Centralize Studio de Pilates

Centralize Studio de Pilates Fisioterapia, Pilates Solo e Aparelho

Todo ano a promessa é a mesma. A diferença está em quem começa e quem só fala. Marca aquele amigo que precisa se cuidar ...
13/01/2026

Todo ano a promessa é a mesma. A diferença está em quem começa e quem só fala. Marca aquele amigo que precisa se cuidar também.

08/01/2026

Janeiro não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre recomeçar com leveza.

O corpo não precisa de cobrança extrema, precisa de constância.
Precisa de tempo para se adaptar, entender o ritmo e responder aos estímulos certos. Quando você respeita esse processo, o cuidado deixa de ser peso e vira hábito.

Entre o que passou e o que chega, existe um lugar só seu: o agora. Antes do ano terminar, escolha se ouvir, se cuidar, s...
30/12/2025

Entre o que passou e o que chega, existe um lugar só seu: o agora. Antes do ano terminar, escolha se ouvir, se cuidar, se mover com leveza. O corpo agradece quando você decide começar. Na Centralize, a primeira experiência é por nossa conta.

24/12/2025

O Natal é esse lembrete de respirar fundo, desacelerar e acolher o que realmente importa. Que você se trate com gentileza e viva com mais presença. Quando quiser recomeçar, a primeira experiência é por nossa conta.

O Natal lembra a gente do que é essencial: pausa, acolhimento, presença. O corpo pede isso o ano inteiro um pouco mais d...
23/12/2025

O Natal lembra a gente do que é essencial: pausa, acolhimento, presença.

O corpo pede isso o ano inteiro um pouco mais de calma, um pouco mais de cuidado.
Que você se trate com gentileza e se permita respirar melhor.

Na Centralize, cada experiência é um ato de cuidado.

A primeira é por nossa conta.

18/12/2025

A Centralize entra em pausa de 22/12 a 03/01. Descansar também faz parte do processo.

Quando voltarmos, quero você comigo, com mais presença e leveza para o novo ano.

A primeira experiência é por nossa conta.

11/12/2025

2026 chega com mais presença, mais cuidado e novas possibilidades aqui na Centralize. Se você quer começar o ano se sentindo melhor no seu corpo, a primeira experiência é por nossa conta.

Cuidar de si é o primeiro passo para prevenir. A saúde começa nas pequenas escolhas: no movimento, na presença, no olhar...
27/11/2025

Cuidar de si é o primeiro passo para prevenir. A saúde começa nas pequenas escolhas: no movimento, na presença, no olhar atento pro corpo. O Pilates é mais do que exercício é um jeito de se escutar. Na Centralize, a primeira experiência é por nossa conta.

25/11/2025

Mais do que resultados, o que o Pilates traz é mudança de dentro pra fora.

E quando quem pratica conta o que sente, dá pra perceber: é sobre bem-estar real, não sobre perfeição.

Faltam poucos dias para o ano acabar… Mas ainda dá tempo de desacelerar e se cuidar. O corpo não entende calendário, ele...
20/11/2025

Faltam poucos dias para o ano acabar… Mas ainda dá tempo de desacelerar e se cuidar. O corpo não entende calendário, ele entende movimento. Comece agora, no seu ritmo, por você. Na Centralize, a primeira experiência é por nossa conta.

18/11/2025

A dor que você sente não precisa fazer parte da sua rotina.

Com movimento consciente, o corpo alivia, responde e encontra equilíbrio.

É um cuidado que começa devagar, mas transforma muito.

Na Centralize, a primeira experiência é por nossa conta.

Força, mobilidade e consciência corporal… não é idade, é método!👉🏻A primeira aula é por nossa conta, agende já!
06/11/2025

Força, mobilidade e consciência corporal… não é idade, é método!

👉🏻A primeira aula é por nossa conta, agende já!

Endereço

Lourival Wendler, 525
Curitiba, PR
82960030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 13:00

Telefone

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