Graça Kantikas

29/04/2023

24/01/2021

Parece boa vem!

Bolo de Milho Salgado ❤

- Ingredientes

1 xícara (chá) de leite
1 lata de milho verde escorrido
1 embalagem creme cebola
1 xícara (chá) de óleo
3 ovos
2 xícaras (chá) de farinha trigo
1 colher (sopa) fermento pó
200 g de queijo muçarela ou prato ralado em ralo grosso
100 g de tomate seco (opcional)
orégano para polvilhar

- Modo de Preparo

1. Bata no liquidificador o leite e o milho até triturar os grãos.
2. Junte o creme de cebola, o óleo e os ovos e bata por mais um minuto ou até formar uma mistura homogênea.
3. Passe para uma tigela média, junte a farinha e o fermento e misture delicadamente.
4. Coloque a massa em uma assadeira previamente untada e enfarinhada, cubra com o queijo, o tomate (opcional) e polvilhe com o orégano.
5. Asse em forno previamente aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos.

22/01/2021

As provas de fogo nos fortalecem.

23/01/2018

PRESTENÇÃO...

21/12/2017

É isto...

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E comer sem culpa.
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21/12/2017

Que o seu alimento seja o seu remédio e que o seu remédio seja o seu alimento...

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20/12/2017

FELIZ SAUDAVEL NATAL

13/12/2017

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26/10/2017

Nunca em momento algum, passar fome trará resultados satisfatórios e duradouros.

Comer melhor!
Mais saudável!

26/10/2017

Hábitos em casa desde cedo na vida das crianças...

Alguns dos grandes vilões da obesidade infantil são os refrigerantes e bebidas açucaradas. Incentive seu filho desde cedo a beber água e sucos naturais de frutas sem adição de açúcar, mais eficazes para hidratação, menos calóricos e mais nutritivos. Conheça mais dicas para combater a obesidade infantil: saude.gov.br/vivamaissus

14/10/2017

saudade dos tempos que achavámos que tirar nota baixa era um problema...saudade do tempo um castigo de 1 dia era eterno. Saudade de aproveitar a vida em todo...

14/09/2017

Adoooooooooooro!

Ingredientes 4 bananas maduras ½ xícara de óleo ou azeite 4 ovos 2 xícaras de flocos de aveia 1 xícara de uvas passas 2 colheres (sopa) de fermento em pó Canela a gosto Modo de preparo Bata no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo até virar uma mistura homogênea. Adicione as uvas passas …