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Serviço de saúde mental
Informação e Autoconhecimento
Conversas com Especialista em saúde emocional que podem mudar a sua vida !
🎧 Ouça agora e comece
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24/10/2025

Entre o “engole o choro” e o “tá tudo bem”,
a gente esqueceu que sentir é o que nos mantém vivos.
Que tal reaprender a sentir com leveza, com verdade, com amor?

No episódio dessa semana do Papo Coerente, falamos sobre isso: Mudança de Conceito.

Ouça agora o link está na bio.

23/10/2025

Cada passo à frente é também um mergulho em tudo o que nos ensinaram sobre sentir ou não sentir.
Entre silêncios, crenças e aprendizados, a gente descobre que cuidar da saúde mental é algo que precisa estar presente em todos os espaços: na família, na escola, no trabalho e na vida.

E o mais importante: estar aberto a mudar conceitos.
E você?
Em quais dessas perguntas daria um passo à frente?

21/10/2025

21 DE OUTUBRO - DIA DO PODCAST
Nossa voz virou ponte, cuidado e acolhimento.
O Papo Coerente é mais que um podcast é conexão.

18/10/2025

Alfabetização emocional é aprender a ler o que a gente sente.
Porque não adianta só saber resolver equações se a gente não entende o que se passa aqui dentro.
Aprender a reconhecer, nomear e lidar com as emoções é tão importante quanto qualquer matéria da escola.
É sobre entender o que te faz bem, o que te machuca e o que o seu corpo tenta te dizer quando algo não vai bem.
No fim, educar o coração também é parte da vida, e compreender o seu agora pode melhorar sua vida no futuro.

17/10/2025

Você aprendeu a sentir ou precisou descobrir sozinho?

Muitos de nós crescemos sem saber nomear o que sentimos.
Disfarçamos com um sorriso e dizemos “tá tudo bem” mesmo quando não está.

Sentir também se aprende.
Alfabetizar emoções é reconhecer, nomear e expressar o que vive dentro da gente.

Sempre é tempo de começar em casa, na escola, no trabalho.

16/10/2025

Cada passo à frente é também um gesto de cuidado.
Cuidar do outro, do aluno, de quem ensina e aprende todos os dias.
Porque educar também é acolher sentimentos e isso transforma o que acontece dentro e fora da sala de aula.

E você, professora (o), daria um passo à frente?

15/10/2025

Hoje celebramos quem transforma a educação em um espaço de diálogo, escuta e transformação.
O Papo Coerente agradece a cada professor que caminha conosco nessa missão de conectar saber, emoção e coerência.

13/10/2025

O que você faria?
Alfabetização Emocional
Ensinar uma criança a dar nome ao que sente é tão importante quanto ensiná-la a ler e escrever.
Porque quando a emoção tem voz, o silêncio não adoece.

10/10/2025

Hoje, 10 de outubro – Dia Mundial da Saúde Mental

Estivemos na Escola Governador José Frazelli .educacao , a convite das professoras , e Elieth, para um momento especial de diálogo e conscientização.

Falamos sobre a importância da saúde mental, a prevenção e os nossos EPI’s emocionais aqueles cuidados internos que nos protegem todos os dias.

Com os jovens, trouxemos um olhar reflexivo:
O que é saúde mental para mim?
Como tenho cuidado da minha própria saúde emocional?

Porque falar sobre saúde mental é também um ato de amor, de escuta e de presença.
mt .edu.mt

10/10/2025

Emoções e sentimentos nos mostram quem somos e nos conectam com nossa mente, corpo e história. Reconhecer esses sinais nos permite transformar padrões, dar sentido à vida e viver de verdade.

E você, já se permitiu sentir de verdade hoje?

10/10/2025

10 de Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental

Ser socorrista é acolher com o coração e agir com empatia.
Cuidar da mente é um ato de amor e responsabilidade.

09/10/2025

Cada passo à frente é também um mergulho na forma como fomos ensinados a lidar (ou não) com as nossas emoções.
Entre silêncios, crenças e aprendizados, percebemos que saúde mental precisa estar presente em todos os espaços: família, escola, trabalho e vida.

E você, em quais dessas perguntas daria um passo à frente?

Endereço

Rua Solimões
Cuiabá, MT
78085-255

Site

https://open.spotify.com/show/3nujCAJAb01QwyAzdUUK4y?si=3ec1db8d3e474959

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