Qual é o horário de funcionamento?

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Caína Bernardo

Olá, seja bem-vindo(a)! Ajudo você a encontrar propósito na sua vida para maior bem-estar e qualidade de vida!

25/12/2025

Feliz Natal e um ano abençoado, cheio de alegrias e realizações!!
Gratidão aos meus clientes, amigos, colegas, seguidores e a minha família!!

23/12/2025

Viver no automático não é falta de força.
É falta de presença e de sentido.

Quando a vida vira apenas cumprimento de tarefas, algo dentro de nós começa a se apagar.
Parar o automático é voltar a se perguntar:
“Por que estou fazendo o que faço?”

Não é sobre mudar tudo de uma vez.
É sobre acordar aos poucos para a própria vida.

💬 Se você sente que está vivendo rápido demais e quer reencontrar propósito, me chama no direct com PROPÓSITO.

27/11/2025

Comenta aqui que eu te chamo no DM!

23/11/2025

Comenta aqui que eu te explico como funciona!

14/11/2025

A terapia não tem o propósito de te colocar num estado permanente de felicidade.
Ela é o espaço onde você aprende a olhar para si com verdade —
a acolher suas dores, suas contradições e também seus vazios.

O objetivo não é eliminar o sofrimento,
mas encontrar sentido até nas experiências difíceis.
Porque amadurecer não é viver sem dor,
é crescer a partir dela. 🌿

✨ A Mentoria Propósito nasceu pra te guiar nesse processo de reconexão com o teu sentido de vida — mesmo em meio às incertezas.

11/11/2025

Não é o que acontece que define o seu estado interior,
mas como você se relaciona com o que acontece.

Algumas pessoas encaram desafios como ameaças,
outras os veem como oportunidades de crescimento.
E é aí que mora a leveza.

Aquelas que vivem em harmonia consigo mesmas
não fogem da vida — elas se envolvem com ela.
Transformam o caos em aprendizado, o medo em movimento,
e o momento presente em sentido. ✨

🌱 A Mentoria Propósito é um convite pra aprender a viver assim:
com presença, propósito e serenidade mesmo em meio aos desafios.

26/10/2025

A gente se adapta tanto pra ser amada (o)que, às vezes, se perde.
Cala, disfarça, se diminui… até que um dia percebe que não sabe mais quem é.

O amor verdadeiro não exige que você se apague.
Ele floresce quando você se permite ser inteira (o).

✨ Na Mentoria Propósito, eu te ajudo a se reconectar com a tua essência e a construir relacionamentos com verdade.

23/10/2025

Você já sentiu que nada do que faz é o bastante?
Que por mais que se esforce, algo em você sempre parece “faltando”?

Essa é a dor de quem vive tentando provar o próprio valor.
E ela cansa.
Porque a busca por reconhecimento externo nunca preenche o vazio interno.

A autoconfiança não nasce de se comparar, agradar ou conquistar.
Ela nasce de se conhecer — e entender que o teu valor não precisa de permissão pra existir. 🌿

✨ Na Mentoria Propósito, eu te ajudo a fortalecer essa base interna e reencontrar o prazer de ser quem você é.
De dentro pra fora.
Com sentido. 💛

20/10/2025

A baixa autoestima enfraquece a vontade e rouba a força de viver.
Mas reconstruir o amor por si é possível — e começa com pequenos passos.

Essas 5 práticas simples te ajudam a reconectar com o teu valor e lembrar que você não precisa ser perfeita pra ser inteira. 🌷

✨ A Mentoria Propósito é pra quem quer fortalecer a autoconfiança, se reconectar com o propósito e viver com mais leveza e verdade.

09/10/2025

O vazio não é o fim — é o convite para recomeçar de dentro. 🌿
💌 Quer aprender a transformar esse sentimento em um caminho de propósito?
Comenta aqui no post!

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Curitiba, PR

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Site

https://www.cainabernardo.com/

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