DBT Paraná, Avenida Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, n° 3901, Edificio, Office Life Ecoville, Bairro: Ecoville, Curitiba (2026)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Prof. Pedro Viriato Parigot De Souza, N° 3901, Edificio, Office Life Ecoville, Bairro: Ecoville

03/12/2025

A Pós-Graduação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) que o Brasil esperava.

Uma formação de 24 meses, profunda, rigorosa e alinhada ao padrão internacional da DBT, desenvolvida pela DBT Paraná, centro de referência nacional e pioneiro em excelência clínica.

O programa reúne:

🌍 Professores internacionais ao lado da fundadora, Msc. Gleidna Santos, trazendo o que há de mais atual na DBT contemporânea.
🎓 Certificação com selo MEC (via IES parceira credenciada), garantindo validade nacional e credibilidade acadêmica.
📚 Uma metodologia própria que integra ciência, prática clínica e construção de habilidades terapêuticas reais — sem superficialidade, sem atalhos.

Se você deseja atuar com segurança em casos complexos, desenvolver análise comportamental precisa, dominar intervenções baseadas em evidências e construir uma prática ética, competente e dialética…
este é o seu lugar.

As matrículas já estão abertas.
Garanta sua vaga na formação que está redefinindo o ensino da DBT no Brasil.

🔗 Inscrições: www.dbtparana.com.br

01/12/2025

Foi um SUCESSO!!!!!! 🌟
Foi lindo e único! 💚✨

Hoje celebramos algo que vai muito além de um evento: celebramos uma comunidade inteira unida pela ciência, pelo cuidado e pela dialética em ação. Porque isso aqui sim, é DBT VIVA! 👏🏽

Reunimos pacientes, familiares, profissionais e apaixonados por DBT em um só espaço, um espaço vivo, acolhedor e profundamente humano.

DBT de todos e para todos não é um slogan: é um compromisso. É o que vimos acontecer em cada tela, em cada fala, em cada história compartilhada.

A cada palestrante, nossa gratidão.
A cada participante, nosso respeito.
A cada vida tocada pela DBT, nosso propósito se renova e nos leva ainda mais adiante. 🚀

Seguimos firmes: disseminando conhecimento científico, ampliando acesso, fortalecendo a comunidade DBT no Brasil e construindo, juntos, um mundo onde a ciência encontra o cuidado e onde ninguém precisa caminhar sozinho. 💚

Gratidão nos define.
Gratidão nos move.
Gratidão nos transborda. 🙏🏿💚

01/12/2025

A Mente Sábia não é um lugar que você encontra por acaso — é um caminho que você treina.
Quando aprendemos a observar nossa experiência interna sem lutar contra ela, criamos espaço para decisões mais compassivas, efetivas e alinhadas aos nossos valores. Esse é o coração da DBT: integrar o que sentimos com o que sabemos, sem apagar nenhum dos dois.

A verdade é que ninguém nasce sabendo navegar emoções intensas.
Habilidade se treina. Clareza se pratica. Autonomia se constrói.

E é exatamente para isso que existe o Treinamento de Habilidades em DBT da DBT Paraná — um centro de referência nacional, comprometido com ciência, ética e cuidado.

Se você deseja desenvolver regulação emocional, fortalecer relacionamentos, reduzir impulsividade e viver com mais direção e propósito, esse é o caminho.

Inscreva-se e comece a transformar sua vida a partir da Mente Sábia.
— Tratamento completo e treinamento de habilidades com excelência.

28/11/2025

Quando ensinamos mindfulness na DBT, não estamos apenas “prestando atenção ao momento presente”. Estamos treinando a base neurológica e comportamental que permite que todas as outras habilidades funcionem na vida real.

Sem mindfulness, as habilidades de regulação emocional não se sustentam.
Sem mindfulness, tolerância ao mal-estar vira luta contra a dor.
Sem mindfulness, a efetividade interpessoal se perde no automático, na reatividade e nos padrões que você tenta mudar há anos.

Mindfulness é o treino que abre espaço entre o impulso e a ação.
É o que permite enxergar possibilidades onde antes só havia urgência.
É o que transforma uma vida “no piloto automático” em uma vida com escolhas.

E é por isso que, na DBT, começamos por aqui:
Para que você desenvolva consciência, presença e direção antes de construir habilidades mais complexas. É como estabilizar o alicerce antes de levantar uma casa, sem isso, tudo desaba.

Na DBT Paraná, ensinamos essas habilidades de forma prática, aplicada e conduzida por profissionais que vivem a filosofia dialética no dia a dia. Aqui, você aprende mindfulness como Marsha Linehan desenvolveu: um treinamento estruturado, transformador e comprometido com a mudança real.

Se você deseja aprender a manejar suas emoções, fortalecer seus relacionamentos e construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida, então este é o seu próximo passo:

💚 Inscreva-se no Treinamento de Habilidades da DBT Paraná,
um centro de referência nacional em DBT.

As vagas são limitadas e você merece essa experiência.

28/11/2025

A Mente Sábia é o lugar de equilíbrio entre emoção e razão — um estado interno em que conseguimos enxergar com clareza, responder com intenção e agir com mais autocontrole. Não é um estado místico; é neurociência aplicada: quando o corpo desacelera, o cérebro acessa redes que favorecem julgamento mais preciso, regulação emocional e escolhas efetivas.

A postura de “pernas na parede” é uma forma simples de facilitar esse acesso. Ela reduz a ativação fisiológica, melhora o retorno venoso, acalma o sistema nervoso e cria as condições internas necessárias para que a Mente Sábia emerja. Ao ativar o corpo calmante, abrimos espaço para respostas mais alinhadas aos nossos objetivos — em vez de reações impulsivas ou guiadas apenas pela emoção.

No Treinamento de Habilidades em DBT, ensinamos exatamente isso: como transformar o corpo e a mente em aliados, acessando a Mente Sábia mesmo em momentos difíceis.
Se você deseja aprender a regular emoções de forma prática, científica e eficaz, as inscrições para o Treinamento de Habilidades da DBT Paraná estão abertas.

28/11/2025

Sentir intensamente não é um erro, é uma característica humana que merece cuidado, compreensão e direção.
Na DBT, aprendemos que as emoções não são inimigas; elas são mensageiras. Quando acolhemos o que sentimos com gentileza e, ao mesmo tempo, aprendemos habilidades para navegar pela dor, algo profundamente transformador acontece: deixamos de lutar contra quem somos e começamos a caminhar com mais clareza, dignidade e propósito.

A boa notícia é que ninguém precisa fazer isso sozinho.
O Treinamento de Habilidades da DBT Paraná é um espaço seguro, estruturado e profundamente humano, onde você aprende, passo a passo, a regular emoções, fortalecer relacionamentos, enfrentar crises e construir a vida que deseja.

🌿 Se você está pronto(a) para transformar seu caminho emocional com ciência, acolhimento e técnica, venha para o Treinamento de Habilidades da DBT Paraná referência nacional em DBT.
O próximo grupo já está abrindo inscrições.

28/11/2025

Validar alguém é uma das práticas mais poderosas e mais desafiadoras dentro das relações humanas. Grande parte dos conflitos não nasce da emoção em si, mas do sentimento de não ser compreendido. A validação rompe esse ciclo. Ela cria segurança, reduz defensividade e abre espaço para que a mudança seja possível.

Ainda assim, validar não é algo intuitivo para a maioria das pessoas. Quando vemos alguém sofrer, nossa tendência natural é explicar, corrigir, minimizar ou tentar resolver rapidamente. Mas, paradoxalmente, é quando desaceleramos, ouvimos de verdade e reconhecemos a experiência do outro que o vínculo se fortalece.

A boa notícia é: validação é uma habilidade, e como toda habilidade, pode ser aprendida, praticada e refinada com apoio adequado.
No Treinamento de Habilidades da DBT Paraná, trabalhamos passo a passo essa competência essencial desde como observar sem julgar até como responder com empatia genuína, mesmo em momentos de alta intensidade emocional.

Se você deseja construir relações mais saudáveis, sólidas e respeitosas, aprender a validar é um caminho transformador.
E nós estamos aqui para caminhar com você. 💚

Inscreva-se no Treinamento de Habilidades da DBT Paraná, referência nacional em Terapia Comportamental Dialética.

28/11/2025

A invalidação não machuca apenas no momento em que acontece. Ela reorganiza o sistema nervoso ao longo do tempo. Estudos clássicos da DBT mostram que ambientes que não reconhecem a experiência interna da pessoa aumentam a sensibilidade emocional, reduzem a capacidade de modular a excitação fisiológica e intensificam respostas desadaptativas frente ao estresse (Linehan, 1993; Fruzzetti et al., 2005).

Muitas pessoas invalidam não porque são “más” ou “frias”, mas porque nunca aprenderam habilidades para lidar com emoções — nem as próprias, nem as dos outros. Sem ferramentas, o que sobra é julgamento, pressa, críticas, racionalizações e tentativas de “corrigir” aquilo que nunca pediu correção.

A validação, por outro lado, é uma intervenção baseada em evidências. Ela reduz ativação autonômica, amplia a cooperação e fortalece a capacidade de regulação emocional (Shenk & Fruzzetti, 2011). Validar não significa concordar; significa reconhecer a lógica interna da emoção para que a mudança seja possível. É assim que tratamos o sofrimento humano com dignidade.

E se há algo que sabemos depois de décadas de pesquisa é isto: a validação abre portas que a invalidação mantém trancadas.

Se você cresceu, vive ou trabalha em ambientes onde suas emoções foram minimizadas, distorcidas ou ignoradas, saiba que existe um caminho de reparação.
O Treinamento de Habilidades em DBT ensina exatamente o que a invalidação não ensina: consciência, regulação, tolerância, comunicação e construção de ambientes mais humanos e eficazes.

A DBT Paraná é um centro de referência nacional no ensino dessas habilidades, com formação séria, embasada e profundamente comprometida com a ciência e com as pessoas.

As inscrições para o Treinamento de Habilidades estão abertas.
Se você deseja aprender a validar, regular e transformar — este é o lugar certo.

👉 Acesse o Link na bio: www.dbtparana.com.br

28/11/2025

Em um ambiente invalidante, a pessoa aprende a duvidar do que sente, do que percebe e até de quem é. Com o tempo, esse padrão silencioso pode corroer a autoconfiança, intensificar a desregulação emocional e deixar o indivíduo preso em ciclos de sofrimento que parecem inevitáveis. Nada disso acontece porque alguém “não se esforçou o suficiente”, mas porque ninguém nasce sabendo como navegar emoções complexas em contextos que não as acolhem.

A boa notícia e é aqui que a ciência da DBT se torna transformadora é que padrões de invalidação podem ser quebrados. Quando ensinamos habilidades de consciência, regulação, tolerância e comunicação eficaz, damos ao indivíduo e ao ambiente novas formas de responder às emoções. E quando o ambiente muda, a possibilidade de cura aumenta.

Se você sente que cresceu, ou ainda vive, em um ambiente que não compreende sua sensibilidade emocional, saiba que existe um caminho validado, estruturado e profundamente humano. O Treinamento de Habilidades em DBT oferece exatamente isso: ferramentas práticas para reconstruir o que a invalidação fragmentou.

A DBT Paraná é um centro de referência nacional no ensino dessas habilidades. As inscrições para o próximo Treinamento de Habilidades estão abertas.

🌿 Venha aprender, transformar e romper com ciclos antigos.

👉 Clique no link da bio e inscreva-se no Treinamento de Habilidades da DBT Paraná.

DBT Paraná

03/12/2025

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28/11/2025

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