19/10/2022
Sempre tive (muito) medo de elevador, desde pequena. Travava em várias situações, deixava de ir a vários lugares por causa disso, me sentia impotente e incapaz.
Pensava como eu não conseguia encarar uma coisa tão simples como essa, mas meu corpo simplesmente não reagia. Quando sabia que estava me aproximando de algum lugar ou compromisso em que teria que pegar um elevador, começa a ter calafrios pelo corpo, sentia ele todo enrijecido, parecia que um pânico tomava conta de mim, dos pés à cabeça.
Tudo comecou quando eu tinha 7 anos. Estava no elevador da casa da minha avó com a minha irmã (mais nova) e a babá, que era nosso porto seguro. De repente, o elevador parou. Nos olhamos e ela parecia apavorada, o que despertou em mim uma insegurança extrema. Ela começou a tocar o alarme desesperadamente, mas ninguém vinha nos tirar de lá. Aqueles minutos pareceram horas. Lembro da experiência como se fosse hoje!
Interessante tudo isso, não? Como nós precisamos de uma figura de apoio para nos dar centramento e segurança. E como não encontrar tudo isso nos leva a um lugar assustador, deixando marcas profundas no nosso sistema.
Depois desse dia sofri por mais de 20 anos deixando de ir a lugares, rezando toda vez que não tinha como fugir da situação, paralisada de medo. Era como se aquela criança continuasse correndo perigo toda vez que pensava sobre o elevador. Quando penso nisso, lembro de todos os relatos que ouvi nesses 17 anos de prática clínica, de pacientes contando como ficavam frustrados e paralisados por conta de um trauma que haviam vivenciado.
Quando fui estudar emdr e brainspotting queria muito trazer possibilidades diferentes e efetivas para os meus pacientes, mas algo interno também buscava a resolução para o meu conflito.
Quando consegui me libertar das amarras do meu trauma, entendi o que isso trouxe de possibilidades para a minha vida, e me permiti voltar a viver de forma plena, sem algo que me trave. Entrar no elevador pela primeira vez sozinha fez meu corpo vibrar, senti a potência que eu era.
Foi assim que a minha história com os traumas começou, e assim sigo auxiliando cada paciente que cruza meu caminho. Com respeito, amorosidade e paciência 💜
