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Psi Ana Rutkoski

Psicoterapeuta
Psicanalista CBPC-📚 SLU🇺🇸
Pós Neurociência Cognitiva 🧠 TDAH/TEA
Mestranda Psic. Você precisa descobrir a sua potência!!

Clínica CBS 🇺🇸
“Transforme-se pela renovação da sua mente”
✍🏼 Escritora “Mulher de Autovalor” Estou aqui para te ajudar na descoberta da sua força! 🔥

Minha missão é ajudar mulheres descobrirem a sua força interna, curando a criança interior. Conte comigo!!! 💜

27/03/2026

Pense…analise!

16/03/2026

A comunicação eficaz não é “falar muito”, mas falar com clareza e respeito. Você pode ser uma pessoa gentil e ainda assim dizer não, colocar-se em primeiro lugar, discordar das pessoas, não aceitar o que é errado, afastar-se de ambientes e pessoas tóxicas.

16/03/2026

Vi0lência nem sempre começa no grito!

Nem toda vi0lência começa com agressão visível.
Muitas vezes, ela se inicia no controle sutil, no silenciamento, na desqualificação constante, na culpa imposta e na erosão da subjetividade feminina.

Na escuta psicanalítica, compreendemos que a vi0lência pode se instalar onde a mulher deixa de se sentir autorizada a existir como sujeito de desejo, fala e escolha.

Quando alguém precisa diminuir o outro para manter poder, não estamos diante de amor. Estamos diante de domínio.

Combater a vi0lência contra a mulher também é aprender a reconhecer seus sinais mais silenciosos.

“Onde há medo para existir, não há vínculo saudável”

04/03/2026

Aham!

03/03/2026

Por que você insiste em ser leal a dor ao invés de renuncia-la e fazer as pazes com o passado que você não pode mudar e buscar lealdade/fidelidade com uma vida mais leve?

Onde foi que você perdeu tua identidade… tua essência e quem nasceu pra ser?!

01/03/2026

🫠 o importante é ter saúde mental!

27/02/2026

Muitas vezes ele não foi insensível… só operou dentro do próprio mapa mental.

A neurociência já mostrou que homens e mulheres, em média, processam sinais emocionais de forma diferente.

Enquanto muitas mulheres captam nuances e implícitos, muitos homens respondem melhor a comunicação direta.

Silêncio não é limite!
Indireta não é comunicação!
Esperar que o outro adivinhe é criar frustração!

Você quer ser compreendida… seja clara e intencional!

Seja de verdade!

💬 Me conta aqui: você já ficou frustrada por não ser compreendida, acolhida ou percebida ?

26/02/2026

na análise com o Jung…

25/02/2026

Pense, analise! 💭

25/02/2026

supervisão clínica com Jung…

25/02/2026

na minha supervisão clínica com Jung…

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