamos exatamente essa lógica interna — a lógica que faz o corpo reagir ao descanso como se fosse risco.

E, quando isso destrava, coisas simples começam a ser possíveis outra vez:

✔ descansar sem culpa
✔ desligar sem entrar em alerta
✔ sentir prazer sem ansiedade
✔ existir sem precisar se provar o tempo todo

Psicóloga Patricia Katz
📞 Atendo em consultório e online.
EMDR • Brainspotting • Reestruturação emocional profunda.

05/10/2025

Não veio do nada.
Veio de dentro...

Quando algo "toca" numa dor antiga,
o corpo reage mesmo antes de você entender.

Um tom de voz te ativa.
uma ausência,
um olhar que lembra o de antes.

Muitos podem achar que você está exagerando —
mas essa sensação é uma memória emocional em replay.

Trabalhando com uma psicoterapia profunda e neurocerebral,
acalmamos esse vulcão —
não apenas na superfície,
mas onde ele começou...
desativando..
a raiz emocional dos traumas.

Patricia Katz
Psicóloga | EMDR & Brainspotting

12/09/2025

"Eu sempre s@ngrei sozinho..."

Uma das piores coisas que pode nos acontecer na vida é passar por algo que nos deixa muito vulnerável e não ter a quem recorrer..
Quando algo ruim acontecia com vc na infância. Quem vc procurava? Vc podia contar para os seus pais?

A criança que não tem a quer recorrer sofre um impacto emocional que aparece na vida adulta como..

Um adulto que não aceita ajuda,
que não confia em ninguém,
Que não consegue ver a vida com leveza..
Que se protege o tempo todo.

Com a psicoterapia é possível finalizalmente deixar escorrer a dor.

Conheça uma psicoterapia que cura traumas profundos!

Não é mágica. É neurociência!

Patricia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting

04/09/2025

O que o experimento das pulgas do pote fala sobre o seus traumas?

Traumas são como tampas invisíveis que geram limitações, barreiras, distorções e crenças negativas.

Se sua mãe teve muitos traumas, o sistema nervoso dela serviu de modelo e referências para "afinar" o seu, com a probabilidade de você perceber o mundo influenciado pelas mesmas barreiras.

Com isso um trauma pode passar de uma geração para a outra.

E vc? Ja sabe qual é a sua tampa invisível?

Conheça uma psicoterapia para muito além das palavras! :)
Não é mágica!
É neurociência!

Patricia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting
Agende: (65) 98157-1193

20/08/2025

OS TRAUMAS GERAM TRAVAS!

🔴Você pode ser alguém que provê tudo para a família, mas trava quando tenta expressar afeto.
🔴 Você faz planos para mudar de vida, mas acaba se sabotando com um “não vai dar certo” antes mesmo de começar.
🔴Ou talvez você sorria por fora, mas sente um aperto no peito sempre que precisa dizer o que realmente pensa.

Não é falta de força de vontade. São marcas traumáticas que se transformaram em comandos inconscientes dentro do seu sistema nervoso.
A neurociência explica: experiências dolorosas são registradas como se o perigo fosse "eterno". Por isso, quando a vida oferece novas chances, o corpo responde com medo, congelamento ou autossabotagem.

Mas esses sintomas não precisam ser definitivos.
É possível “abrir essas grades” e permitir que a sua mente recupere a sua capacidade natural.
Não é mágica! É neurociência!
Patrícia Katz
Psicóloga | EMDR & Brainspotting
Agende: (65) 98157-1193
Presencial e online.

06/08/2025

O QUE A MENTE ESQUECE, O CORPO LEMBRA...

Às vezes, você não consegue entender por que se sente tão mal…
A vida está em ordem, nada “grave” aconteceu.
Mas, por dentro, há um aperto constante. Um cansaço sem nome. Um incômodo no corpo que insiste.

E então vem a culpa:
"Por que estou assim, se eu tenho 'tudo'?"
"Será que estou exagerando?"

Mas o corpo revela...
o que foi registrado...

Enquanto a mente racionaliza, o sistema nervoso guarda histórias que não foram ditas, memórias que muitas vezes não conseguem ser expressas em palavras — mas em sensação.

Na clínica, escuto com frequência:

> “Não lembro da minha infância ser difícil, mas eu vivo em estado de alerta.”
> “Tenho uma angústia no peito que aparece do nada.”
> “Parece que meu corpo está sempre em guerra com algo que eu não sei o que é.”

Esse “não sei o que é” muitas vezes é justamente aquilo que não foi nomeado, mas moldou silenciosamente sua forma de sentir e reagir.

A boa notícia?
É possível cuidar disso!

Mesmo quando a mente não acessa, o corpo responde — e é por ele que começamos.
Com abordagens como o EMDR e o Brainspotting, ajudamos o sistema nervoso a soltar, aos poucos, o que ficou preso.

💬 Emoções não expressas se transformam em sintomas.
💬 Traumas não integrados se tornam reações desproporcionais.
💬 Sensações mal compreendidas geram julgamentos internos cruéis.

A terapia é o lugar onde essas camadas começam a se reorganizar.
Onde o corpo finalmente encontra espaço para sentir com segurança.

Não é mágica!
É neurociência!

Patricia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting
Agende: (65) 98157-1193
Atendimento presencial e online.

06/08/2025

O QUE A MENTE ESQUECE, O CORPO LEMBRA...

Às vezes, você não consegue entender por que se sente tão mal…
A vida está em ordem, nada “grave” aconteceu.
Mas, por dentro, há um aperto constante. Um cansaço sem nome. Um incômodo no corpo que insiste.

E então vem a culpa:
"Por que estou assim, se eu tenho 'tudo'?"
"Será que estou exagerando?"

Mas o corpo revela...
o que foi registrado...

Enquanto a mente racionaliza, o sistema nervoso guarda histórias que não foram ditas, memórias que muitas vezes não conseguem ser expressas em palavras — mas em sensação.

Na clínica, escuto com frequência:

> “Não lembro da minha infância ser difícil, mas eu vivo em estado de alerta.”
> “Tenho uma angústia no peito que aparece do nada.”
> “Parece que meu corpo está sempre em guerra com algo que eu não sei o que é.”

Esse “não sei o que é” muitas vezes é justamente aquilo que não foi nomeado, mas moldou silenciosamente sua forma de sentir e reagir.

A boa notícia?
É possível cuidar disso!

Mesmo quando a mente não acessa, o corpo responde — e é por ele que começamos.
Com abordagens como o EMDR e o Brainspotting, ajudamos o sistema nervoso a soltar, aos poucos, o que ficou preso.

💬 Emoções não expressas se transformam em sintomas.
💬 Traumas não integrados se tornam reações desproporcionais.
💬 Sensações mal compreendidas geram julgamentos internos cruéis.

A terapia é o lugar onde essas camadas começam a se reorganizar.
Onde o corpo finalmente encontra espaço para sentir com segurança.

Não é mágica!
É neurociência!

Patricia Katz
Psicóloga EMDR e Brainspotting
Agende: (65) 98157-1193
Atendimento presencial e online.

Psicóloga Patricia Ludwig Katz - Terapia EMDR e Brainspotting

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