04/08/2025
Eu atendo muita gente inteligente. Gente que pensa rápido, que argumenta bem, que resolve problemas dos outros como se fosse automático.
Profissionais da saúde, do direito e da educação acostumados a manter tudo sob controle. Acostumados a estar no comando.
Mas tem algo que ninguém te contou: usar só a razão como ferramenta de proteção é também uma forma de autossabotagem.
Você passa anos racionalizando tudo.
Justificando suas dores.
Organizando suas emoções no plano mental, como se fossem planilhas.
Dando nome técnico pra angústia, explicação lógica pro vazio, e tolerância extrema pro sofrimento.
E aí se pergunta por que as coisas continuam te travando, mesmo “sabendo” o que deveria fazer.
Porque saber não é sentir, assim como entender não é transformar e controlar não é curar.
A racionalização excessiva é uma defesa sofisticada que o seu cérebro criou pra você não ter que encarar o que realmente te machuca.
Ok, funciona por um tempo, até que deixa de funcionar e começa a te engessar.
Na minha experiência com pacientes assim, o que mais escuto é: “Eu sei tudo que você tá dizendo… só não consigo mudar.”
E é aí que entram as técnicas que eu uso no Mentoring Terapêutico Sintonize.
Porque você não precisa de mais um diagnóstico ou mais um manual de comportamento. Você precisa acessar o que está aí escondido atrás da sua mente lógica.
Aquilo que está armazenado no corpo, nas memórias emocionais, nas reações que você não controla, por mais que tente.
É por isso que uso hipnose, regressão, PNL e Reiki. São técnicas que não dependem de “acreditar”. Elas acessam o que a sua lógica não consegue tocar, sem drama, sem mágica, sem perder o controle.
Se você tá "pensando demais, sentindo de menos e vivendo no automático”, chegou a hora de parar de só entender seus traumas... e começar, de fato, a se libertar deles.
📎 Link na bio. Vamos conversar.
SMO: hipnose terapêutica, regressão de traumas, exaustão emocional, traumas invisíveis, saúde mental profissional, mentoria terapêutica, acolhimento terapêutico, saúde emocional no trabalho, atendimento terapêutico online, apoio emocional para profissionais, Bernadete Olesczuk.
