Dr. Leandro Woitas

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Dr. Leandro Woitas

Atendimentos em Curitiba, Ponta Grossa e Telêmaco Borba. CRM-PR 39.301

12/01/2026

Cada região onde a gordura se acumula no corpo está relacionada a um hormônio específico.

Gordura abdominal indica alteração de insulina e cortisol. Nas mulheres, acúmulo nas pernas e culote aponta para alteração de estradiol e progesterona.

Gordura na nuca e dorso está ligada ao cortisol crônico elevado. Membros inferiores com excesso de gordura indicam inflamação, alteração de insulina e problemas de drenagem. Entender onde seu corpo acumula gordura é uma pista importante sobre quais hormônios precisam ser investigados e corrigidos.

Dr. Leandro Woitas | CRM-PR 39.301

09/01/2026

A resistência à insulina é algo que muitos pacientes desconhecem, mas que sabota completamente o emagrecimento.

Quando o corpo está inflamado, com gordura visceral alterada e hábitos alimentares ruins, ele produz insulina em excesso. Essa insulina elevada bloqueia sua própria ação: o açúcar não sai do sangue, não entra na célula para produzir energia, causando cansaço celular. Além disso, a insulina alta bloqueia a queima de gordura e aumenta o apetite, criando um círculo vicioso.

O paciente come mais, se inflama, aumenta a insulina, sente mais fome e continua comendo. Para quebrar esse ciclo é necessário estratégia alimentar, atividade física e suplementos específicos que ajudam a corrigir a insulina.

Dr. Leandro Woitas | CRM-PR 39.301

07/01/2026

Como saber se você tem resistência à insulina?

Observe sua rotina: fome constante, falta de saciedade, cansaço durante o dia ou após comer, sono ruim, compulsão alimentar, vontade de comer doce, irritabilidade, dificuldade de concentração e memória.

Sintomas gastrointestinais como gases, dor abdominal, diarreia ou constipação também são sinais. A pele também revela: oleosidade, acne e a acantose nigricans - manchas escuras em dobras do pescoço, cotovelo e outras regiões. Antes de partir para os exames, a conversa e a anamnese são fundamentais para entender toda a história, sinais e sintomas do paciente.

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31/12/2025

Os exames não servem apenas para “ver se está tudo bem”.

Eles revelam como o corpo está funcionando por dentro — e muitas vezes, o que está travando sua energia, humor e desempenho.

Mais importante que o número é entender o porquê dele estar alterado.
Porque quando você trata a causa, o corpo volta a responder.

Não espere o sintoma piorar. Interprete antes de intervir.

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29/12/2025

Existe um grupo de pacientes com sobrepeso ou obesidade sarcopênica: aqueles que além do excesso de gordura apresentam deficiência de massa muscular.

Esses pacientes têm muita dificuldade para emagrecer porque possuem metabolismo mais lento.

Quem tem mais músculo queima mais gordura naturalmente. Se esse paciente apenas parar de comer, pode até engordar consumindo menos calorias.

O primeiro passo é ganhar massa muscular através de proteína adequada, treino de força e musculação, sono reparador e hormônios anabólicos regularizados - como testosterona, GH e insulina. Só depois de otimizar esses fatores, a perda de gordura acontece de forma eficiente.

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24/12/2025

Muitos acreditam que acelerar o metabolismo é apenas “tomar um suplemento certo”.

Mas a verdade é que o metabolismo depende de equilíbrio hormonal, massa muscular e aporte nutricional adequado.

Estimulantes como cafeína e chá verde ajudam, mas minerais como selênio e zinco são essenciais para o bom funcionamento da tireoide — o centro do metabolismo.

E sem músculo, nenhum suplemento faz milagre.

Suplementos são ferramentas de apoio, não de atalho.
O segredo é ajustar o corpo como um sistema — e isso começa com uma boa avaliação médica.

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22/12/2025

Durante o tratamento com canetas emagrecedoras, a capacidade de absorção de vitaminas e minerais f**a reduzida. Zinco, selênio, magnésio e vitamina B12 são nutrientes essenciais que geralmente apresentam queda nesse período.

Se os exames laboratoriais estão normais e não há sintomas de deficiências, a suplementação não é obrigatória. Porém, a maioria dos pacientes apresenta quedas e sintomas que exigem suplementação.

A via injetável costuma ser mais vantajosa nesses casos, pois a absorção é maior e melhor que a via oral. Quando o paciente já tem dificuldade para comer e absorver nutrientes da dieta, os protocolos injetáveis suprem essa necessidade de forma mais eficiente.

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19/12/2025

Você treina, se alimenta bem, mas sente que o corpo não responde como deveria?
Isso pode não ser sobre treino — e sim sobre bioquímica.

Hormônios, ferro, sono e nutrição são os pilares invisíveis da performance.
Quando um deles sai do eixo, o progresso trava, a fadiga aparece e a recuperação despenca.

Antes de insistir no treino, investigue o que está por trás da estagnação.
Seu corpo não está falhando — está pedindo ajuste.

Avaliar é parte do processo. Performance também se constrói no consultório.

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17/12/2025

Como funcionam as canetas emagrecedoras?

Esses medicamentos atuam em duas frentes principais: controlam a saciedade e o apetite através dos hormônios leptina e grelina, e retardam o esvaziamento gástrico.

O alimento permanece mais tempo no estômago e o peristaltismo intestinal diminui, deixando todo o trato digestivo mais lento. Por isso os efeitos colaterais mais comuns são náusea, má digestão e constipação intestinal. Entender esse mecanismo é fundamental para um tratamento seguro e ef**az.

Dr. Leandro Woitas | CRM-PR 39.301

15/12/2025

Você sente que está sempre cansado, ansioso e com dificuldade de relaxar — mesmo quando tenta descansar?

Isso pode não ser apenas “rotina puxada”. Pode ser o seu corpo preso no ciclo do estresse.

Quando o cortisol permanece alto, ele bagunça hormônios, metabolismo e até o humor.
O resultado? Fome desregulada, cansaço constante e dificuldade de emagrecer.

O problema não é o estresse em si, mas quando ele se torna o estado padrão do corpo.
Reequilibrar esse sistema é possível — com acompanhamento, ajustes hormonais e estratégias de recuperação.

Seu corpo pode até aguentar o ritmo, mas não sem consequências. Cuide antes que ele cobre o preço.

Dr. Leandro Woitas | CRM-PR 39.301

15/12/2025

Sabemos que o primeiro passo para o emagrecimento é ter hábitos e alimentações saudáveis.

E o que precisamos desmistif**ar é a ideia de que toda alimentação saudável não tem sabor.
O All Natural nasceu com o propósito de trazer sabor à todas as refeições do dia, e ainda auxiliando em dietas nutritivas.

São diversas opções deliciosas, com o plus, do cardápio de verão que está super fresh e delicioso.

Vá até uma das lojas e confira.

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10/12/2025

Por que você perde músculo durante o emagrecimento e como isso impacta seu metabolismo?

Quando não atingimos a ingestão mínima de proteína, o corpo utiliza massa muscular como fonte de energia, reduzindo nossa taxa metabólica basal. Isso torna a perda de gordura cada vez mais difícil.

A solução está em um plano alimentar bem estruturado, com foco na meta de proteína diária, e no acompanhamento médico através de exames e bioimpedância. Só assim conseguimos identif**ar se estamos perdendo gordura ou músculo, e corrigir possíveis distúrbios metabólicos. A medicação deve ser um trampolim, não uma muleta - a mudança real está nos hábitos alimentares.

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