16/05/2025
Tem dias que o corpo não responde.
A mente trava.
E até o ato de respirar parece custar demais.
Você acorda cansada.
Se arrasta durante o dia.
E vai dormir com a sensação de que tudo só vai piorar amanhã.
Essa exaustão não é normal — mesmo que todo mundo diga que é.
É um alerta.
É o seu corpo pedindo ajuda antes de colapsar.
E cuidar disso vai muito além de descansar.
É sobre escutar o que seu corpo vem tentando te dizer em silêncio.
Se você sente isso, me chama.
Vamos cuidar da sua saúde com leveza, presença e profundidade.
