Eluise Dorilêo - Psicóloga

27/10/2025

Você já ouviu falar de esgotamento mental?

Ele acontece quando você atinge o limite de suas emoções. Se não for identificado e tratado, ele pode acabar levando a outros problemas como ansiedade.

Alguns dos sinais mais comuns são dificuldade de concentração, alterações no sono, irritabilidade e cansaço intenso.

Se identificou?

Estamos aqui para ajudar.
Informações: (65) 98111-2728

16/10/2025

✨ Você diz que é grata…
Mas vive tentando quitar uma dívida que nunca foi sua. 💭
Gratidão verdadeira é leve — não vem com culpa nem obrigação. 🌿

04/10/2025

02/10/2025

🚨 Sua saúde mental NUNCA vai melhorar se você não…

🍎 Cuida da sua alimentação.
🏃‍♀️ Move o corpo com exercícios físicos.
🧠 Busca apoio em terapia.

Não existe equilíbrio emocional sem cuidar do corpo e da mente como um todo. Saúde mental é rotina, é prática, é compromisso com você mesmo. 💜

💬 Me conta: qual desses três pilares você sente que precisa fortalecer mais hoje?

Estamos aqui para ajudar.
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23/09/2025

Quando você muda sua frequência, ela mesma faz a limpeza, afasta pessoas, lugares e hábitos que já não combina, mais com você.
Esta decisão não será sua. É sim tudo sobre você. O outro pode sim te ferir, pode trazer problemas. mas a forma como essa dor vai permanecer ou se transformar, só você tem o poder de decidir. É no seu olhar que está a chave para mudar o rumo da sua vida.
Você só estará na postura adulta, quando parar de exigir dos seus relacionamentos a reparação que esperava dos seus pais.
O defeito que mais te incomoda é justamente aquele que você vive justificando.
Enquanto houver justificativa, não há mudança, porque no fundo, cada justificativa é você dizendo: ‘‘eu tenho razão de ser assim’’.
Se qualquer coisa te tira do sério e você se ofende, então você também é facilmente manipulado.
A pessoa certa na hora errada ainda é a pessoa errada.
A pessoa quase certa ainda é a errada. Porque esse ‘quase’ mostra o quanto da sua cura ainda não aconteceu. Você chama de confusão aquilo que já sabe o que tem que fazer, mais ainda não tem força e coragem para agir por isso a ‘confusão’ te protege.

05/09/2025

Ela sempre sabe quando algo vai dar errado.
Ela sempre percebe antes dos outros.
Ela lê gestos, tons, silêncios.
Quase como mágica. Mas não é dom. É trauma.
Desde cedo, ela aprendeu a se proteger previnindo.
Prever o humor do pai. Antecipar o estresse da mãe.
Evitar o caos com comportamento exemplar.
Adivinhar o que sentiam e se moldar pra sobreviver.
Ela não era só uma criança atenta. Era uma criança alerta.
Porque se não fosse, sofria mais.
Hoje ela é o adulto que vê tudo. Que percebe antes. Que sente no ar.
Mas não sabe relaxar. Porque o corpo ainda acredita que está em perigo.
Não é só intuição.
É um sistema nervoso em alerta crônico. É uma mente que ainda busca controle.
É um coração cansado de tentar prever o que não pode evitar.
Por trás da frase: ‘Eu sabia!’. Existe alguém que nunca pode apenas estar.
Alguém que se tornou especialista em evitar o que nunca deveria ter vivido.
Chamar de intuição foi a forma que o seu sistema encontrou de dar sentido ao que, na infância, era apenas sobrevivência.
Você não nasceu vidente. Você nasceu em um campo onde amar exigia vigiar.
E hoje ainda que o mundo tenha mudado, seu corpo continua respondendo à ameaça de um tempo que já passou mais ainda vive em você.

Estamos aqui para ajudar.
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29/08/2025

✨ Você não ‘‘deu errado’’. Muitas vezes, o que chamamos de fracasso é apenas uma lealdade silenciosa ao passado, às histórias que nos formaram e que, de alguma forma, ainda nos prendem.
🪞 Reconhecer isso é o primeiro passo para se libertar e escrever novos capítulos com mais leveza e consciência.

Às vezes, parece que tudo dá errado.
Mas e se o que você chama de fracasso for só um eco antigo… pedindo cura?

🌿 Não é maldição.
É o universo te confiando a chance de fazer diferente do que seus ancestrais puderam.

Você não está repetindo por fraqueza —
Você está aqui para transformar.

💭 E se, em vez de se julgar, você começasse a se acolher?

Se precisar de ajuda, converse conosco. 💜

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11/08/2025

Quando repetimos uma história, seja ela de incapacidade, de falta ou de rejeição, não estamos apenas descrevendo nossa realidade estamos a reafirmando. Palavras como “eu nunca consigo” ou “isso sempre acontece comigo” não são apenas pensamentos: são declarações que reforçam o caminho que escolhemos seguir, consciente ou inconscientemente.

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17/07/2025

O masculino é cobrado para ser forte, provedor e incansável.
Mas por dentro... existe um homem exausto, que nunca se permitiu parar.
Sem espaço pra sentir, muitos homens se perdem nos papéis que ocupam.
Quando o cargo ou o dinheiro balança, o chão some.
O medo de parecer fraco impede o mergulho na intimidade.
A frustração vem do desejo real de ser visto - mas sem saber como.
A lealdade invisível de ser diferente, muitos repetem
exatamente o que mais julgaram.
Por fora, tudo certo.
Por dentro, um silêncio pesado. Uma sensação de estar sempre devendo alguma coisa, sem saber exatamente o quê.

A Constelação Familiar mostra que muitas dessas dores não começam nele.
Vieram de histórias antigas, de repetições inconscientes, de papéis que herdaram sem perceber.

🌿 Não é sobre culpa. É sobre consciência.

É possível viver com mais leveza, mais verdade, mais presença.
Sem precisar provar nada. Sem precisar se calar tanto.

✨ Se você sentiu algo lendo isso… talvez sua alma masculina esteja pedindo esse espaço.

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01/07/2025

Às vezes, o verdadeiro amor e a verdadeira força estão em soltar o que mantemos preso. É quando conseguimos organizar não apenas o que está ao nosso redor, mas o que habita dentro de nós… e então, podemos partir em paz, deixar partir, e permitir que a vida siga seu fluxo.

💬 E para você, o que significa “colocar a casa em ordem”? Já sentiu esse misto de alívio e saudade ao deixar algo ou alguém ir?

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25/06/2025

Novo caminho… ou uma nova forma de caminhar?

Há momentos na vida em que tudo parece escurecer. Entramos naquilo que muitos chamam de “a noite escura da alma”… Um tempo em que perdemos o brilho no olhar, o entusiasmo pelas coisas, e tudo ao nosso redor parece cinza e sem sentido.

Nesses momentos, é comum revisitarmos nosso passado, tentando entender onde perdemos o rumo. Questionamos o relacionamento que antes nos completava. Duvidamos do amor, das escolhas, da profissão… E a sensação de vazio pode nos fazer pensar que o único caminho possível é recomeçar do zero.

Mas será que, de fato, precisamos mudar tudo?

Às vezes, não é o caminho que precisa mudar… é o nosso jeito de caminhar.
A crise pode ser, sim, um convite. Mas não necessariamente para sair, fugir ou romper. Pode ser um chamado para olhar com mais profundidade, realinhar intenções e reencontrar o sentido.

Talvez não seja o fim de um ciclo, mas o início de uma nova forma de estar no mesmo lugar – com mais presença, verdade e leveza.

Como nos ensina Bert Hellinger:
“Nem sempre precisamos de um novo caminho… e sim, de um novo modo de caminhar.”

🌿 Que tal respirar fundo e acolher esse momento como uma oportunidade de reencontro com você mesmo?

Se precisar de ajuda, converse conosco. 💜

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