09/11/2025
Autocuidado e Terapia
Cuidar de si é um gesto de amor.
E muitas vezes, é justamente o que mais deixamos para depois…
A verdade é que corpo, mente e espírito não funcionam separados.
Quando um desestrutura, todos sentem.
E é nesse ponto que a terapia e o autocuidado se tornam essenciais. ✨
No atendimento de hoje, mais uma vez eu senti o quanto as pessoas carregam pesos silenciosos…
mas também senti o quanto é possível aliviar, liberar e renascer, quando você se permite receber cuidado, luz e alinhamento. 🌿💗
🕊️ Terapia não é luxo. É prevenção.
É equilíbrio.
É presença.
É voltar pra si mesma(o).
Quando você cuida da sua energia, tudo ao redor se reorganiza:
✨ a mente acalma
✨ as emoções clareiam
✨ o corpo respira
✨ a alma se ilumina
Se você sente que é hora de se priorizar,
eu estou aqui para te acompanhar no seu processo de cura — com amor e luz. 🌺