Psicologia Clínica

09/03/2022

25/12/2021

Nossas atitudes são mais signif**ativas do que nossas promessas. Quem muito fala sobre o que deseja fazer, sem necessariamente colocar em prática, geralmente usa as palavras como escudos para esconder inseguranças ou incapacidades.

Quanto mais próxima de zero for a diferença entre o que dizemos ser e fazemos, mais coerentes, confiáveis e autênticos somos. Não existem recompensas para o que você diz que vai fazer. Existem, sim, para suas realizações, para o que é factível, para quem você de fato é.

Promessas podem ser uma forma de autossabotagem inconsciente, uma maneira de adiar mudanças e ações que você sabe que precisa fazer, mas tem dificuldade em colocar em prática - e que, por isso, têm grandes chances de serem discursos vazios. Saber o que deve ser feito, e não fazer, é o mesmo que simplesmente não saber.

Seja coerente. Tenha orgulho de quem você é. Investir em autoconhecimento e fazer terapia pode ser um ótimo caminho para repensar escolhas, reforçar a autoconfiança e, mais do que falar, tomar as atitudes necessárias para realmente transformar metas em realidade.

04/07/2020