30/06/2022
No post anterior falamos o que é a exterogestação, e hoje, vim com mais dicas de como passar por essa fase:
Mantenha o bebê próximo à você
Para o berço, opte pelo swaddle.
Ele é uma espécie de saquinho de dormir com velcro, que deixa o bebê contido, evitando que o reflexo de moro o acorde.
Peito: Os bebês chupam dedo desde o útero, eles tem instinto de succção e isso os acalma. Peito é mais do que nutrir, é também se regular emocionalmente. É o cheiro da mãe, amor puro…
Não é um período fácil: O bebê chora, acorda, quer mamar, colo.. sim, é muito cansativo. Mas calma, a tendência é melhorar. Não vai ser assim pra sempre.
Use sons: Dentro da barriga era bem barulhento, tinha barulho dos órgãos, e do coração da mãe também
Recorra aos sons similares, como um "chiiii" com a boca ou até mesmo ruídos brancos, ventilador, e rádio fora de sintonia.
E como ajudar o meu bebê nessa transição?
O primeiro passo é esse: Ter consciência desse processo para acolher o seu bebê.
Nos seus primeiros 100 dias de vida, o bebê precisa de simulações de situações que existiam dentro do útero
Mantenha ele quentinho: contato pele a pele, sling, banho de balde..
Atenção:
Colo de papai, vovô, vovó, tios..também vale
A rede de apoio é muito importante para a mãe poder descansar um pouco!
