16/08/2023
Escuto frases como essa, com muita frequência de pacientes que estão passando pelo transtorno de ansiedade.
É quando um transtorno modifica tanto a maneira de pensar e agir, que a pessoa acaba não se reconhecendo mais, almejando tão somente voltar a sentir suas emoções como antes.
A ansiedade aumenta, o medo toma conta do dia a dia. Dirigir acaba sendo um problema, o almoço em família perde o gosto e toda beleza, o banho vira lugar de refugio, onde o choro baixinho acontece implorando para Deus e o universo que essa sentimento de angustia vá embora!
Parece que ninguém entende, quando fala das dificuldades, mais desvalorizam toda essa dor. Os pensamentos tomam conta da cabeça - quero que todos desapareçam- mas eles insistem perturbar.
Mas afinal, preciso te contar que lutar contra eles não te ajuda, é preciso ouvi-los, só assim conseguimos entender o que realmente está fazendo mal, ou até, como lidar com tudo isso!
Na terapia podemos te ajudar a traçar um novo caminho, porque na vida não temos marcha ré! Um novo caminho mais funcional e cheio de aprendizado e bem estar e equilíbrio emocional.
Se você tem se sentido assim, com a ansiedade tomando conta do seu dia a dia, te convido a entrar em contato no link da bio agendar sua consulta e construir uma nova história!
Com Carinho
Neuropsicóloga Amanda Pool
CRP 08/24.480