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Ellen Klauk studio

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PILATES / YOGA AÉREO / BUNGEE AÉREO Aula experimental �99222 2949 Whats Corpo saudável e bonito. Aulas exclusivas e personalizadas, individuais ou em grupo.
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Pilates tradicional, pilates fitness, treinamento funcional, ganho de massa, queima calorica, fortalecimento, alongamento. Pilates para crianças, gestantes, idosos pessoas com dores crônicas,
e atletas melhorando e muito seu condicionamento físico. Avaliações periódicas. Agende sua aula experimental !!!!!!!

08/01/2026

É impressionante como o corpo muda quando aprende a respirar do jeito certo.
O LPF faz isso: ensina você a usar a força interna com consciência, leveza e presença.

Eu gosto dessa técnica porque ela afina a cintura por consequência, mas o que mais transforma é a postura, a estabilidade e a sensação de estar mais alinhada por dentro e por fora.

Se você tivesse que escolher um objetivo com o seu abdômen hoje, qual seria? ✨

05/01/2026

Quando você encontra a modalidade certa, o corpo muda e a relação com o exercício muda junto.
É por isso que construí esse espaço com tantas possibilidades de movimento. Cada uma delas tem um jeito único de fortalecer, aliviar, equilibrar e trazer você de volta pro seu corpo.

Eu acredito nesse cuidado que combina técnica com leveza, presença com diversão, força com consciência.

Nossa agenda de 2026 já está aberta.
Se quiser viver isso na prática, agende sua aula experimental pelo link da bio. ✨

02/01/2026

Quando você une Pilates e Bungee, o corpo entende duas mensagens ao mesmo tempo: firmeza e liberdade.
É essa mistura que muda a forma de se mover e faz os resultados aparecerem mais rápido.

Aqui no Studio quem combina as duas modalidades evolui de um jeito diferente.

Você conhece alguém que ia amar testar esse combo? Manda esse post pra ela.

29/12/2025

Aqui no Studio, o pilates é levado a sério.
A gente acompanha cada movimento de perto, ajusta, demonstra e responde o que for preciso. Porque quando o aluno entende o que está fazendo, o corpo evolui de verdade.

E eu faço questão de que cada pessoa aqui se sinta vista.

Se você estivesse numa aula agora, qual parte faria mais diferença pra você?

26/12/2025

Todo fim de ano me lembra que o movimento também pode ser celebração ✨🎄
E no bungee isso f**a ainda mais gostoso: energia lá em cima e aquela leveza que faz a gente esquecer que está treinando.

Eu adoro ver o Studio entrando nesse clima, porque o corpo responde diferente quando a gente mistura técnica com alegria.

Se fosse montar uma coreografia de bungee aéreo, qual música você escolheria? 🎶✨

24/12/2025

O bungee tem esse poder de juntar energia, ritmo e aquela leveza que a gente precisa nessa época.✨
No Studio, a gente acredita que cuidar do corpo também pode ser divertido, criativo e cheio de magia.

🎄Te desejamos um Feliz Natal e que esse fim de ano venha com descanso, boas risadas e pequenos momentos que renovam a gente por dentro.

22/12/2025

O melhor do bungee é isso: você treina, sua, queima calorias… e só percebe depois porque estava ocupado se divertindo 😅
A coreografia parece brincadeira, mas faz o corpo trabalhar de um jeito que nem parece treino.

Se você quer conhecer essa modalidade, entre em contato pelo link da bio.✨

20/12/2025

✨Gratidão que encerra um ciclo e abre novos caminhos ✨

Chegamos ao final de mais um ano e nosso coração transborda gratidão. 💚
Gratidão a cada aluna, aluno, colaboradora e parceiro que fez parte da nossa história em 2025, confiando, vivendo e construindo esse espaço de cuidado, movimento e conexão.

Desejamos que o Natal seja repleto de paz, amor e presença, e que 2026 chegue com saúde, leveza, equilíbrio e novos propósitos para o corpo e a mente. ✨🎄

Informamos que entraremos em recesso de final de ano, e nossas atividades retornam no dia 05/01/2026.
Será um breve pause para renovar as energias e voltar ainda mais presentes para vocês.

Obrigada por caminhar conosco. Que o próximo ano seja de ainda mais movimento, consciência, saúde e transformação.

🔥Vem novidades em 2026

Com carinho,
Ellen Klauk Studio 💚

19/12/2025

✨ 2025 foi o ano de voar mais alto, de corpo, mente e alma.
Cada aula, cada riso e cada desafio compartilhado fizeram parte dessa história linda que criamos juntas.

Obrigada por mais um ano de leveza, movimento e conexão.
Nos vemos em 2026! 💜

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